モデルさん 募集のお知らせ

フェイシャル補講のモデルさんを募集しております。

JHASのセラピストさんまたは生徒さんで、ご都合のつく方、ご協力いただけると助かります。

○日時　１１月１７日（火）１１：３０～１４：３０

○内容　フェイシャルトリートメント

お手伝いいただける方は、竹田まで直接メールをいただけますか～？
どうぞよろしくお願いします。

主人の誕生日

今日は国立へ。
母校（アロマセラピーコスモス）では、今年最後の研修会。

駅からどの道を歩いていこうかな・・・？
今日は公園を横切るコース。

国立駅の北口は、南口とは少し雰囲気が違って、のどかな住宅街。
今日は、栗の木をみつけたり・・・（地面にいがぐりが落っこちてましたよ）、あるお宅のお庭でキウイがたくさん棚に実をつけているのをみつけたり・・・。
黄色いコスモスがいっぱい咲いているお宅もありました。
そんな風景を満喫しながら・・・深呼吸

研修会では、ひとりひとり１年を振り返り、そして妊婦さんトリートメントの復習。
Ｎ子先生、そしてご一緒した皆様、ありがとうございました～

そして、今日は主人の誕生日。
内緒で、ラブリーなお弁当にしてみました。

驚くでしょうか～？
喜んでくれるでしょうか～？

その結末は・・・

照れくさくて、まわりの人に見つかる前に
ハート型の海苔だけ先に食べちゃったそうです。

ローズダマスク

ローズダマスクの精油で、季節を感じるこの頃。

今日は、ローズダマスクが液体から固体に凝固していました。
季節の変化を感じます。

ローズは、融点（ゆうてん：固体～液体に変化する温度）の高い精油。
気温が下がってくると、すぐローズが固まってしまいます。

ローズならではです。

手のひらでやさしくにぎってあたためてあげると、ゆっくり液体に戻ってくれます。

ローズをにぎってあたためて、とけたら今日はアロマバス。
高価な精油だけに、２～３滴で充分効果が楽しめますが、今日は４～５滴・・・ローズを満喫しました
（ローズアブソリュートではなく、水蒸気蒸留法で抽出されたエッセンシャルオイル～のローズです。）

女性のための精油といわれるローズで、幸せいっぱい。
そして身体の中からぽかぽかとエネルギーいっぱい補充されました。
女性の心にも身体にも・・・魂にも響くように感じます。

とっておきのローズダマスク・・・
上手に使ってあげたいですね。

大正生まれの祖母と

私の祖母は、大正生まれ。
お洒落心を失わない 素敵な祖母
まだまだ元気。

父が聖夜を連れてお散歩におでかけ。

その間に、やや胃が弱い祖母に簡単リフレクソロジー。
足だけ出して貰えばいいので、お手軽です。

本日は、ジュニパー、ラベンダー、フェンネルをブレンドしたバームで、足裏をほぐしていきます。
精油のエネルギーと、「元気になぁれ」エネルギーが、足裏の反射区から身体へと流れていきます。

女同士、いろんなおしゃべりをたくさんしながらの・・・癒しタイム。
私も精油の香りに包まれて、幸せ

そんな時間が持てることに
ありがとう・・・。

沖縄出張

主人が１週間の沖縄出張にでかけるので、昨日からスーツケースの準備。

Ｙシャツや下着やハンカチや・・・１週間分詰めます。
１週間だから途中の洗濯はしなくてもいいように・・・。

男性の場合スーツは決まっているので、持ち物はシンプルになるものですね。

「あれ（精油）も用意しておいてね。」
とのリクエストがあり、精油を４本入れてあげました。

ラベンダー、ペパーミント、オレンジ、ジュニパーをセレクト。
（あれ・・・気がつけば、基本科初級で最初に使う精油がしっかり入ってますね。）
旦那さんの出張中、よろしくお願いします・・・。

午後、羽田から沖縄へ出発
お天気が心配でしたが、無事沖縄に到着したそうで、よかったです。

到着したお部屋の匂いが気になったらしく、早速精油で香りを流したそうです。
持って行ってよかったね。
消臭効果がありますし、お部屋のエネルギーもＵＰ してくれます。

１週間、元気で過ごせますように・・・

お気に入り いろいろ

自分のための、精油のブレンドづくり。
今日は香りのペンダント２つに精油を入れました。

ひとつは、ジャスミン、フランキンセンス、ゼラニウム、グレープフルーツ
お気に入りの定番に、フランキンセンスをほんの少しプラス。
幸せ～な香り。

もうひとつは、メリッサ、グレープフルーツ
シンプルに・・・スッキリとしたブレンドです。

このグレープフルーツがかなりお気に入り。
果物のグレープフルーツも好きですし、精油のグレープフルーツもブレンドに大活躍です。
さわやかで、甘くて、やさしく幸せ感を運んでくれますね。

お気に入り・・・といえば、もうひとつ「江戸時代」
なんだかひかれます。

今、父が貸してくれた「居眠り磐音 江戸草紙シリーズ」を読み、テレビでは脳外科医が江戸時代にタイムスリップしてしまう「JIN」観てます～。
今より不便な時代だと思うのですが、イキイキとした何か、大切な何かを感じさせてくれるのかな。

手浴、足浴

今日のレッスンは、手浴・足浴

お湯を用意して、精油をセレクトして、手浴から・・・リラックスタイムです。

生徒さんが選んだのは、ローズマリー・セージ・ティートリーのブレンド。
とくにセージのよさを 実感されたみたいです。

精油をたくさん使うほど、その精油の持ついろんな表情を感じることができます～。
いろんな面を知って、仲良くしたいですね。

手浴だけでも心地よいですが、足浴もプラス。
お湯が冷めたら、足し湯をして、しばらくゆっくり～。

我が家ではお湯を用意したら、
吸引 → 手浴 → 足浴 のフルコース をすることが多いです。
アロマバスとはまた違った素晴らしさがあります～

今日の夕食。

ナスのオーブン焼き（ナス ＋ グルテンバーガー、玉ねぎ、にんにく、トマト缶 ＋ チーズ）

白菜、ベジハム、かぶ、玉ねぎのシチュー

サラダ（レタス、かぶ、ミニトマト）

トマトソースがあまったので、明日は何に使おうかしら・・・？

ホリスティック アニマル アロマセラピスト

ホリスティックアロマセラピーの観点から、動物のこと主にわんこのことをお勉強してきました。
プロのアロマセラピストたちが集まって、１０月１１月で前半後半、全６講義受講予定です。

わんこのツボ、チャクラ、臓器、病気と家族との関わり、栄養学、環境・・・etc
代表の先生ご夫妻が、体験として学ばれてきたこと、またさまざまな知識からの講義。

動物たちが長く元気に一緒にいられるように・・・
そのために必要なこと、家族として、またアロマセラピストとしてできること、大切なこと。

まだ前半の３レッスンだけですが、とてもよかったです。

モデル犬として入ってくれたアフガンハウンドの詩音くんの落ち着きぶりには、脱帽でした。
さすが～

大きさはずいぶん違いますが、早速、聖夜にも実践しました。
今までもわんわんマッサージはしていましたが、今回学んだチャクラや臓器、ツボを意識したヒーリング（＋マッサージ）に 聖夜はさらにとろり～ん、うっとりでした

愛する家族に元気で長く一緒にいてもらいたい。

わんこだって 家族の穏やかな幸せを純粋に願っているもの。
そのためなら、ひとつひとつ がんばれるはず～

11月自由研修会

JHASセラピスト対象の自由研修会、久しぶりにさせていただきます～。

・実習　デコルテトリートメント
持ち物  タオル

・募集人数　各クラス４名まで

・日時
11月4日(水) 13:30～16:30
11月21日(土) 13:30～16:30
11月30日(月) 10:30～13:30

　※ 他の日程についてはご相談ください。

・参加費　3000円

・場所　東京品川校（たんぽぽ）
最寄り駅　都営浅草線 戸越駅 または 東急池上線 戸越銀座駅
駐車場　無し　近くにコインパーキングはあります。

主人が元気になり、今まであったこといろいろから私が学べたこと、我が家流 夫婦仲良くのコツなどシェアさせていただけたら～と思っています。

自分へのプレゼント

自分へのプレゼント・・・
それは、予約してあった全身スペシャルトリートメント

代表の先生ご夫妻からたっぷり施術を受けるこのコース。
１年ぶりくらいです。

行っておいで～と心からＯＫしてくれる旦那様に、ありがとうです。

温泉に入った後、お腹、デコルテ、フェイシャル、腕、背中、足、最後に仕上げ＋ローズ水スチームまで・・・
贅沢だわ～・・・とときどきうとうとしながら満喫してきました。

フェイシャルとリフレクソロジーが組み込まれているこのコースはとてもお得だと思います。
全身から補充してもらって、スッキリ、元気いっぱい。
心も身体も魂も元気いっぱいというかんじ。

この日は、先生方と一緒にお食事。

前菜
きれいなお野菜に添えられているのは
百合根のムースとトリュフソース

右奥にみえるのは、紫蘇のさわやかドリンク。

栗のスープ
秋の味覚にほっこり・・・美味しかったです。

他の写真はちょっとぼけていて残念・・・。

ふつうのおしゃべりをしたり、いろいろ質問もさせていただいて。
ふつうにお話できるようになれて嬉しいな～。（以前は結構緊張してましたね・・・）

こんな時間、とてもぜいたくだな～って思います。
だからこそ、ありがとうっていっぱいしてまず身近な人から愛をお返ししていけばいいのですよね～。

そして、またご褒美を自分にあげられるように、がんばろう～って思うのでした。

ハロウィーンの飾り付け・・・なんだか楽しいです。

美容のレッスン

今日は、アロマセラピスト養成コースの基本科中級 美容のレッスンでした。

ハーブ入り石けんをふわふわに泡立てて、手を洗ってもらったり。
精油をセレクトして化粧水を手作りしていただいたり。

今日の生徒さんは、ローズとフランキンセンスを気に入られたようです
どうぞ、リッチな化粧水を楽しまれてみてくださいね～。

使い切ったら、中級教材の精油（ネロリ・ローマンカモミール）が美容にいろいろ楽しめますから、遠慮なく質問・相談してくださいね。

日常のお肌のお手入れに精油を取り入れて・・・
植物の力を身体にとりいれるだけでなく
朝に晩に好きな香りに包まれる幸せ～

好きな香りが幸せを運んできてくれるから、毎日のお肌のお手入れが外から中から美しく・・・を育ててくれるんですね～。

こどもの頃、４０代と言えば立派なおばさん（ゴメンナサイ）としか思ってなかったけれど、今の時代はとにかく素敵な４０代・５０代・６０代・・・たくさんいらっしゃいますね～。

私も素敵に歳を重ねていきたいです

アロマな夫

自分と家族のために、ヘアケアによいとされる精油をブレンドして、シャンプーづくり。

ローズマリーやオレンジを中心にしたブレンドが主人のお気に入り。

黙ってシャンプーを２種類並べておくと、自然とリッチなタイプを手に取る夫。
わからないようで、いいものがわかっているらしいのです～。

バームやクリームは手軽に使いやすいので、いくつかブレンドを用意しておきます。
夜寝る前にささーっと足裏にぬって、反射区をぐぐーっと押してあげたり、疲れた肩や背中にぬってヒーリングしたり・・・と重宝しています。

