笑顔の裏にあったもの
昔はとっても強がりで、
笑顔の裏にある顔をあまり見せなかったっけ。
「私は大丈夫」
そう信じていたもの。
いろんな自分を見せても、もう大丈夫なんだな～って、
弱さや苦しみを見せてもいいんだな～って
着ていた鎧を脱ぐことができたとき
とてもラクに、かるくなったのを覚えてる。
鎧を着込んでがんばる強さではなく、ありのままの自分を認める強さ・・・なのかな。
ありのままの私でいいね。
ありのままのあなたでいいね。
2009年5月
実家では
外が明るくなると
空を見上げて、雨の合間にお散歩にでかけます。
実家では・・・
あじさいの花が色づきはじめたそう。
夏野菜の代表・・・
きゅうりも少しずつ
大きくなってきているそうです。
瑞々しいとれたてきゅうり
たくさん楽しめそうね・・・。
すごーくなくても・・・
つい最近、テレビで「ファイアーウォール」という映画
を観ました。
銀行員のハリソンフォードパパが家族を人質にとられながら、勇敢に立ち向かっていくストーリー。
そのあまりの勇敢ぶりに、す・・・すごい～・・・
と驚いてしまいました。
敵の居場所をつきとめて、家族を助けるために飛び込んでいく勇気。
私だったら、立ちすくんでしまうんじゃないか。
警察が来るまで冷静に待つんじゃないか？・・・なぁんて。
こんな風にはきっとできないだろうなぁ。
でも・・・
それでもいいんですよね～、きっと。
ふつうの人で・・・
ふつうの妻で
ふつうの夫で
ふつうに家族を大切にして・・・
すごーくなくても いいね。
ドライカレーって？
主人が食べたいな～というので、ドライカレーを作りました。
にんにく、玉ねぎを炒めた後、さらになすとベジミートを加えて炒め、酒、カレーフレークを加えよく混ぜて、調味料で味をととのえて、ご飯にのせればできあがり。
あおさの味噌汁と、サラダをそえて、さーどうぞ。
と、ところが、あぁ勘違い。
主人の食べたかったのは、違うドライカレーでした。カレー味炒飯が食べたかったそう。
ごめんね～。
でも美味しく食べてくれました。
次はちゃんとカレー味の炒飯を作るからね 
フェイシャルレッスン
日曜日もたまにお仕事させてもらっています。
今日はそんなアロマのお仕事のある日曜日。主人の理解があってこそ～させていただいています。
内容は、フェイシャル補講。
クレンジング、スペシャルなブレンドオイルでのフェイシャルトリートメント、さらにラベンダー化粧水を使ってのリフトアップ、そしてバラ水でのスチームまで。
だ～い好きなフェイシャル補講をさせてもらって、幸せな私。
「肩の力をぬいて～」「包み込むように～」「まっすぐに～」など
どんどんアドバイスを吸収されて、セラピストさんのタッチ
が変わっていきます。
さすが、プロのアロマセラピスト
モデルさんもその変化にビックリされていました。
最後に、フェイシャルを体験していただく時間を作りました。ごくらく～コースです。
見て学び、手で覚え、体験してまた学べる・・・そして美しくなる～。
つるつる ピカピカ もちもちお肌、ニコニコ笑顔で、お帰りになりました～。
フェイシャル補講おつかれさまでした～。
モデルさんも長時間ありがとうございました！
定額給付金
３月に申請書を送っておいた定額給付金
、我が家にも無事振り込まれていました。
世帯主の口座に２人分まとめてデス。
主人のインプラント治療、結構かかるからそれにあててね～と伝えておいたのですが、
でも、せっかくだから・・・と主人が提案してくれて
２人のために使うお金になるかも～？
定額給付金、みんな何に使うのかな～？
仲良し
３つ違いの妹とは、大の仲良し。
今日は電話をして、サポートに来てもらいました。
会えるとホッとして。
一緒にご飯を食べるのも、おしゃべるするのも・・・幸せを感じます～。
ちょっと無理がきかない自分の状態だったので、こうして甘えさせてもらって、会えて嬉しかった。
どっちがお姉ちゃんなんだか、逆転することもあるような・・・？
それもいいね。
聖夜も、妹のことが大好き
大喜びで、お散歩にも出かけていきました。
ありがとう～。また来てね♪
スクールスタートに向けて
プロとしての資格をとられた後、どんなお仕事をしたいかは、それぞれです。
アロマサロン（トリートメント）のお仕事をたくさんしたい・・・と希望される方もいますし、スクールとしてのお仕事をどんどんしていきたい・・・と希望される方も。
