モデルさん 募集のお知らせ

フェイシャル補講のモデルさんを募集しております。

JHASのセラピストさんまたは生徒さんで、ご都合のつく方、ご協力いただけると助かります。

○日時　１１月１７日（火）１１：３０～１４：３０

○内容　フェイシャルトリートメント

お手伝いいただける方は、竹田まで直接メールをいただけますか～？
どうぞよろしくお願いします。

パリッと・・・

主人の仕事はスーツが基本。

毎日いろんなYシャツを着て出かけます。
自宅で洗濯＆アイロンがけしているのですが、もっとパリッとかっこよく仕上げてあげたい～。

ということで、「洗濯のり」を使ってみました。
なんとなく手をだしてこなかった分野です。
スプレーのりは、かなり吸い込んでしまうのが苦手だったので、洗濯のりをチョイス。

ふつうに洗濯機で洗った後、とかした洗濯のりをつけて、脱水してかわかして。
その後、精油をうすーく入れたスプレー水をシュッシュッしながらアイロンがけ。

生地に張りが出て、いいかんじに仕上がります。

プロ（クリーニングやさん）のようにはいきませんが、主人も満足そう

ライトアップ

戸越銀座のクリスマスの準備が始まって数日・・・

昨日は、ライトアップされてました。

去年とは違ったデザインで、サンタさんがいっぱいです。

主人の誕生日

今日は国立へ。
母校（アロマセラピーコスモス）では、今年最後の研修会。

駅からどの道を歩いていこうかな・・・？
今日は公園を横切るコース。

国立駅の北口は、南口とは少し雰囲気が違って、のどかな住宅街。
今日は、栗の木をみつけたり・・・（地面にいがぐりが落っこちてましたよ）、あるお宅のお庭でキウイがたくさん棚に実をつけているのをみつけたり・・・。
黄色いコスモスがいっぱい咲いているお宅もありました。
そんな風景を満喫しながら・・・深呼吸

研修会では、ひとりひとり１年を振り返り、そして妊婦さんトリートメントの復習。
Ｎ子先生、そしてご一緒した皆様、ありがとうございました～

そして、今日は主人の誕生日。
内緒で、ラブリーなお弁当にしてみました。

驚くでしょうか～？
喜んでくれるでしょうか～？

その結末は・・・

照れくさくて、まわりの人に見つかる前に
ハート型の海苔だけ先に食べちゃったそうです。

体重計

先日、アロマセラピーの先生のことば

「皆さん、脂肪を愛してますか？」

にドキッとしました。

なぜかというと、
「脂肪＝落とさなくちゃいけないもの」と嫌っていました。

でも、そうじゃないんですよね。
適度な脂肪は必要なもので、心や身体を守ってくれているのです～

先週、体脂肪計付きヘルスメーターが届きました。
100ｇ単位まではかれて、ネットで３０００円弱のもの。

その説明書を読んでみると、さらに納得。

体脂肪は・・・
活動エネルギー源になる。
体温を保つ。
外的衝撃から身体を守る。
皮膚に潤いを与える。
滑らかなボディラインを形作る。
正常なホルモンの働きを保つ。

体脂肪率が高すぎるのは健康によくないですが、適度な脂肪にはさまざまな役割があるんですね～。

今まで毛嫌いしていてゴメンね、脂肪ちゃん。
適度にお世話になります～。

スーツ新調

お誕生日のお祝いで、主人はスーツを一着新調することに。

一昨日、スーツを見に行ったものの、夫婦とも、クローゼット内のスーツの記憶がおぼろげなこと

色柄が重なってしまうともったいないので、一昨日は見送って、いったん自宅にあるスーツの確認
やっぱり確認してよかった・・・。
似たようなのを買ってしまうところでした。

いくつかスーツ（上）を試着してみて、主人には既成のサイズが合わないことがよくわかりました。
身長の割に肩幅があり、腕が長いです。といって、大きいサイズに上げると、どこかずれてくるんですよね。
ということで、システムオーダーにしました。