できるケアをして、元気でいてもらいたい妻。
夫は、ケアしてもらうことに、とても幸せを感じてくれているようです。

夫のかかとがかたくなっていたのが気になって、お風呂でフットスクラブ。
夫の足をスクラブした後、
私も自分の足をスクラブでやさしくすりすり・・・。

そんなアロマ大好きな夫ですが、最初はそうでもなかったようです。
苦手な香りも多かったようですし。

少しずつ好きな香りから楽しんでくれて・・・
今では毎晩アロマバス。
今はすっかりアロマライフを楽しんでくれる夫です。

スペシャル～な・・・

今日は、卒業生対象の品川校研修会、
内容はフェイシャルトリートメントでした。

クレンジング、リッチなオイルでのフェイシャル、さらにラベンダー化粧水を使ってのリフトアップ、そして薔薇水スチームまで、途中省略もしましたが、ポイントの復習。

施術をみせていただきましたが
前回からさらに流れがよくなって、すばらしいフェイシャルスキルでした～

モデルさんも、あまりの心地よさに、

その間に、お顔チェックタイム。
十人十色・・・十人いらっしゃれば十通り・・・
基本はかわらなくても、そのお顔に応じて施術は変わってくるのですね～。
私も学ばせていただいています。

研修会で癒されて
スキルアップしてくだされば、私も幸せ～

今日もありがとうございました。

今日から連休の方も多いでしょうか・・・。
私は明日から連休です。

栃木（今市）にも行って来ます。
浅草からスペーシアの旅です。

みなさまにとっても、素敵な休日になりますように～

精油のブレンド

今日は基本科中級、芳香浴のブレンドレッスン。

アロマライトやパヒュームボトルで楽しむ香り。

単独よりもブレンドすることによって、幅が広がり
精油のそれぞれのよさが引き立ちます。

自分のためのブレンド
誰かを思ってつくるブレンド

そこにはやさしい思いがいっぱいですね～

生徒さんの発想は自由～
意外なブレンドの案を出してくださることもしばしば

一緒に楽しませていただいています。

必需品

アロマのお仕事で必需品となるのが、バスタオル。

新しいタオルを注文していたのですが、早速届きました。
以前はモカ色を使っていたのですが、最近お気に入りがダークブラウン。
今回もダークブラウンを発注。

ふつうのバスタオル１ダースと、大判を２枚とってみました。

これから活躍してくれるタオルたち・・・どうぞよろしくね。

最近、トリートメントのお仕事が増えてきました。
レッスンも好きですが、トリートメントのお仕事も大好きな私。

来てくださる時間を大切に、少しでも元気になってくださいますように・・・
心をこめてさせていただいております～。

一期一会

すてきなこころですね。

母校にて

母校 国立校に行ってきました。

私がはじめて国立校を訪れたときから、いつも笑顔でやさしく出迎えてくれたさくらちゃんがもういない。
すごーくやさしい子で、そっと寄り添ってきてくれる子でした。
さみしいけれど・・・でもさみしくなかったです。

先生がたくさんのお花と、たくさんのさくらちゃんの写真を飾ってくださっていて。
７年前に国立校の前でＮ先生とHちゃんと私とさくらちゃんで撮った写真も・・・。
覚えてました。
なつかしいです。

さくらちゃんが来た頃の写真の中のＫ先生の姿。
髪型が見たことのない硬派・・・？
必見です～

さくらちゃんの看護、そしてさくらちゃんのメッセージを受けとめたＮ先生は、笑顔キラキラでした。
きっと後悔がないんでしょうね。
妹分のメイちゃんは、まだ戸惑っている様子があるそうです。

Ｋ先生、Ｎ先生、メイちゃんが癒されますように～・・・。

母校では卒業生対象の研修会。
５名でフェイシャルスキルアップでした。
タオルと自分用のフェイシャルオイル、ラベンダー化粧水持参で、お互い施術しあい、アドバイスをいただきながら、癒し癒されタイム。
フェイシャルトリートメント、さらにさらにスキルアップさせていただきたい気持ちいっぱいです。

ありがとうございました。

テスト

今日はプロ養成コース、基本科初級最後のレッスン。
復習テストがありました。

私と同年代の生徒さん・・・テストの答え方に戸惑われていましたが、これも練習～。
大丈夫ですよ～

基本科初級では、アロマセラピーの基礎、３０種の精油について学びます。
中級では、美容やブレンドなど、実践的なレッスンになっていきますので、さらに精油の使い方を楽しく学んでいきましょう～。
実習も楽しいです

今日は、ベランダのお掃除をしてみました。
しばらく見ないふりをしてたのですが
Ｈさんとベランダ掃除が先日話題になりまして・・・。

だいぶきれいになって、スッキリ～ ホッ

片付け＆お掃除は、無理せず、少しずつがんばっております。
帰宅した主人にはもちろんアピールいたしました～。

精油のある生活

精油のある生活に幸せを感じます

ある生徒さんから、
「精油を使い出してから、病院代お薬代が減りました～」
という嬉しい話をお聞きしました。
ちょっとしたことで病気やけがをしづらくなったのでしょうね。

今日トリートメントにいらしてくださった方とも
「精油が使えてよかった～」
という話題に・・・。

インフルエンザが流行ってきても、
精油を上手に使って、予防のケアができるからです。

私も自分や家族にケアできることが、とても幸せ～です。
生徒さんやクライアントさんに、精油の助けを借りて癒しのお手伝いができることが、やっぱり嬉しい～です。

精油のある生活には
免疫を上げていくコツがいっぱい。
心を身体を癒していくコツがいっぱい。

私は、こんな想像をしてみました。

「もし精油がなくて、同じ効果を得るために
自分でハーブを育てるところからぜーんぶ自分でしたとしたら・・・？」と。

でも、すぐ考えるのをやめました

植物を育て、よい状態で精油を抽出してくれる人たち。
それを支えている各地の風土。
厳しい検査でチェックして、最高の品質をkeepして提供してくれる人たち。
容器やラベルを作ってくださる人たち。
遠くの土地土地から、運搬してくれる人たちとそれを支える技術。
日本に空輸され、そこにさらに愛をこめて、最高の状態で私たちの手に渡してくださる先生たち。
輸入を支えてくださる会社の皆様・・・。
たんぽぽまで運んでくれる宅配便の業者さん。
まだまだきりがない～。

どこまでも～・・・ありがとうございます

９月 モデルさん募集

たんぽぽから９月のトリートメントモデルさん、募集です。
いつもありがとうございます。

○９月１２日（土）１４時～
　研究科中級レッスン　妊婦さんトリートメント（足）
　※ 決まりました

○９月１９日（土）１０時～
　研修会　フェイシャル
　※ 決まりました

○９月２６日（日）１４時～
　研究科中級レッスン　妊婦さんトリートメント（まとめ）
　※ 決まりました

たんぽぽ竹田まで 直接メールまたはお電話でお問い合せください。

アロマブリーズ

最近、聞かれたので、今日はアロマブリーズのご紹介。

コンセントのない場所で、簡単に使える「アロマブリーズ」

電池式です。単４電池 ３本。

← このタイプは、センサー式（4179円）。
切り替えスイッチがあるので、人が通ると電源onでファンがまわり、15秒程度すると自動で電源offにできます。

このセンサーが便利で、玄関やトイレ、洗面所などに使いやすいです。

蓋を開けると、中にはマットが取り付けられるようになっています。

ここに精油を２～３滴おとして使います。１日持ちますよ～。

おすすめは、ミントやユーカリなどの刺激系、リフレッシュ系の香りです。

人が通るたびさわやかな香りが広がります。
たんぽぽでは、洗面所でこのタイプを利用しています♪

旅先などで使いたい場合は、持ち運びにかさばらない薄型タイプ（2079円）が便利ですね。（センサーはついてないと思います。）

夏こそ～アロマバス

朝の散歩で一汗かいて着替え、トリートメントのお仕事でまた一汗かいて着替え・・・な夏の日にこそ、とてもここちよいのがアロマバス。

毎晩、湯船にお湯をはって、ジュニパーベリー、ネロリ、ラベンダー、ペパーミント・・・etc。

精油選びがまた楽しい時間です。
1日を振り返って選ぶ日もあれば、感覚的に精油を手にとったりします。

いろんな精油のよさをまるごと体感できます。
お風呂上がりは、スッキリ・・・

私と主人が元気に夏を過ごせているひとつに、このアロマバスがあると思っています～

私自身が元気でいることって大切

だから、必要に応じて、高価な精油も上手に使います～。
今日はローズ３滴を入れたお風呂でローズに包まれました。

家族にアロマ

今日は精油やバームを持参して実家へ・・・。

バッチリ～と思ったら、忘れ物・・・。
キャリーに入った聖夜にリードがついていなくて まずは近所でお買い物

うっかりさんですね～。
リードなしでは、とてもこわくて歩かせられません・・・。

大森の実家にはかなり慣れた様子で、自宅でくつろぐようにリラックスな聖夜。
最近では熟睡までするようになりました。
← なでなでされて、幸せ顔。

今日は、家族にアロマ。

リフレクソロジーは、膝下を出してもらえばいいという気軽さ、ベッドがなくても手があれば施術できます。

タオルを用意して、祖母に膝下を出してもらって、準備ＯＫ

アロマタイム～です。
祖母は、「手が疲れるだろう・・・指が太くならない？」と私の心配。でもコツがあるから大丈夫なのよ～おばあちゃん。
凝った場所をやさしくほぐして、精油を上手に使って弱った臓器を癒していきます～。
元気になってね～・・・やさしい気持ちが手からエネルギーとして臓器まで流れていくんですよ。

最近迷惑ばかりかけて・・・と言うけれど、祖母には私たちきょうだいがどれだけ面倒みてもらったか・・・。
まだまだ愛のお返したりないから、長生きしてね～

主人が出張中だから、今日は少しゆっくり・・・。

聖夜とお散歩して、甥っ子たちとトランプ（大富豪）もして、お買い物にも行って・・・

妹と一緒に夕飯作って、実家で食事。
シンプルな野菜餃子＆変わり餃子（納豆、大葉、チーズ入り）をホットプレートで・・・美味しくできました～。

あ・・・今日の大富豪（トランプ）は、貧民で終了。
結構本気だったんですけど、甥っ子にかなわなかったです。
また遊ぼうね。

打ち水大作戦

←お散歩中に目にするポスターがコチラ

品川区では打ち水大作戦というのが今年もスタート。

水が蒸発するときの気化熱を利用して、涼しくなるというわけです。

朝夕の時間に雨水や風呂の残り水などを２次利用すると、望ましいそうです。
実家でも打ち水していましたね～。
水をまくだけでなくて、こどもの頃は水浴びしたり、水風船で遊んでいたような・・・。

打ち水だけでなく、風鈴、うちわ、朝顔、すだれ、かき氷に金魚鉢・・・と、昔の日本の夏って、粋ですね。

夏といえば、花火と浴衣。中学校の家庭科で浴衣を苦労して手縫いしたのも、なつかしい思い出。

目で耳で舌で肌で・・・いろんなところで涼を感じるような知恵ですね。

「鼻で（涼を感じる）」も、もちろん「有り」と思います。

私が涼しさを感じる香りといえば、ミントベルガモット、ペパーミントなど、さわやかな香り。スパイクラベンダーも私にとってはシャキーンとする香りです。

涼しげな香りと音楽を流して、今日も過ごしてみます。

群馬 ２日目

群馬は、車保有率が日本一らしく、ほとんど車移動だそうです。
朝のお散歩も近くの広い公園まで車で・・・。

朝の公園はこども達もいないし、貸し切り状態。なんてぜいたく～。
こんな公園がたくさんあるそうです。公園天国～？

お散歩の後、朝食。
そして、家事のお手伝いです～。

「一宿一飯の恩義」ならぬ「一宿三飯の恩義」
たくさんお手伝いさせて～と言ったら、笑われてしまいました～。

そして、日帰り参加のＮ子先生、Ｙ先生をお迎えに～。

セラピスト４人での簡単おうちランチは、サンドイッチとカレーペンネ。

私もお手伝いしてささ～っと準備。

サンドイッチはセルフサービスですよ～。
パンの上に、サンドイッチソースをぬって、きゅうり、アスパラ、なす、パプリカ、アボカド、レタスなどのせていただきます。
美味しいパンの上に、よくばり～たくさん具をのせて、レタスでふたをしてパクリ。なすやパプリカは炒めて下味がつけてあって、これがアクセントに～。
たくさん食べちゃいました。