今回、一人のセラピストさんが、スクール（プロ養成コース）のスタートに向けて、カリキュラムを作成。
提出してくださいました～（パチパチパチ・・・！）
JHASとして基本のカリキュラムの骨組みは共通で存在しています。
レッスンでお伝えする内容の芯の部分は変わらないと思います。
資格を取得して、スクールを始めるとき、レッスンに向けて、ご自分が受講してきたプロ養成コースの内容を、１回１回振り返り、お伝えする内容をまとめます。
パソコンを使って、一生懸命一生懸命作ってくださったカリキュラム。
数日かけて読ませていただきました～。
プロのアロマセラピストになるために、必要な心、知識、技術、エネルギー・・・癒しのプロとして成長すべく、１回１回のカリキュラムが積み重ねられていきます。
あらためて、すばらしい内容だな～ 
と思います。
自分自身が受けてきたレッスンと、させていただいてきたレッスンと・・・その積み重ねが私たちの今の幸せに確実につながっています～
Ｋさん、カリキュラムの作成、本当におつかれさま。
気づいた点はメモしておきましたので、読まれてみて、またご質問くださいね～。
わんわんマッサージ
今日は聖夜のシャンプーをしました。
愛情込めて、お風呂場でシャンプー。
洗面所でドライヤー
ブラッシングしながら乾かします。
聖夜、ちょっぴりあまえながら、おとなしくドライタイム。
終わったのがわかると、おめめ
で訴えます。
「ごほうびのおやつは？」
かなりまっすぐなアピールに、苦笑い もちろんおやつありますヨ。
わんわんマッサージもしようね。
クレイを使って、身体中にタッチ
・・・聖夜、どこをさわられても大丈夫
ふっわふわの聖夜。
プロの仕上がりと違うのは、くるりんとくせが出るところ。
そこはご愛敬。
愛情たっぷり～だから許してね。
女友達
四半世紀・・・２５年。
高校の同級生とは、そんな長いつきあい
四半世紀のつきあいの女友達が集まれば、話題はつきず・・・笑いもつきず・・・
それぞれに時間が流れて、いろんなことがあったと思う。
悩み事だって変わるしね。
みんな大人になって、視野だって広がっていて、さりげなくやさしくて。
肩の力をぬいていられる。
こんなふうに、すぐ会える距離にいて
そして、心の距離の近さに
ありがとう・・・
餃子の皮で
餃子の皮で、変わりピザ。
包まなくていいから、簡単～。
ひとつは、納豆・大根の葉・ごま・マヨネーズ
もうひとつは、トマト・玉ねぎ・ベジハム・チーズ
オリーブオイルをさらりとかけて、オーブンでパリパリッと焼きました。
いろんな具が楽しめそう・・・ということで
主人とトッピングのアイデアを出し合いました～。
組み合わせを考えるのも楽しい。
自分をほめる
昔は、自分で自分をほめること、苦手でした～。
・・・日本にはもともと、謙遜の美学みたいなのがありますものね～。当然かも。
でも、自分で自分を認めてあげること。
「がんばったね。」と受けとめてあげること、認めてあげることって、
すごくいいな～って思います。
誰かと比べる必要はないし、自分なりに、１cmでも１mmでもがんばったら
「がんばったね～。今日もおつかれさま。」
といたわりの思いをかけてあげる。
それを一番わかるのは自分。
いつも見ていてくれるのは自分。
誰かに認めてもらわなくてもいい・・・。
人間、できないところばかりに目がいってしまうものかもしれないです。
だからこそ、視点を少し変えてみる。
まじめすぎない、思いつめない、くよくよしない・・・
グレープフルーツの精油で 深呼吸はいかがでしょう～？
いい意味で「大らかに～」 そして、「自分にやさしく～」
国立 ＆ 品川
母校国立校での資格保持者対象の研修会。
さまざまなシェアの後、実習はクリスタルトリートメント。
エッグ型の石を用いて、背中、肩、腕～手、足、足裏・・・とくるくる～、ぐりぐり～っとトリートメント★
ペアを組んでの施術です。後半マッサージベッドに横になると、あっという間にうとうと～・・・ほとんどアドバイスできないまま終了。Ｒちゃんごめんね。
その後、品川へ移動。妹と会う用事があり、エキュートで待ちあわせ。
そのついで？に、２人とも一度食べてみたかった、コールド ストーン
右は品川限定、和風の組み合わせ。白玉がのってます。
結構甘くて、ワッフルも甘いので、カップで食べるほうがおすすめというのが２人の結論に。
その後アイスコーヒー（ブラック）でお口をさっぱりさせてから、帰りました。