お値段はＵＰ でしたが、体型維持して、長く着ようね～ということで。

できあがりを楽しみに待つことにします・・・

お祝いで銀座へ

昨日は、私の誕生日。
今日主人がお昼から振り替え休日を入れてくれて、ランチとショッピングのため銀座へ。

ランチは行ってみたかった ＷａＺａ をリクエスト。
プランタンの裏、ミキモトギンザ２の７階です。

主人がリゾットランチ、私がパスタランチをオーダー。各１６００円。

ランチメニューには、野菜の総菜バイキングがついています。

食後のデザートがついていて、彩りあざやかに５種。

コーヒー・紅茶はおかわり自由。

とくれば・・・ほとんど女性客でした。

ベジタリアンのためのお店ではなくて、お肉類、お魚類のメニューもあって、主人も満足。私も美味しいお総菜に大満足でした～。

そこから2人でショッピング。
プレゼントに財布を買ってもらいました。
気に入った財布がありました。
ありがとう～～

来週は主人の誕生日があります。
またお祝いだね。

信じる力

去年の今頃をふと思い返してみると、主人が就職活動中でした。
４０過ぎての就職活動・・・ということで、なかなか厳しい風を感じながらの履歴書送付、面接などなど。

先々の不安、ストレスも感じたと思いますし、実際とても弱気になることもありました。

主人の心が弱ったときに、私が主人を信じる思い・・・それが主人に伝わっていくこと、力になっていくことをとても感じました。

主人の本来持っている強さを信じること。
私自身の強さを信じること。

もちろん、弱気になった日もありました。

流れが逆向きなときは、なかなかうまくいきません。
そんなときは、かろやかに反省しつつ・・・。

それでも、信じて、感謝して・・・なるべく明るく支えていくことで、ある日ポーン！と流れが変わったのがわかりました。
そして、今の職場との出会いにつながったのでした。

新しい職場でお世話になって、もうすぐ一年。
本当にありがたいです。

人それぞれ、いろんな時があるんだと思います。
私は、大切な人たちを、そして自分自身を、信じてあげたい・・・って思います。
信じる力・・・ それはきっと届いていくのだから。

ローズダマスク

ローズダマスクの精油で、季節を感じるこの頃。

今日は、ローズダマスクが液体から固体に凝固していました。
季節の変化を感じます。

ローズは、融点（ゆうてん：固体～液体に変化する温度）の高い精油。
気温が下がってくると、すぐローズが固まってしまいます。

ローズならではです。

手のひらでやさしくにぎってあたためてあげると、ゆっくり液体に戻ってくれます。

ローズをにぎってあたためて、とけたら今日はアロマバス。
高価な精油だけに、２～３滴で充分効果が楽しめますが、今日は４～５滴・・・ローズを満喫しました
（ローズアブソリュートではなく、水蒸気蒸留法で抽出されたエッセンシャルオイル～のローズです。）

女性のための精油といわれるローズで、幸せいっぱい。
そして身体の中からぽかぽかとエネルギーいっぱい補充されました。
女性の心にも身体にも・・・魂にも響くように感じます。

とっておきのローズダマスク・・・
上手に使ってあげたいですね。

シャンプー持参

昨日と比べると１０度ほど気温が下がりました。
寒さになれていないので、気温以上に寒く感じます。

でも、昨日決めていたので、シャンプー持参で近所の美容院へ。

今回シャンプーしてくれたスタッフの方が群馬出身。
主人の田舎、栃木とはお隣の県
・・・ということで、群馬と栃木の話題になりました。
よく場所を間違われる県どうし。
また、よく比較される県でもあります。
田舎を離れてみて、そのよさがわかった～とお話ししてくれました。

シャンプーが終わると、カットです。
この時間で、女性誌やファッション誌を楽しく読みます。
３冊くらいは置いておいてくれるのですが、どんな雑誌を持ってきてくれるか・・・も内心楽しみにしています。○十代向けのファッション誌を選んでくれたのかな～？とか。

２冊半興味のあるページに目を通したところで、カット終了。
あまりスタイルは変わらないのですが、さっぱりしました

そして、寒い夜は、マジョラムやジュニパーのアロマバス
今日はジュニパーにしたのですが、やっぱりいいですね～。
ほっこり幸せ感じます～