カレーペンネは、残ったカレーにゆでたペンネをあえておいて、チーズをのっけてオーブンへ。
カレーのお味がペンネにしっかり入っていて美味しかったです。
我が家でも作ってみます。

さぁ～、今日はフェイシャルトリートメントのスキルアップです。
お互いのお顔で、とくに口角アップのテクを練習します。
もちろん、フェイシャル用のリッチなブレンドオイルと、ラベンダー化粧水は欠かせません。自分用をそれぞれ持参します。
私はＮ子先生とペア。

最初に私がフェイシャルを受けたのですが、Ｎ子先生の手（肌）がすべすべやわらかーくなっていて、１年前と別人の手のようでびっくりしました。
もともとＮ子先生の施術は癒されるのですが、さらに癒され度アップです。

いろいろお話しながら、・・・「最近スクラブをたくさん使っているからかも？」とのこと。
身体にスクラブをつけてやさしく手ですりすりしますから、きっと手にもよかったのですね～

フェイシャルをしていただいて、すっかりよい気持ちで交代。
次は私が施術です。
プロのアドバイスをいただきながら、だいすきなフェイシャルをしているとあっという間に時間が過ぎていきます。

終了後はティータイムです。
ティータイムの時間をしっかり計算していた私たち
ぴかぴかなお顔で、
沖縄産マンゴーとクッキーとハーブティー＆りんごジュース
美味しくいただきました～。

帰りは、籠原駅まで送っていただいて、湘南新宿ラインに乗りました。
恵比寿か大崎で乗り換えです。
りょうもう号も好きですが、籠原からのアクセスもよいので便利です。

帰りの電車の中で、ちょうど池袋を過ぎたあたりで見事な虹が見えました。こんなにはっきりくっきりな虹は久しぶりで、ひとりで感動。
そして、その後見えてきた夕焼けも美しかったです。
群馬の夕焼けにはかなわないけど、東京にもまた美しい景色があります～。
それを見失わないで生きていきたいなと思います。

Ｋご夫妻、２日間、聖夜も含めいろいろお世話になりました。
群馬大好きです。ありがとうございました～。
またＮ子先生Y先生も、今日はありがとうございました～。

皆既日食の日におめでとう☆

皆既日食の話題で、空模様が気になる1日でしたが
主人は出張先でしっかり部分日食を見たそうです～。
また、生徒さんも東京でくもり空でもうっすら日食を見たとのご報告ありました。

そんなこの日に、浜松ではJHASのディプロマ試験がありました。
プロのアロマセラピストとしての認定試験の日です。

今日は６名のセラピストたまごさんたちが全国から集まって、追試なのでした。

東京品川校からも１名のたまごちゃんが受験です。
浜松本部を目指して、一緒にひかり の旅です。

１日かけて、代表自らじっくりとチェックしてくれました。
嬉しいのは、少人数（今回は６名）で指導もいっぱい受けられること
この日１日でぐーんと成長される方も多いのです。

緊張はあったものの、たまごちゃんたちのラベンダーの香りは澄んでよく香っておりました。
ここまで、がんばられてきた道のりがうかがえるのでした。
もちろん、品川校のたまごちゃんも・・・とってもがんばってここまできました。

ほんとうによくがんばったね～と思います。

今日の結果は６名全員合格。

宮崎の地にもJHASのアロマセラピストさんが誕生しました
おめでとうございます～

ともにプロのアロマセラピストとして、これからもどうぞよろしくお願いします～。

彼女を支えてくださったたくさんの皆様、ありがとうございました。
そして、ここからがまた新たな出発点となります。
どうぞよろしくお願いいたします。

お気に入り

精油は植物から抽出された香りのエッセンス・・・

我が家では、精油で作ったスプレー水を常備しています。

乳化剤を使わず、シンプルに作った精油水が大活躍。
手作りなので、いつでもシュシュシュッ～と手軽に使えます。

午前中の家事等で使ったので、作りたしたところです。

今は・・・レモングラス、ティートリー、ローズマリー、ユーカリ、ペパーミントの５種類。レモングラスは持ち歩き用に小さなボトル。そしてこれとは別にスペシャルなネロリ入りスプレーも愛用中。

ブレンドもできますが、今は単品でそれぞれの使い方を楽しんでいます。

自宅用のブルーのボトル・・・再利用です。（講座では新しいボトルを使います。）
これもちょっとしたエコ
使い切った後のフローラル水（ハーブウォーター）等のびんです。

遮光性のあるガラスびんは、アロマに便利。
きれいな色だし、お気に入り～です。

いつでもそこに・・・

アド街で、実家のある大森町が放映されてビックリした私。ＪＲの大森ではなくて、京浜急行の大森町！がとりあげられるとは・・・！

地元の話題だけど、知らない場所やお店もまだまだあるものですね～。

大森町といえば、海苔の町です～。
昔は今よりも海が近く、海苔づくりが盛んだった町。

今でもその名残はあります。

実家の斜め前は海苔組合で、近所に海苔問屋や海苔屋さんもいっぱい。
家庭教師のアルバイト先も海苔問屋さんでした。お嬢さん元気かしら・・・。
私も毎日のように焼き海苔を食べて育ちました～。

そんな大森町から国立まで、１時間半ほどかけて通ったアロマの母校、コスモスさん。

暑い日も寒い日も、国立駅から静かな住宅街を歩いてわくわくレッスンに向かったその道は、相変わらず。

急な坂道を選ぶ日。ゆったりなだらかな坂道を選ぶ日もある。今日は階段の道を通りたくなって・・・。

たどりつく場所は一緒。

その場所に、いつもある笑顔。
いつでもそこにいてくれる先生ご夫妻。

今でも、そっとやさしくそこにいてくれる・・・それを思い出すたびあたたかな気持ちになれるね

肩の力をぬいて・・・

なにかに必死になっているとき、肩に力が入っていること多いです。

そんなとき、好きな香りをかぐと、ふっと心がやわらかくなるみたい・・・

精油のある生活は、ゆとりをくれます～。

そんなとき、聖夜を見ると肩の力がぬけるみたい・・・
目がやさしくなるみたい・・・
脱力系ポメラニアン、聖夜のまほう？

動物さんとの生活は、不思議なまほうでいっぱい。

フェイシャルは、おつかれ～なお肌だけでなく、おつかれ～な脳や、おつかれ～な肩にも・・・

ここ数日たんぽぽは、フェイシャル三昧～な日々デス。

フェイシャル復習会に、フェイシャルトリートメント、フェイシャルレッスンetc・・・日曜日まで続きます

大きく見せる必要なんてなく・・・
今のありのままの私にできる、最高のフェイシャルトリートメントで、ふわふわ癒しの時間と施術後の笑顔をプレゼントできますように。

続・うつくしき研修旅行

２日目もさらにフェイシャルレッスン。

実習時間が長いということは、施術を受けさせてもらう時間も長いということ。
半分ずつ交代でお互いのお顔を施術しますので。

３回のレッスン修了後のみんなのお顔はつやつやなだけでなく、きゅっとひきしまり、おめめぱっちりの口角アップの幸せ顔

口角が上がると脳内で幸せホルモンが出るんです。
２日間の研修が終わり、うつくしきセラピストたちは、みんな幸せそう・・・。

ペアを組んでくれたＮちゃん先生、ありがとうございました～。

お昼を食べて、セラピストたちは各地に戻っていきました。

帰りに、おみやげやさんで七夕飾りみっけ。

ちゃんと主人の好きなおみやげをゲットして一安心。

心は東京へ・・・。

研修旅行に参加できるのは当たり前ではないです。とてもありがたく思います。

フェイシャルトリートメント、さらにスキルアップしていきたい。
ときには転びながらでも、どんどん自分を、腕を磨いてまいります～。

うつくしき研修旅行

アロマの研修に行って来ました。

学ぶのはもちろん、トリートメント実習で癒し癒され、美味しいご飯に、楽しいおしゃべり・・・。

美味しいご飯第一弾は、お昼のお弁当。
バス組のセラピストさんは、こんな美しくてヘルシーなお弁当をいただきました。
お味ももちろん、美味しかったです

１日目は、午後から研修。
今回は、フェイシャルスキルアップです。

クレンジングレッスンから、フェイシャルのチェック、スキルアップです。
プロ同士ペアを組んでの実習は、学ぶこといっぱい。
フェイシャルトリートメントは奥がふかーいです。

代表自ら、１００人ほどの参加者すべてに、ポイントの施術をしてまわってくれました。代表の施術、スタッフ先生たちの施術を肌で感じて、また目で見て、吸収吸収・・・どこまでも受け取りたい欲張りな私。

こちらのお宿の夕食がまた素晴らしい。

お品書きとともに、美しくて、土地のお野菜をいかした美味しいお料理の数々・・・。

囲炉裏焼きも定番なのですが、あえて今回はそれをはずして、量より質にこだわってくださったそうです。と言っても、充分満足な量でした。

わぁ～・・・ とセラピストたちの目が輝いたのは、言うまでもありません。

五感を刺激されました～。
なんて素敵なセンスなのでしょう・・・。

そして、夜の部もレッスン。

口角アップのためのテクを含め、練習練習。

ペアのセラピストさんのスキルアップに欠かせないのが、お相手からの細かいチェック、アドバイス。
ですのに・・・あまりの心地よさに、ごめんなさい～。途中夢の中をさまよってしまいました

夜のレッスン修了後は、なんと・・・温泉です。

なんてぜいたくな研修。
こころよく送り出してくれる主人に、感謝です。 

アロマのお仕事、クリスタルのお仕事

今、アロマのお仕事を自宅でさせてもらっていて、それは私にとって幸せなことです

資格をいただいて、最初は小学校のアルバイトが週４日、自宅でアロマのお仕事は月１日くらいからスタートしたものでした。

その後、少しずつアロマのお仕事が増えていき、結婚・引越が決まって小学校のアルバイトを卒業させてもらいました。

店舗スペースを借りて・・・となると、その家賃を払うために無理をしなくてはいけない場合もあると思います。ここは都内ですし～、それはきびしい・・・。

JHAS代表も、無理をしないで自宅でお仕事をするスタイルをすすめてくださいます。
私の希望にピッタリ。ありがたいです

アロマサロンからスタートして、アロマスクール。
アロマセラピーがメインですが、クリスタルを使った癒しの部門・スクールもさせてもらってます。

今日は、クリスタルを使った癒しを学ぶセラピストさんがみえて、たまご型のクリスタルを使ったセッション（クリスタルトリートメント）をお伝えしました。

洋服を着たまま、ベッドに寝ていただいて、たまご型のクリスタルで、背中、肩、腕、手、足、足裏など、圧を加えたり、ツボをとらえてエネルギーを流したりしていきます。

なぜだかクリスタルにひかれる方、見ていたい、にぎっていたい方たちが、このセッションにひかれるのかもしれません。

そして、お仕事終了後は、練習もかねて主人にフェイシャルトリートメントをさせてもらいました。

男性にもフェイシャル・・・いいみたいですヨ。
スペシャルな精油、肩の刺激、顔つぼや頭のつぼから流れるエネルギーがここちよくて、主人のお気に入りトリートメントのひとつなのです～。