主人の一番好きなご飯は？
主人の一番好きな料理は何だろう・・・？
思い浮かんだのは、コレ。
カレーライス
（理想をいえば、二日目のカレーだけど・・・）
欠かせないのが、とろりとくずれそうな加減のジャガイモ。ルーはさらさらではなく、トロトロ加減が重要らしい。カレーにはトッピングがあれば、さらに幸せ。
つけあわせは、福神漬けではなく、きゅうりのキューちゃんがお好み。
結婚生活の中で、主人の好きなものを一つ一つ理解していくのは、楽しいこと。
声優の大山のぶよさんが、「主人の胃袋をつかまえたのよ～」とお話されていたのを記憶している。毎日のことだから、美味しいものが食べられたら、幸せでしょうね～。
初めての発表
JHASの講演会（定例会）がありました。
私も２０分ほど皆様の前でお話させていただきました～。
３００名弱の講演会でマイクでお話しするのは初めて。初めての私は好きな順番を選ばせてもらえたので、トップバッターにしてもらいました。緊張していたので。
初めての一歩・・・というのは、ドキドキ。
何もしないで後悔するより、一歩踏み出して（失敗したとしても）学べるから、それでいいね～。幸せなことよね～と、わくわくすごしました。
お話させていただいたのは、出会いから、いろんな山あり谷ありで学んだことなどなど、私たち夫婦の歩み。結婚４年目ですが、出会ったところから数えると２０年たっている私たち。いろいろありました～。
きっと、自分次第～。私はこう思うのが大好きです。
きっと道を切りひらいていける。幸せになれる。
・・・そんな自分の底力を信じてあげたい。
講演会では、代表ご夫妻はじめ、先輩ご夫婦のお話、たくさんお聞きして、ほんわかしたり、じーんとしたり・・・心がぽかぽかな時間でした。
わざわざ参加月をずらして、５月に参加してくださった生徒さんたちの気持ちも、ありがとう～です。幸せエネルギーをいっぱい受け取ってくださったようで、帰り道の生徒さんたちの笑顔・・・皆様素敵でした～。
奥様生徒さんたち、夫婦仲良く～、一緒にがんばりましょうね♪ たった1人の人に出会えた幸せを忘れずに・・・。
お嬢様生徒さんたち、幸せに向かって・・・素敵なご自分に自信をもって、歩いていかれてくださいね～。きっとたった1人の愛しい人に、向かっているのです～。
ということで、ちょっとテンション上がりっぱなし
の1日でありました。
ありがとうございました。
大好きな祖母
母の代わりに、私たち３人を育ててくれた愛深き祖母。
祖母が母を産んでくれて、母が私たちを産んでくれたから、今の私たちがいます。母の記憶は・・・ちょっぴりしかない。
その代わり、祖母がいっぱい一緒にいてくれた。いっぱい心配してくれた。
いまだに、「若いんだからもっと食べなさい。」とか、髪型や洋服のアドバイスとか、いろいろ言ってくれる。ずっと、女性としての気品を保っている人。
心配しすぎることも多くて、そこにイライラした日もあったけど、やっぱりそれは愛・・・ありがとう。
母の日は、私にとって祖母の日でもあるから、祖母の好きなものを持って実家へ・・・。
祖母にはお茶
とお花。じつは、他からもたくさんお茶をいただいたらしく、しばらく楽しみなよう・・・。
祖母が入れてくれるお茶は美味しいし、祖母がいけるお花は長持ちする。
祖母の手は、愛の手だと思う～。
カーネーション
母の日を前に、栃木の母から「お花届いたよ～。ありがとう。」の電話
がありました。
毎年、お花を贈ると、とーっても喜んでくれます。今年は赤いカーネーションと和菓子のセットです。
子供の頃は、母を早くになくしたため、母の日はちょっぴり複雑な気持ちもありました。
白いカーネーションを買うもの・・・というのもなんだか、さみしいかんじがして・・・。
今は、母のような存在の祖母と、夫の母と、２人の母に見守られています。
他にも、母のような愛で、そっと見守ってくれている方達が私にはいっぱいいます。やさしい愛がいっぱい。
どこまでも・・・母の愛にはかなわない。
母の愛に、深くありがとう～の気持ち
です。
帯状疱疹？！
ＧＷに栃木に帰省しようと思っていたのですが、主人の身体に帯状疱疹が出まして、帰省をとりやめてゆっくりすることに。
皮膚の赤みとちくちくした痛み・・・。ちょうど病院はお休み。休日病院
の診療を受けに行くものの、内科の先生でははっきりした診断もできないようで、お薬もなし。
ということで、自宅でケア～をしておりました。