自宅で奥様からフェイシャルが受けられるなんて、うらやましい～。

私もフェイシャル認定を受けたプロ対象の、フェイシャル研修があるので、さらにスキルアップしてきます。
そしてプロのフェイシャルをいっぱい受けてまいります～。嬉しい～

深呼吸

悩み事があったり、つらいことがあると、感情の渦に巻き込まれ、心が不安定になることってあります。

そんなときは気づかないうちに、呼吸が浅くなっているもの。

レッスンや、カウンセリング、トリートメントでは、よく深呼吸をしていただきます。

使う精油は、柑橘系が多いです。

その方によって、その時によって、レモンだったり、グレープフルーツだったり、ベルガモットだったり・・・よく選ばせていただいています。

香りをかいで、呼吸とともに感情をのせて外にはき出すだけで、
肩の力がぬけたり、ホッとできたり、思わず笑顔になったり・・・

心に対応する精油を使うこと。
脳内ホルモンに上手に働いてもらいましょう・・・

原因に向き合うことも大切だけど、
行き過ぎは逆効果。

ときにはラクに、向き合うことをお休みしてみる。

頭をお休みしてみること・・・いかがでしょう。

息抜きだって必要です

国内線でも

飛行機に乗るときに、機内に持ち込む液体の規制。

最近厳しいです。

国内線でも、厳しくなっているようですね。

まず機内持ち込み

　某航空会社の場合、検査官が蓋を開けて、中身（香り）を確かめます。
　その上で、持ち込めるかどうかは、検査官の判断・・・だそうです。
　持ち込めない可能性もありますね・・・。

　国際線では、Ｙ先生がてもとに持っていた精油や化粧水を没収された体験を教えてくれました～。

預ける荷物

　精油を持っていることを伝えると、ひっかかってしまうそうです。

　化粧品類は、問題なし。
　ＯＫリスト（具体例）にちゃんとあげられてるんですね。

　「精油は１本１本の成分表で中身が把握できなければ、預かりも不可」とのこと。

　どんなに口頭で説明してもだめで、量の問題ではなく、１本１本の成分がわからないと・・・とのこと。
　過去の実際例では、成分表があったので預かったケースと
　成分表がないため預かれなかったケースと両方あるそうです。

飛行機を使われる方は、国内線でも気をつけてくださいませ～。
（申告しなければ、なんてことないのかもしれませんが・・・。）

国内線でも、預ける荷物でものケースがあるということ、教えていただいて今回勉強になりました。
ありがとうございました！

集中レッスン

遠くから、ホリスティックアロマセラピーを学びに来てくださるその想い・・・

お仕事のお休みを確保して、飛行機とホテルをとって来てくれた生徒さん。
その強い思いを受けて、土曜日曜と、資格試験に向けてのトリートメントレッスンでした。

モデルさんたちにもご協力いただいての集中レッスン。

また、時間の中で、施術をうけてタッチや圧を学んでいただき、エネルギー補充もたっぷりと・・・ね。

レッスン楽しく学んでくださったかな？

アロマのお仕事がしたい・・・その気持ち。
それはキラキラ輝いていて

大丈夫。
きっと素敵なセラピストさんになります～。

たまーにしかお会いできないので、みんなで食事へ・・・。

美味しいものを食べて
おしゃべりして・・・

来月は、本部主催の資格試験を受けに行きます。

Ｎちゃんの応援、よろしくね

ご報告♪

お医者様から、経過は良好。
ということで、ＯＫいただきました。

お風呂、運動・・・うれしいです～。

ご褒美に、昨夜のアロマバスは、ローズダマスク
やっぱりアロマバス・・・いいです。
よどみや老廃物、さまざまなものが流れていくようです。

さらに、今日はアロマセラピスト２名様＋お嬢２ワン様が来てくれました。

一緒にお昼を食べて、おしゃべりして、笑って・・・。
そして、癒しタイム。

今日はありがとう・・・と、甘えさせてもらう日です～。
クライアント１名（私）に、プロのセラピスト２名ですよ。
なんて贅沢

２人がかりでたっぷり施術してもらいました。
やさしいエネルギーがすーーーっと身体に、臓器に浸透していく心地よさ。
身体の細胞がキラキラ切り替わっていくみたいです。

その間わんこたちはスヤスヤ～　おやすみタイム。
みんな静かにしています。
何の時間か、よくわかっているみたい。

たくさんの元気をもらったスペシャルな１日
Ｔちゃん、Ｒちゃん、ありがとう・・・　
美味しいおみやげも ありがとう～ね。

手浴、足浴・・・☆

先週いただいたバラ・・・きれいなピンク色を見ていると、やさしい気持ちになりますね～。

まだ、遠出はちょっと控えておりまして、
国立校の研修会はお休み。

研修会はフェイシャルトリートメントの予定でしたから、研修会仲間のみんなはスキルアップしつつ、お顔ピカピカで帰宅したんだろうな～と思います。
私も来月からまた参加させていただきます～。
Ｎ子先生よろしくお願いします。

昨日、「アロマバスが恋しい。」・・・と書きましたが、
お風呂ＮＧなら、それはそれでいろいろできることがあります。

まず、手浴、足浴。
お風呂に入れないときでも、たらいとお湯と精油を使って、癒しタイムの始まり始まり・・・。

今日は、ジュニパーメインのブレンドでまず手浴から。

大好きな白いホーローのたらいを使います。

手浴が済んだら、たし湯で温度を調整しつつ、足浴をして、やさしく足をマッサージです。
ワイルドタイム入りのフットスクラブもいいです。
足スッキリ 角質スッキリ

蒸しタオルでの温湿布もいいですね～。
こちらはラベンダーがお気に入りです。

できないことばかりを見ていても何も変わらないから。
できることに目を向けてみる。
視点を変えてみるっていいですね～

６月のモデルさん募集

品川校のプライベートレッスン、プライベート補講等のモデルさんを募集いたします。

復習やエネルギー補充を兼ねていかがですか～？

品川校のスクール生の皆様、JHASセラピストの皆様、ご協力よろしくお願いいたします。

日程と実習の内容は次のとおりです。

●６月２０日（土）１４時～　クリスタル補講　クリスタルヒーリング

●６月２７日（土）１０時～　ディプロマ補講　背中とデコルテ

●６月２７日（土）１４時～　基本科上級　足のトリートメント

●６月２８日（日）１０時～　ディプロマ補講　背中とデコルテ他

●６月２８日（日）１４時～　ディプロマ補講　背中とデコルテ他

●６月２９日（月）１０時～　研修会　（クリスタル：エッグトリートメント）

以上です。

※ ６月はすべて決まりました。モデルさんのご協力、ほんとうにありがとうございます。

フェイシャルレッスン

日曜日もたまにお仕事させてもらっています。

今日はそんなアロマのお仕事のある日曜日。主人の理解があってこそ～させていただいています。

内容は、フェイシャル補講。

クレンジング、スペシャルなブレンドオイルでのフェイシャルトリートメント、さらにラベンダー化粧水を使ってのリフトアップ、そしてバラ水でのスチームまで。

だ～い好きなフェイシャル補講をさせてもらって、幸せな私。

「肩の力をぬいて～」「包み込むように～」「まっすぐに～」など
どんどんアドバイスを吸収されて、セラピストさんのタッチが変わっていきます。

さすが、プロのアロマセラピスト　

　モデルさんもその変化にビックリされていました。

最後に、フェイシャルを体験していただく時間を作りました。ごくらく～コースです。

見て学び、手で覚え、体験してまた学べる・・・そして美しくなる～。

つるつる ピカピカ もちもちお肌、ニコニコ笑顔で、お帰りになりました～。

フェイシャル補講おつかれさまでした～。
モデルさんも長時間ありがとうございました！

スクールスタートに向けて

プロとしての資格をとられた後、どんなお仕事をしたいかは、それぞれです。

アロマサロン（トリートメント）のお仕事をたくさんしたい・・・と希望される方もいますし、スクールとしてのお仕事をどんどんしていきたい・・・と希望される方も。

今回、一人のセラピストさんが、スクール（プロ養成コース）のスタートに向けて、カリキュラムを作成。
提出してくださいました～（パチパチパチ・・・！）

JHASとして基本のカリキュラムの骨組みは共通で存在しています。
レッスンでお伝えする内容の芯の部分は変わらないと思います。

資格を取得して、スクールを始めるとき、レッスンに向けて、ご自分が受講してきたプロ養成コースの内容を、１回１回振り返り、お伝えする内容をまとめます。

パソコンを使って、一生懸命一生懸命作ってくださったカリキュラム。
数日かけて読ませていただきました～。

プロのアロマセラピストになるために、必要な心、知識、技術、エネルギー・・・癒しのプロとして成長すべく、１回１回のカリキュラムが積み重ねられていきます。

あらためて、すばらしい内容だな～ と思います。

自分自身が受けてきたレッスンと、させていただいてきたレッスンと・・・その積み重ねが私たちの今の幸せに確実につながっています～

Ｋさん、カリキュラムの作成、本当におつかれさま。

気づいた点はメモしておきましたので、読まれてみて、またご質問くださいね～。

初めての発表

JHASの講演会（定例会）がありました。

私も２０分ほど皆様の前でお話させていただきました～。

３００名弱の講演会でマイクでお話しするのは初めて。初めての私は好きな順番を選ばせてもらえたので、トップバッターにしてもらいました。緊張していたので。

初めての一歩・・・というのは、ドキドキ。

何もしないで後悔するより、一歩踏み出して（失敗したとしても）学べるから、それでいいね～。幸せなことよね～と、わくわくすごしました。

お話させていただいたのは、出会いから、いろんな山あり谷ありで学んだことなどなど、私たち夫婦の歩み。結婚４年目ですが、出会ったところから数えると２０年たっている私たち。いろいろありました～。

きっと、自分次第～。私はこう思うのが大好きです。
きっと道を切りひらいていける。幸せになれる。
・・・そんな自分の底力を信じてあげたい。

講演会では、代表ご夫妻はじめ、先輩ご夫婦のお話、たくさんお聞きして、ほんわかしたり、じーんとしたり・・・心がぽかぽかな時間でした。

わざわざ参加月をずらして、５月に参加してくださった生徒さんたちの気持ちも、ありがとう～です。幸せエネルギーをいっぱい受け取ってくださったようで、帰り道の生徒さんたちの笑顔・・・皆様素敵でした～。

奥様生徒さんたち、夫婦仲良く～、一緒にがんばりましょうね♪　たった1人の人に出会えた幸せを忘れずに・・・。

お嬢様生徒さんたち、幸せに向かって・・・素敵なご自分に自信をもって、歩いていかれてくださいね～。きっとたった1人の愛しい人に、向かっているのです～。

ということで、ちょっとテンション上がりっぱなしの1日でありました。
ありがとうございました。

アロマなシャンプー

ここ数日、しっとりした雨が降ったりやんだりのお天気。

雨があがった頃をみはからって、聖夜とお散歩すると、雨にぬれた若葉の匂いがやわらかーく鼻をくすぐります。

ＧＷ後半は、のんびりな休日。
主人もゆっくりできたのではないかしらと思います。

主人は、精油を加えたシャンプーが好き。
使っていたブレンドシャンプーがなくなったので、新しいブレンドを作りました。

主人の大好きなローズマリーとスイートオレンジに、ティートリー、セージ、ゼラニウムを加えて、完成

最初にシャンプーを使う主人は、お鼻をくんくん・・・精油のかぎわけにチャレンジしています。
ローズマリーとオレンジとセージ・・・３つをピタリ！当てるとは、なかなか～です。

モデルさん募集☆

プライベートレッスン、補講のモデルさんを募集しています。

●５月２４日（日）１２：３０～

　内容 ： フェイシャル補講
　　　　　 クレンジング、フェイシャル、リフトアップまで。　

●５月３０日（土）１４：００～

　内容 ： 基本科上級　２人組の首～肩のレッスン
　　　　　 椅子に座って施術するトリートメントです。

JHASのセラピストさんでご協力いただける方がいらっしゃいましたら、お願いしたいです。

不明な点は、直接竹田までお問い合せください。

※ モデルさん決まりました。また６月もモデルさんのお願いをさせていただきます。

レッスン始まりました

新しいクラスが今日スタートしました。

今日は、基本科初級１回目のレッスンです。

１回目にお渡しするのは、教材のテキスト、旨陶焼きのアロマライト、ラベンダーの精油です。

アロマセラピーと言えば、まずはラベンダー。

１本目の精油にふさわしい精油。
アロマセラピーという言葉を生むきっかけとなった精油。
さまざまなシーンで活躍してくれる精油。

やさしいやさしい精油です。

基本科初級では、アロマセラピーについて、またエネルギーについて、基本的な内容を学びます。
基本的な内容をおさえつつ、楽しみながら進みます。

まずは、一週間ラベンダーの精油を楽しまれてみてくださいね～。

※必要な内容を補講の後、毎週木曜午後のレッスンに合流することが可能です。
　 このクラスで学びたい方は、ご相談下さい。

日曜日のお仕事

日曜日、ふだんはアロマのお仕事はお休みです。

でも、遠方からの参加や、短期集中レッスンなど、日曜でもお受けさせていただいています。

遠くからさまざまなことを乗り越えてお越しくださる方の思い、いつも感じさせていただいています。

もちろん、主人の了解をもらうこと、主人に無理をさせないこと・・・は大事にしたいと思っています。今応援してくれている主人には、感謝です

今日は２名のセラピストさんが補講を受けに来てくださいました。

Ｋさん、Ａさん、ありがとうございます。お二人とも数時間でローズの香りが変化して、やさしい澄んだ香りになっていました～。もともとやさしい香りでしたが・・・。

ブルガリア産のローズダマスクの精油のすばらしさ。エネルギーの高さ。

「ここぞのローズ」

私がつかれていると「ここぞのローズでしょ？」と主人がアロマバスにローズを入れることをすすめてくれます。

１～２滴でも充分にローズの香りとエネルギーに包まれて、助けられてしまいます～。

また、ローズのボトルをにぎるだけでも、またボトルから直接香りをかぐだけでも・・・幸せいっぱい～

年齢を重ねてきた女性のつよーい味方でもあり、これからそのよさをもっともっと知っていきたい。仲良くしていきたい精油の一つです。

お仕事を終えてから、今日は花月さんへ

ラーメン菜菜ロッソ、ベジ餃子、鉄板炒めしネギ塩 をシェアしていただきました。今日はじめて食べた鉄板炒めしネギ塩は期間限定ものですが、機会があればおすすめ～。鉄板で出てきてまだ生のたまごやネギを、自分で混ぜ混ぜ・・・しますと余熱で火がとおります～。

おなかいっぱい～！ということで食休み後、夜は長めの散歩にでかけた竹田家でした。

新しいクラスがスタートします★（再）

新規開講のご案内です。
開講日が近づいてきましたので、再度お知らせです。

心、身体、魂の癒し・・・ホリスティックアロマセラピーを深く学ぶ新しいクラスがスタートします。

●コース内容　　プロのアロマセラピストを目指すコースです。エネルギーの高い精油を生活に取り入れ、自分自身を癒しながら、家族を癒し、プロとして必要な内容を学んでいきます。

●開講予定日　　４月２３日（木）１４：００～１６：３０

　 週１回、木曜日午後１４時スタートのクラスです。
　 ※ 他の曜日時間帯については、お問合せください。

●募集人数　　あと３名

　 レッスンは少人数のグループ（４名まで）でスタートできます。
　 まったくの初心者の方から参加可能です。

●場所　　JHAS東京品川校　たんぽぽ

　 都営浅草線 戸越駅より 徒歩１分
　　　　　　　または
　 東急池上線 戸越銀座駅より 徒歩３分

●講師　　JHAS認定アロマセラピスト　竹田恭子

●ガイダンス　　
　　事前に個別ガイダンスをさせていただきます。（無料）

  スクールの特徴やカリキュラム、料金などお話させていただきます。ご質問等もお受けいたします。その上で、このスクールで学びたいお気持ちが変わらないようでしたら、お申込みくださいませ。

●お問合せ・資料請求等　　

　　メールまたはお電話（　03-3786-0371　竹田　）にて、お願いいたします。

　　素敵な出会いにわくわくしています。どうぞよろしくお願いします～

思い出の国立で

母校（国立校）に戻るたび、初心を思い出させてもらっています。

週１回資格をとるためアロマセラピーを学びに通った国立・・・すてきな街です。

クラスメイトだったHちゃん元気かな～。元気だよね～きっと。な～んて思い出しながら、素敵なお家やお庭をながめて、てくてく歩く。

月１回、同じ時間に、Ｎ子先生のもとに集まるのは５名のセラピスト。平日昼間の研修会とあって、主婦セラピストチームです

この日は、全身スペシャルトリートメントの中から足を復習。ペアを決めて、交代で施術しあいます。

今日のペアは、Ｋ子ちゃんと。

全身スペシャルトリートメントの足といえば、リフレク同様の施術が組み込まれていて、施術するのもされるのもウフフなコース。

ペアになるのも意味がある～。足裏のしこりがＫ子ちゃんと私、よく似ておりました。足裏に全身の状態が反映されるから、不思議。私たちペアは、胃腸がお疲れでした。

施術をチェックしていただきながら、お互い、愛をこめて癒しあいタイムです。プロのセラピストに身を任せて、お互いアドバイスをするのですが、ごめんなさい。後半は夢の中～でした。

さまざまご相談させていただいたり、スキルアップ、そして癒しあいタイムでもある研修会は、セラピストとして大切な時間。

また来月もお世話になります～。

紫外線対策

今日はぽかぽか　お散歩日和。

毎日わんこの散歩に出かける身としては、紫外線対策は欠かせません。

一年を通じて手放せないのが、オーガニックのサンディフェンス（日焼け止め）です。
皮膚呼吸を妨げるような感覚もなく、肌にやさしい～。この感覚手放せません・・・。

化粧の前にうすーくお顔に伸ばすだけでなく、首筋、手の甲にもぬっています。

首と手に年齢って出やすいと思いませんか～？

一主婦ですから、いろいろ家事もするわけです。毎日使っている手、働いてくれる手に、ありがとう～といたわる気持ちをのせての、アロマケア　

こまめにクリームや、シアバターでやさしくケア。それが、ちょっとした自分へのいたわりです～。
ケアするときに好きな香りをかぐことで、心もうるおうから・・・やっぱり大好きなアロマケア。

レッスン＆レッスン

●レッスン１

今日はまず基本科上級のプラベートレッスン。セルフトリートメントの実習がありました。

「セルフ」・・・それは自分で自分自身にしてあげられるトリートメント。私も、夜、お休み前に、今日もおつかれさま。ありがとう・・・の気持ちをこめて、あまり時間をかけずにしています。

今日は、手と首～肩を一緒に実習・・・ラベンダーをキャリアオイルに希釈して、やさしく混ぜるところから、すでにリラックス。

お部屋の灯りも少し落として、私も一緒にセルフトリートメントしちゃいました。やさしくオイルを塗布したり、こりをほぐしたり、またツボからエネルギーを流しますと、ここちよくて、終了後は顔色もほんのり上気。表情もやわらかくなっておりました。

自分で自分をいたわる気持ち、やさしい気持ち・・・忘れずにいたいです～。

これから実習が続きますので、お楽しみに～。

●レッスン２

そして、夕方からもう１レッスン。お久しぶりの主人のレッスンでした。

「今からレッスンする？」と主人からのリクエスト。主人も基本科中級の生徒さんなのです。じーっくりマイペースで学んでおります。今日は、アロマ食・ハーブティーについて学びました。

アロマ食は、強制されるものではなく、ストレスのない食。そのときの自分に合った食の大切さ 食べる人を思ってやさしい気持ちをのせるお料理のすばらしさ。

そんな中、主人の思いも聞くことができました。「美味しいものが食べたい。」「料理人のこだわりを押し付けず食べさえてもらえる自由さがほしい。自分にとっては美味しくなかった。（某有名レストランでの過去の経験から）」と話してくれました。

ふむふむ～。先生として聞いてみますと、とりあえず奥様のお料理には満足しているそうです。ときどきアロマの先生として、奥様（私）への気持ち、不満などお聞きするのが、ちょっとした私の楽しみとなっています。

ハーブとは？から始まって、ハーブティーについても学びました。
抗酸化作用があり、ノンカフェインなのは、女性に嬉しい限り
私もフリーズドライや天日干しのハーブティーを毎日のようにいただいています。

そして話題はジャスミンティーの話へ・・・。中国茶としてのジャスミンティー（ウーロン茶に香り付けしたもの）とジャスミンのお花onlyのジャスミンティーは違うのよ～なんてお話をしていましたら、杏里の「オリビアを聴きながら」の歌詞「ジャスミンティーはねむり～さそう薬」へと話題は移り・・・。

そんなこんなですが、レッスン無事終了。

もうすぐヒーリングやトリートメントレッスンが近づいてきたので、主人は実習を楽しみにしてくれています。もちろん、妻も楽しみです。わくわく・・・

トリートメントモデル

アロマセラピーのプライベートレッスンで、欠かせないのが、からだを貸してくださるトリートメントの練習台。

「練習台」と呼ぶのはなんだかピタッとこないし、申し訳ないかんじがするので、「トリートメントモデル」さんと表現して、さまざまな方にご協力いただいています。

今日のトリートメントモデルさんは、午前は卒業生のセラピストさん、午後は卒業試験待機中のセラピスト卵ちゃん。それそれ、リフレクソロジー、全身トリートメントのプライベートレッスンに来てくださいました。

ご協力、ありがとうございます

実際にトリートメントの施術を受けている感覚を、言葉にしてアドバイスしてくれる・・・それがとてもありがたいのです～。トリートメントモデルの皆様は、いつもアドバイスをくれるだけでなく、その言葉に愛がのっているから、すばらしいな～と感じています。

トリートメントの圧の強弱・・・その心地よい感覚は人それぞれ。差もありますが、だからこそモデルさんの言葉ひとつひとつが勉強になります。その方にとって心地よいトリートメント、癒されるトリートメント、柔軟に対応していける力にもなっていくと思います。

「来てくださってありがとう。」

「させていただいてありがとう。」

「少しでも元気になりますように。」

そんなやさしい気持ちをのせることを大切にしながら、しなやかなトリートメント力 ＵＰしていきたいです。

心の癒し

「心の癒し・アロマセラピー」・・・このテーマでJHAS主催の定例会（講演会）がありました。

アロマセラピーは、植物から抽出した香りのエッセンス（精油）を用いた癒しですが、癒しの鍵となるのが、人の心です。

そんな「心」にふれていくお話をしてくれたのが、ＪＨＡＳ代表のご夫妻先生はじめ、計７名のセラピストさん。体験にもとづくお話は、笑いあり涙あり・・・、すーっと聞き入ってしまいます。それは、心の扉をとんとん・・・とノックするような、やさしくて深いエネルギー。