やっと休日があけて病院（今度は皮膚科）に行ってみると、帯状疱疹の診断。もう山は越しているから飲み薬もいらないでしょうとのこと。
栄養と睡眠をとって、心もゆったり過ごして、精油やヒーリングなどでのケアもしていたので、軽い症状で済みそうです。（他の方の皮膚症状をみると、軽いほうだと思いました。）
帯状疱疹の原因ですが、水ぼうそうのウイルスが身体にのこっていて、抵抗力が落ちてくると潜んでいたウイルスが活発になって症状が出るそうです。
主人の場合、新しい職場で５ヶ月がんばってきて、ちょうど一年で一番忙しい時期を前にして不安もあったようで、やっぱり抵抗力が落ちていたのかも～と思います。
このタイミングでゆっくり休めて、ほんとによかった・・・そう思います。
栃木への帰省がキャンセルになって、楽しみにしていた父母は残念そうでしたが、また近いうちに行きます～
アロマなシャンプー
ここ数日、しっとりした雨
が降ったりやんだりのお天気。
雨があがった頃をみはからって、聖夜とお散歩すると、雨にぬれた若葉の匂い
がやわらかーく鼻をくすぐります。
ＧＷ後半は、のんびりな休日。
主人もゆっくりできたのではないかしらと思います。
主人は、精油を加えたシャンプーが好き。
使っていたブレンドシャンプーがなくなったので、新しいブレンドを作りました。
主人の大好きなローズマリーとスイートオレンジに、ティートリー、セージ、ゼラニウムを加えて、完成
最初にシャンプーを使う主人は、お鼻をくんくん・・・精油のかぎわけにチャレンジしています。
ローズマリーとオレンジとセージ・・・３つをピタリ！当てるとは、なかなか～です。
モデルさん募集☆
プライベートレッスン、補講のモデルさんを募集しています。
●５月２４日（日）１２：３０～
内容 ： フェイシャル補講
クレンジング、フェイシャル、リフトアップまで。
●５月３０日（土）１４：００～
内容 ： 基本科上級 ２人組の首～肩のレッスン
椅子に座って施術するトリートメントです。
JHASのセラピストさんでご協力いただける方がいらっしゃいましたら、お願いしたいです。
不明な点は、直接竹田までお問い合せください。
※ モデルさん決まりました。また６月もモデルさんのお願いをさせていただきます。
森林浴
夕方、家族で林試の森公園へ。
森・・・と言うだけあって、大きな木がたくさん。
森の中、土の上を歩くだけで、なんて気持ちがいいのでしょう。
わんちゃんにもたくさん会いました。
大きな鯉のぼりもありました。
明日は端午の節句ですね。
聖夜もご機嫌です～。
この季節は、暑さを気にせず歩けるので、ほんと嬉しいです。
主人がお疲れ気味なので、遠出は控えることに。
休日をゆっくり過ごします。
吉祥寺へ
主人と聖夜と一緒に、吉祥寺へ。
一番の目的は、聖夜の預かりボランティアをしてくれていたなべはまりさんへの里帰り。
吉祥寺って素敵な街ですね～。
いろんなお店をのぞいたりするのも楽しくて、お買い物したり、カフェで休憩したり・・・。
なべはまりさんでは、わんちゃんの幸せについて、ふかーい話はつきず・・・。
あっという間に時間が過ぎていきました。
わんこＯＫのレストランやカフェもいろいろあるのが嬉しくて、今回は LOBROS CAFE へ。
丁寧にメニュー変更にも応じていただいて、お料理も美味しくて、わんこもこころよく迎えていただいて、主人も私も大満足
つい・・・食べ過ぎたね～。明日は少し調整しましょう～。
映画の日
毎月１日は映画の日。
1000円で映画が楽しめるのはとっても嬉しい～。
ということで、仕事帰りの主人と待ち合わせして、品川プリンスの映画館へ。
チケット購入とともに、席も決まります。
開始までの時間となりのカフェへ。
その名も カフェ ド シネマ
サンドイッチのセットを注文・・・コーヒーカップの模様も 映画のフィルムですね～。
今日観たのは、主人の好きな名探偵コナンです～。（相棒シリーズの米沢守の事件簿も気になりつつ・・・）
夜遅い時間帯だったので、客席はほとんど大人です。
内容はというと・・・なかなか楽しめました。映画館ならではのよさを満喫。
そうそう・・・声優で登場のDAIGOもよーくわかりました。
声の特徴がはっきりしてますものね・・・。
そして、映画館で発見した案内がコチラ
なんば花月ならぬ、品川花月
よしもとプリンスシアターとあります。
７月末まで、よしもとの舞台が品川プリンスで観られる
ちょっと観てみたいかも～・・・。