何かを乗り越えた人の穏やかな笑顔、やさしさ、力強さを感じました。

今、つらい思いをしている貴女・・・

　泣いてもいい。怒ってもいい。

　いつかきっと乗り越えられる。

　いつかきっと癒されるから。

　心の扉を開けるのは自分自身。

　大丈夫・・・自分を信じてあげてね。

　そして、一人じゃないことを忘れないで。

お引越しの季節

散歩中に引越中のトラックをよく見かけるようになりました。引越しシーズンですね。

お引越しは結構たいへん。体力がいります。でも新しい場所での生活はわくわくもついてきますね。

私たちが今の部屋に引っ越してきたとき、一番使った精油がバジルでした。バジルは部屋や空気の浄化におすすめです。

シックハウス対策はされているはず～でしたが、それでも収納棚からの匂いがきつく（接着剤等の化学物質なのかな？）、棚の扉を開けて、窓も開けて空気を通したり、アロマライトで精油を流したり・・・。収納棚のあいたスペースには、精油の空き瓶を並べておいたり・・・。

バジル単独、そしてバジル＋レモンのブレンドをたくさん使いました～。匂いが落ち着くまで少し時間はかかりましたが、精油があってほんとによかった～。

今ではいやな匂いもとれて、すっかり居心地のよいお部屋になりました。

まず、自分にとって家族にとって、自宅こそホッとできる癒しのスペースでありますように～

そして、家族が幸せなら、たんぽぽを訪れる方たちにもきっとその空気が伝わるんじゃないかな～と思っています。

春の体験講座

春を感じるとなんだかわくわく・・・春の体験講座のお知らせです。

精油の香りは人によって変化します。必要なときにペンダントから香りが漂う不思議・・・さまざまな体験談をお話しながら、精油の魅力やエネルギーを感じていただけたらと思います。ペンダントづくりの実習では、おひとりおひとりのための香りのブレンドをつくるアドバイスをさせていただきます。お好きな香りのブレンドができあがるといいですね。

●タイトル　：　「香りの不思議・アロマセラピー」

●日時　：　３月３０日（月）１３：３０～１５：３０

　　　　　　　４月５日（日）１３：３０～１５：３０

　　　　　　　４月１７日（金）１９：００～２１：００

●場所　：　品川区戸越（たんぽぽにて）

●内容　：　アロマセラピーの基本、楽しみ方、注意事項、香りの不思議体験談、精油のペンダントづくり・・・自分のためのブレンドをつくろう

●教材　：　精油入りペンダント

●参加費　：　２８００円　※ 教材費（基本のペンダント代）を含む。使用するペンダント、精油によって、追加料金がかかる場合があります。

●募集人数　：　各日とも４名まで。アロマセラピー初めての方から参加可能な内容です。

●要予約　：　前日までにご予約お願いします。メールまたはお電話にて。

素敵な出会いを楽しみに、お問合せご予約をお待ちしております。場所等のご案内はたんぽぽＨPをご覧ください。

セルフケア

自分のケア、家族のケア用に、バームやクリームにさまざまなブレンドを作ってあります。クリーム容器にはブレンド内容をメモ

パッと使えるので、就寝前のちょっとした時間にも、ささっとケアできます。

最近お疲れの主人のリクエストは、簡単リフレクソロジー

足裏には、さまざまな臓器に対応する反射区という場所（ゾーン）があって、そこを押してあげます　

今週お仕事が忙しく、足裏にごりっとしたしこりがいくつも。

主人用にアロマオイルを調整済みの元気が出るブレンド（マッサージバーム）を使って、しこりをやさしく強くほぐしてあげます～。布団の上でもマッサージバームなら使いやすいし、浸透もよいですね～。

「うう～・・・」と痛そうな声をあげながらも、笑顔な主人を見て、さらにぐりぐり～っと。

足裏から、精油の成分とエネルギーが全身に流れていくので元気がでます。

我慢できない痛みではなく、いた気持ちいいくらいがGOOD。いた気持ちいいのが好きそうな主人。ちょっとかさついているかかとにも、ぬりこんであげます。

これをして寝ると、ぐっすり眠れるし、翌日が違う・・・とは主人のことば。

「私もしてね～」と主人に足裏を差し出すものの・・・まだまだしこりをさがしてほぐすコツがわからないようです～。それでも、ちょっぴりコツを伝授して、きっといつかは奥様専属リフレクソロジストね・・・♪と夢見る私。

ということで、最後は自分で自分の足裏ケアをして。

おやすみなさい・・・な最近の我が家です。

１day講座のご案内

横浜在住アロマセラピスト主催の１day講座のご案内です～。

友人ＫさんとＭさんの講座です。

アロマセラピーはまったく初めての方から、ホリスティックアロマセラピーに興味のある方まで、よろしかったらどうぞ～。

○タイトル：　植物の癒し・精油の不思議

○日　時：　平成２１年３月１６日（月）午前１０時～１１時４５分

　　　　　　　平成２１年３月２４日（火）午前１０時～１１時４５分

　　　　　　　（２日とも同じ内容です）

○場　所：　大倉山記念館　第９集会室　　　　　　　　　

○参加費：　２５００円（実習教材費を含む。実習はリフレッシュルームスプレーづくり）

○詳しいご案内はこちら→ 光と風とアロマの日々♪  ちいさなあかり☆日記

スペシャルホットストーン

税理士事務所に勤務している主人。ただいま確定申告のお仕事真っ最中です。

お仕事が終わって疲れて帰ってくると、なんだかいつもとお顔が違います。そうするとちょっとしたことでイラッとしやすくなるのがよくわかります。人間ですからね～。

そんなときは、家庭内に「イラッ」が伝染しやすいのですよね～。

ということで、お疲れさまトリートメントをさせていただきました。スペシャルホットストーンです。

あたためたクリスタルを身体の上にのせた状態で、アロマオイルトリートメントを同時進行したり、あたためた卵型のクリスタルで足裏の反射区を刺激したり・・・。ぽかぽかメニューなのです。そして最後はお顔の施術～フェイシャルブレンドオイルを使い、老廃物を流していく感覚は、極楽～。

そんなトリートメントを受けた後は、いつものおだやか～な主人に戻っておりました。イライラ伝染しなくてよかった～。

今年の確定申告の〆切は３月１６日（月）・・・ということであと一週間。妻としてサポートがんばります～。

ホリスティックアロマセラピー

たんぽぽは、ホリスティックアロマセラピーのスクール＆サロンです。

心、身体、魂の癒し・・・をめざしています。精油（植物の香りのエッセンス）の助けを借りながら、深く自分を癒すこと、幸せにすること。すべてはそこから。

一人の人が癒されていくことで、その幸せはまわりに確実に伝わっていきます。

私は、セラピストとして講師としてまっすぐでありたいな～と思っています。

まわりには、素敵な先輩たちがたくさんいて、いろんな体験談を正直にお話してくれます。それがどれだけ恵まれた環境か・・・。お仕事を始めるときだって、お仕事を始めてからだって、いつも見守られ、アドバイスをもらえること。だからこそ、のびのび～お仕事をして、必要なときは謙虚に素直に相談！

そして、セラピストの先輩たちだけでなく、気がつけば家族も生徒さんやクライアントさんも、まわりの人たちもいろんなことを教えてくれる素敵な存在。

そんな素敵な存在に助けられながら、今ここにいられることにありがとう・・・

咲き始め☆

ハゴロモジャスミンの花が咲き始めました～。

今年の冬一番寒かったのでは～という昨夜です。

あまーいジャスミンの香りが幸せを運んでくれます。

Ｍさん、ありがとうございます～

ハゴロモジャスミンについて、メールをくれたＴちゃんも、ありがとうございます～

ご報告でした。

解剖学

先日、解剖学の講習会に参加してまいりました～。蓼科のＩ先生が東京に出張で講義をしにいらしてくれたのです。

アロマセラピスト養成コースの中には、解剖学のレッスンがしっかりと組み込まれています。

人間のからだのこと、病気のこと、知ることは、セラピストとして必要だからですね。テキストも使います。

そして、たんぽぽでは勉（つとむ）くんがお手伝い。勉くんはちいさな人体模型（トルソー）です。たんぽぽのセラピストの卵さんたちに、臓器の場所や形をからだをはって教えてくれる存在。いつもありがとう～なのです。

解剖学・・・知れば知るほど、人間のからだってすごいです。絶妙にいろんな働きをしてくれていて、ふだんは文句も言わずがんばっているのですね。

人間の身体ってすごい　→　私の身体ってすごい　→　もっと大切にしよう～　・・・そんな風に思います。

ふだんは文句を言わない臓器たちですが、ときどき痛みや違和感、重みなどで私たちに「おーい！」とか「こら～！いい加減にしろ～」と教えてくれることもあるわけです。

その原因はさまざま。その原因をさがしていくお手伝いもセラピストの役割の一つ。言葉を発しない臓器だからこそ、そのメッセージを受けとめていけたらいいですね

浜松にて

定期的に浜松にてＪＨＡＳ主催の定例会（講演会）が開かれます。

2月のテーマは、「香りの不思議…エネルギー」

代表のＨ先生、Ｙ先生をはじめ、経験あるセラピスト先生のさまざまな体験談にはいつも聞き入ってしまい、時間があっという間に過ぎていきます。

持つ人によって、またそのときの人や場の状態によって、精油の香りが変化する不思議。

深い学びあり、笑いあり・・・。こんな時間を過ごすと、心も身体も魂も元気いっぱい。そして、そのエネルギーをまた流していける一人の人でありたいな～と思います。

今回は、お久しぶり～に生徒のＹさんと往復、ぷらっとこだま の旅でした。私にとって、幸せな1日、そしてまた大切なことを思い出させてくれた1日となりました。お留守番してくれた主人と聖夜に感謝しつつ・・・。

体験講座のご案内

今年も花粉の季節・・・ですね。

花粉の季節を上手に乗り越えるために、精油を生活にとりいれながら、明るい気持ちで過ごせたら・・・

そんな思いをこめて、体験講座のご案内です。

「花粉症の季節とアロマセラピー」

●内　容　花粉症の体験談、精油の活用例と注意事項、心の切り替え方、
　　　　　　 ホリスティックアロマセラピーとは　他

●日　程　２月２６日（木）１４時～１６時
　　　　　　 ３月７日（土）１０時～１２時
　　　　　　 ３月１１日（水）１４時～１６時  終了しました
　　 　　　　※１回講座です。どの日程も同じ内容です

●場　所　たんぽぽ

●実　習　ルームスプレーづくり

●参加費　2,300円（教材費を含む）

●参加申込　教材をご用意しますので、事前にメールまたはお電話でご予約ください。→たんぽぽＨＰ

ジャスミンの鉢植え

ジャスミンの鉢植えをいただきました。ありがとうございます。

赤いつぼみがたくさん～。これから次々白いお花が咲くはず・・・

ガーデニングは私にとって未知の世界。実家では祖母か父が面倒みてましたので・・・

水遣り、温度、日当たり・・・などネットで調べてみます。元気にお花が咲いてくれるといいな～。

お花が終わったら、実家の庭に植えてもらおうかな～・・・。そうしたら、また来年花を咲かせてくれるでしょうか。 

花粉症～♪

花粉の季節が今年もやってきました。

以前はひどーい花粉症だった私。その頃から比べるとずいぶん軽い症状ですが、まだ卒業しきっていない花粉症もちです。ハイ

目、鼻、のどがかゆいと、「あら～今日は花粉がいっぱい飛んでますね～。」とわかります。

花粉の季節は、ユーカリの芳香浴　単独だったり、ブレンドだったり・・・。マスクにも上手に使います。

ブルーの色をしたジャーマンカモミールの精油も手放せません。ちょっぴりマニアックな使い方もしております～。

いろんな精油で、毎日のアロマバス～は欠かせません。花粉はスッキリ洗い流して、心も身体もリラックス～タイム。

それから、ハーブティーを多めにいただきます。この季節はついついミント系のスッキリしたハーブティーを選んでいます。

ひどかった花粉症が、今はお薬を飲まなくても大丈夫になってうれしいです。あともう少し・・・いつの日か花粉症を卒業できたらうれしいナ～。

今は、いろんな精油を楽しみつつ過ごしてみます～。

やわらかくしなやかに・・・

心を強くすること・・・そんなお話を書かせていただいて、ふと思い浮かんだこと。

「強さ」 → 「固さ、頑なさ」 というところに迷い込んでしまうこと、あるんですよね～。

こうだ～と思い込んでしまうと、見えなくなってしまうものがあって。そうなっているとなかなか気づけないときもあって。

私自身、頑なさという面を持っている自覚がありますので、やわらかくしなやかな強さというのにあこがれます。

やわらかく、しなやかに・・・自分らしく生きていくって素敵

かたくなだと、ぶつかってしまうことも多くて

やわらかく、しなやかなほうが、自由。

ちょっと一息入れてみる・・・。今の自分どうかな？って聞いてみる・・・。

今、頑なだったわ～と気づけたら、「あら～かたくなちゃん、こんなところにいたのね～。こんにちは。」「私かたくなでしたわ～。ごめんなさい。」

かわいく軽やかに反省してまた前を向いたらいいんでしょうね。

心を強くすること

テレビで、「免疫」を研究している先生がお話していた内容の中で印象に残ったのが、この「心を強くすること」でした。

免疫というのは、一度たたかったウイルスに対応する力ができること。（医学用語的にですね）

免疫を上げることはできないが、体力を下げないようにすることが大切～というお話の中で、ストレスの影響はとても大きいこと。だから、健康でいるためには心を強くすることが必要というお話でした。

ストレス原因ってなにかしら私たちのまわりにはあるわけだから、それに対応できる心を育てていくことが健康につながるんだわ～・・・とテレビの前で納得。

私、結構病気がちだったな～なんて、昔を思い出しました。１年の半分以上風邪がぐずぐずしていた時期もあったくらい。いろんな症状で病院にもよくかかりました。（原因不明も多かったけど・・・）

その頃を思い出してみると、でも私は大丈夫！って結構がんばっていた頃でした。本人は平気なつもりだったのですが、実際は心も身体も無理してたんでしょうね。だから、身体がいろんな形で、訴えてくれてた（メッセージ送ってくれていた）のでしょう。自然治癒力をどこかに置き忘れていたような気がします。

今は、ほんと元気になりました～

精油を使いながら、アロマのレッスン等でいろんなアドバイスに耳を傾けながら、少しずついろんな不調が癒されていく・・・。そんな時間はとてもやさしい。

心も身体も元気がいいなって思います。・・・そして魂までも元気でわくわくだったら、一番ですね。

サンダルウッド週間

父の手術から一週間がたちました。

この１週間、たくさんお世話になったのがサンダルウッド。

ちょっとぜいたくに、サンダルウッド週間を過ごしました～。

落ち着いた木の香りが深く響き、心に強さ、安定、勇気をもたらしてくれて・・・。

主人も大好きな精油のひとつ。木の香りは、男性も女性も好きな方が多いですね。

サンダルウッドは高価な精油だと思いますので、普段使いの木の香りにアトラスシダー（シダーウッド）もおすすめ　※ 精油の使用にあたっては、注意事項を守るようにしましょう。

今日は、病院からの帰り道、妹とちょっと一息。

ふわふわミルクのカフェラテが、息抜きにちょうどよく、

妹と過ごす時間の心地よさ。

自由研修会

今日は１月の自由研修会をさせていただきました。

テーマは、希釈濃度の計算、そして腕のトリートメントとヒーリングでエネルギー補充～でした。

アロマトリートメントでは、キャリアオイルに精油を希釈して使用します。希釈濃度がしっかりと計算できることはプロとして必須。そして、レッスンでお伝えするときに、その生徒さんに合わせて説明してあげられるとGoodです。

参加されたのはプロの皆様ですので、もちろんご自身で希釈濃度は的確に把握されています～。さらに、理解を深めるべく、図を使ったり電卓を使ったり～・・・そして、質問にもお答えさせていただきました。

頭がお疲れになったところで、精油でエネルギーをCHANGE

香りの脳への刺激はすばらしいですね～・・・と体験した後で、実習です。

腕のトリートメントの復習、そしてヒーリング。この研修会での出会いに感謝して、お互いにやさしい思いを送りながらの実習タイム。スキルアップとお互い元気になることができるので、実習タイムははずせません～。

私はハンドトリートメントとヒーリングが大好き。今回一緒にトリートメントとヒーリングに加わらせていただきました。ありがとうございました

たんぽぽの自由研修会は２月はお休みさせていただきます。・・・いつもありがとうございます。

光をあびて・・・

光をあびて、冷たい風に吹かれての深呼吸。

とても気持ちがいいものですね。

さわやかな風に吹かれると、気持ちが切り替わったり

広々とした海をながめているだけで、心が落ち着いたりします。

心がゆれたときは、精油のレモンを片手に深呼吸。

深くすべてを吸い込んで、すべてを吐き出すようにします。

心はゆれたり、迷ったり、傷ついたりするものだから、そっとケアしてあげたいもの。

いろんな体験をして、人は少しずつ強くなるんだね。

大切な人がいるからこそ、強くやさしくなれるんだね。

やさしいティータイム

今日は、スクールの生徒さんたちとのティータイム。やさしい時間を過ごさせてもらいました。

2009年は新年会はやめようかな～と思っていたら、いろいろご希望をいただきまして、無理のない形で開かせていただきました。参加はもちろん自由。あまりこちらからお誘いしないようにしています。

プライベートレッスンだったり、レッスンの進度がそれぞれだったりして、顔を合わせる機会が少なくて、こうして集まれる時間がとても嬉しいということでした。

一年の感謝をこめて、準備をしてお迎え・・・。

皆様楽しそうに、リラックスしておしゃべり～。そう、１年ぶりの方も・・・でしたね。お子さん同士も楽しそうにはしゃいでいました。

みんなでそれぞれケーキを選んで、お子さんたちの言葉に笑って・・・。

また一年、どうぞよろしくお願いします。

素敵な人たちに囲まれて、私は幸せ者です。ありがとうございます～

自分で自分を癒すと決める

心も身体も癒されるということは、幸せなことと思う。

そして、深いところ・・・魂まで癒されたら、どんなに幸せかと思う。

少しずつ、大きな傷、小さな傷が癒されていく・・・それは、愛にふれた瞬間だったり、いつの間にか・・・なこともある。

そんな癒しに向かうホリスティックアロマセラピーをお仕事にさせてもらっている私。

植物から抽出したエッセンス＝精油を楽しみながら、精油の助けを借りながら、少しずつ心が、身体が、魂が癒されていく。私こそがそんな体験をさせてもらい・・・。そして、癒しの時をそばにいさせてもらう日々。

どれだけ幸せになった・・・？

そのプロセスは、とてもやさしい。

無理やり癒されるのではなく、無理やり向き合わされるのではなく、自分自身が選んでいくプロセス。

自分で自分を癒したい。幸せにしたい。・・・そう思うことが始まり。

誰かにしてもらうのではなく、ついていない運のせいにするのではなく、自分の心次第。自分次第。

それが嬉しい。

人はなかなか思い通りになんてならないけど、自分のことなら、自分次第。

もちろん人は弱いもの。先生や家族、友や精油の助けを借りながら・・・。ゆっくりでいいのだから。

転んでもいい。失敗してもいい。傷ついてもいい。不器用でもいいぞ～。未熟でもいいぞ～。と自分に言ってあげる。ありのままの自分が大切なたったひとつの存在。

そして、ごめんなさいとありがとうをいっぱい言える人でいよう。

やさしく生きていきたい。愛を贈りたい。強くなりたい。

・・・自分の弱さも知っているからこそ、そんなことを思うひととき。

たまごからひよこへそして

私がホリスティックアロマセラピーを学ぶきっかけをくれたのが、ステキなアロマセラピストＭちゃん。アロマセラピーの中でも、このホリスティックアロマセラピーの世界にとてもひかれて、数ヵ月後入学を決意。

そして、通い始めたのが国立にあるスクール、コスモスでした。

セラピストのたまご時代です。

当時、実家から国立までは１時間半以上かかったけど、ぜーんぜん遠いなんて思わず、電車に乗って通いました。

小学校の事務のアルバイトをしたり、小学校のＩＴスタッフをしたりしながらでしたが、職場の先生がいっぱい応援してくれて、出勤予定などの協力をいただきながらでした。

毎週のレッスンは楽しくて、精油のことひとつひとつ学ぶ楽しみ、精油を自宅で使う楽しみ。Ｋ先生にいろんなことを報告したりアドバイスをいただきながら、あっという間の１年でした。プライドの高かった私が、何でも話せて相談できるＫ先生でした。

卒業して資格をいただいてしばらくして、アロマサロンのお仕事をぽつりぽつりとはじめました。

そう、ひよこ時代。

それからカルチャー講座、プロ養成講座のお仕事を持てるようになりました。

そんなときも、いつもＫ先生が見守ってくれました。相談してはアドバイスをいただいて、ひよこ先生のところに、少しずつ人が来てくれるようになりました。奥様のＮ先生の研修も受けさせていただくようになりました。資格をいただいてからも、たくさん助けていただいてきました。

ホリスティックアロマセラピーを実践していく中で、心も身体も元気が戻り、幸せな生き方がわかるようになっていきました。

そして、今。

もう一度あらためて、Ｋ先生とＮ先生への感謝を思い出すきっかけをいただきました。

ごめんなさい～。恩知らずの私でした～。謙虚さも忘れてました～。ということで正直にお伝えして謝罪しました。遠慮していたこと、言えないことがあったこと（内容はたいしたことではないんですが）。いつの間にかできていた距離。

そして、あふれてきたのは、感謝の思いでした。

国立には、私の先生たちがいつもいてくれます。いつも生徒や卒業生、研修生の幸せを願ってくれています。

そのことを忘れずに、あたたかい気持ちを忘れずに、私はもっと幸せに、そして謙虚に大好きなこのお仕事をしていきたい～そう思っています。

これからもどうぞよろしくお願いします。

おいしい研修旅行

今年最初の研修旅行に行ってきました。

２日間、まじめに・・・でも楽しく学んできました。

研修旅行、それは癒しの研修旅行でもあります。

海からのぼる朝陽の美しいこと。お料理の美味しいこと。そして温泉につかり、おしゃべり。深くから充電～ まなべて元気になって、なんておいしい研修旅行でしょうか。

ステキな夕食の中から、いくつか紹介します。

「季節の花と野菜の菜園仕立て　トマトのシュルプリーズとのコンビネーション」

真ん中のトマトの中からも相性のよいお野菜が出てきます。

黄色はニンジンのソース。にんじんのあまみがやさしい～。

「竹炭粉を纏った茸のリゾットと野菜のフライ　ピペラードと共に」

ひとつがリゾット、ひとつがコロッケ風

つけあわせのお野菜もあまみがあっておいしい。

「黒胡麻のプディングとパイナップルのソルベ　紅白のりんごを添えて」

右に添えてあるのは、ほうれん草を使ったロールケーキ（たぶん・・・）

野菜スイーツ、流行ってるみたいですね。

おいしくて、元気になる～。盛り付けもステキ。

食って単純に幸せを運んでくれます。からだが元気になる食、ふだんから愛をこめて料理を心がけたいなと思いました。

研修の内容は、ここでは書きませんが、私にとても必要なことばかりでした。さらにセラピストとして、妻として、・・・かわいく成長していきたいと思います。

こんなすてきな研修旅行に、こころよく送り出してくれた主人に感謝～。

ローズダマスク

精油のクイーンと言えば、ローズダマスク

すばらし～い精油の一つ。

新年、フェイシャル用のスペシャル～なオイルをブレンドしようと、フェイシャル用のキャリアブレンドに、精油を一つ一つ加えていました。

そして、ローズを入れようとしたら、ローズがボトルの中で固まっていました～。

変質してしまったわけではなくて、ローズは寒いと凝固する性質を持っています。冬・・・を感じますね。15～18度以下の温度で凝固すると言われています。室温がそれ以下になっていたんですね。

やさしく手で ボトルをにぎってしばらくあたためます～。

しばらくして、無事液体に戻ってくれて、フェイシャル用オイルのブレンドが完成～。とてもいい香り・・・ まずは自分がうっとり・・・ です。

そんなローズダマスク、とても高価な精油です。

大事～に使えずにとっておく方もいらっしゃいますが、生徒の皆さんお手もとのローズ、どうなってますか～？ お久しぶりな方は、ふたを開けてまずは香りを確かめてみてくださいね

docomoショップで・・・

先日修理でお世話になった、戸越ぎんざ商店街にあるdocomoショップさん。

昨日と今日は主人の用事があって、一緒にdocomoショップへ。

昨日立ち寄ったときに、あまいオレンジの香りはどこから来るのかな～？と、鼻をくんくんさせていた私。もしかして、私アロマペンダントでオレンジを身につけていたかな？と自分の胸元を確かめると、違うブレンドの香りだし・・・。

で、今日はさらにアロマな香りを確信。キョロキョロ～・・・と、どうやらディフューザーらしきもの発見。店員さんにも確認しました～。やっぱり精油の香りを流しているそうです。

いろんな人が立ち寄るショップには、オレンジの明るくてさわやかで元気のでる香りがピッタリ～なセレクトですね。こんなところでも精油が元気をくれて、ニッコリ してしまったひとときでした。

先週、自分のためにブレンドした香りが、ちょうどスイートオレンジ＋ベルガモットでした。やさしい香りがふわっと心に響きます。

ラベンダー

基本に立ち戻る・・・そんな思いのとき、ラベンダーの香りに包まれてみます。

ラベンダーといえば、八ヶ岳で育てたというラベンダーをいただいたので、今精油棚に飾ってあります。

顔を近づけると、ふんわりやさしいいい香り。

アロマセラピーといえば、ラベンダー・・・というくらい基本の植物。リラックス作用と睡眠促進作用が有名です。

精油の中でラベンダーは苦手・・・と話していた友人が、こちらのラベンダーの香りに驚いたことがあります。記憶していたラベンダーの印象と違って感じたそうです。「いい香り・・・」と伝えてくれました。

そう「ラベンダー」と言ってもさまざま。メーカーによっても産地によってもその香りが違います。持っている人によっても香りの状態が変わります・・・。

やさしいラベンダーの香りにふれられる幸せにも、ありがとう・・・

セラピスト誕生

今日はＪＨＡＳアロマセラピーのディプロマ試験、追試が行われた日でした。

浜松の本校で９名、そして同じ日に沖縄校でも１名が受験、そして合格～～

ディプロマ資格取得、おめでとうございます！

たんぽぽからも、新しいアロマセラピストさんが１名誕生いたしました。

追試中の施術（トリートメント実技です）・・・彼女の手、姿、本当にすばらしく、見ていてうっとり・・・いえ、実は正直申し上げますと、うとうととしてしまいました。それくらい、安心して見ていられる心地よい施術でした。

彼女は来年から茅ヶ崎のご自宅でお仕事始めていく予定ですので、茅ヶ崎方面の皆様、楽しみに待っていてくださいね。

そして、合格までには、たくさんの方のサポートがありました。トリートメントモデルさんでご協力いただいた方だけでも10名ほどになります。こちらではお名前を挙げることは控えますが、皆様の惜しみないサポートに感謝いたします。

皆様、ありがとうございます・・・

乾燥の季節

寒くなってくると、乾燥が気になります。

仕事がら、手のお手入れは大事・・・。

最近、水仕事のあとは、シアバターでお手入れ。シアバターといっても、牛乳からできるバターではなくて、シアバターの木になる実からとれる植物素材です。常温では固形状。バターのようですが、体温でとけてすっと浸透してくれて、使い心地がやさしいのがいいですね。

散歩のときも手袋着用。

うるおいキープで冬をのりきりたいものです。

肌だけでなく、お部屋の空気も乾燥しがち。

精製水＋精油で手作りしたスプレーをたくさんシュッシュッ・・・しております。ユーカリやローズマリーが最近のお気に入り。加湿以上の、心地よさ満点です。

加湿器購入もいいかな～といつも思うのですが、まだ我が家はあれこれ手動の加湿でがんばっています。

定例会

久しぶりに、浜松で開催された定例会。（今回は、会員さんが対象です。参加は自由～です。）

ひかりを使えば日帰りＯＫなのが嬉しい。品川駅に新幹線が停車するようになって、ぐーんと便利度アップしました。

今回の定例会のテーマは、2008年の総まとめ「アロマセラピーに出会って・・・」。

JHAS代表の先生たちほか、７名がそのタイトルに沿って、さまざまな発表、お話をしてくれました。数年前より、みなきれいに穏やかになられていて・・・その立ち姿を見るだけでもなんだか幸せ。幸せになる、癒されるって、いいなって思わされます。

あんなことがあって、こんなことを見つけたよ・・・。こんな失敗もしたけど、そこに宝物見つけたよ。そんな実体験にもとづくお話に、いつもぐぐーっと引き込まれてしまいます。幸せな時間、いっぱい充電～の時間なのです。

充電されると、元気。幸せ。笑顔。・・・そして、やさしくなれる。

人によって充電のしかたはさまざまなのでしょうね～。

私の充電のしかたもいろいろ。家族でのんびりするのも、旅にでるのも、聖夜と散歩で風に吹かれるのも、アロマトリートメントしてもらう時間も、友達と思いっきりおしゃべりするのも・・・それぞれいい～。私にとって充電の時間はとっても大切。

元気になったエネルギーで、また毎日を過ごしていく。かすかすにならないように過ごしていくのが、たいへんにならないコツ。精油も、日々心にゆとりを与えてくれる。

少し身体が冷えただんな様のために、今日のアロマバスはスイートマジョラムをセレクト。

スイートマジョラムは、あたたかい精油。少しスパイシーさがあるけれど、心も身体もあたためてくれる・・・心も身体も冷え冷えだった私はもちろん大好きだった精油。・・・今ももちろん好きです～。

秋から冬へ・・・

お散歩の途中で見上げた景色。

紅葉した葉っぱがずいぶんと落ちてきています。

お肌には過酷な季節になるけれど、冬のひんやりとした冷たい空気を吸うのが好きです。

主人が新しい職場に通い始めて、慣れない中でがんばってくれています。

ありがとう～の気持ちで、お料理を作ったり、アイロンをかけたりしています。

帰宅すると、背中が疲れているみたいです。アロマバスに入って、ゆっくりあたたまってもらって、就寝前には、簡単アロマタイムです。本格的なコースではなくて、日常のケア＆ヒーリングです。

マッサージバーム（基材）に精油をブレンドしたものをいくつか作ってあるので、その日の状態に応じて選んだバームで肩と背中をほぐしてあげます。日常のケア用にブレンドしておくと、さっと使えていいです～。

こった背中に触れると、一日がんばってきたこと、疲れが伝わってきます。少しでも肩と背中がほぐれてくれれば、嬉しい。

その後、自分の身体には、自分でぬってあげます～。それでも気持ちがいいのです。自分がお疲れのときは、主人にお願いして背中にぬってもらいます。主人もなかなか筋がよいのです。ゆっくりと呼吸して、気持ちをこめてぬってくれます。大きなあったかい手・・・セラピスト向きよ～と伝えております。

秋から冬へ・・・自分のケア、家族のケアに、いそしむ時間があったかいひとときです。

デコルテ フェイシャル コース

今日は、プレゼントで当たったデコルテフェイシャルコース を受けにきてくださったＨさん。

← チケット持参で来てくれました。大切にとっておいてくれたんですね～。

来客前、私は予約時間に合わせて、フェイシャル用ブレンドオイル、タオル、ラベンダーオイル、お湯、水、クレンジング、コットン、ラベンダー水、バラ水、スチーマーなど一つ一つ用意します。今日は、デコルテフェイシャルの準備！

寒くなってきたので、お部屋を少しあたためて、リラックスしていただける精油を選んでアロマライトに・・・。ハーブティーは今日はカモミールをご用意。

少しお話をした後で、リラックスタイムのスタートです。クレンジングから、デコルテ、フェイシャル、リフトアップ、バラ水スチームまで～うっとりなコース。

終了後のキラキラ笑顔を見ると ・・・ 私も幸せ。

ありがとうございました。

介護とアロマセラピー

埼玉校アロマティックガーデンさんの自由研修会のテーマが、「介護とアロマセラピー」でした。Ｔ先生のところにはまだおじゃましたことがなかったこともあり、参加してきました。

Ｙたんと品川駅で待ち合わせ、構内のエキュートで軽くランチの後、京浜東北線で北浦和へ向かいました。お話しながらだと、電車の旅もあっという間。北浦和駅から、今回はタクシーで埼玉校へ。

素敵なお庭のあるお家の中は、かわいくクリスマスの飾りつけ♪ ２階に上がると窓からは庭のもみじ・・・とっても落ち着くレッスン室でした。

Ｔ先生はお父様の介護を３年間過ごされたことをお話してくれました。

その中で大切だと感じたこと。100％の介護ができなくても、自分を責めない。「自分を許す」こと。がんばりすぎないこと。いっぱいいっぱいになってしまったときは、「会えて嬉しい。大丈夫。大丈夫。」と自分に何度も言ってあげたこと。また、「笑いが大切」だと思ったこと。

今振り返ってお話される姿は、後悔がなくて、どこまでもどこまでもやさしい～のでした。介護の３年間、やさしい時間が流れていたのですね～。

蒸しタオルと精油スプレーを使って、手足や頭をふいてあげること、お父様がとても好きだったそうです。そこで、実習は、蒸しタオルに精油スプレーをかけたもので足をふいてから、リフレクソロジーでした。施術を受けて幸せ～。施術をさせていただいて幸せ～。

あっという間に３時間がたち、レッスン終了となりました。

心も身体もぽかぽかと満たしていただいて、帰路につきました。素敵なＴ先生に、参加者の皆さんに、わんちゃんに・・・会えて嬉しい一日、ありがとうございました～。

スイートオレンジ

どの精油にもそのよさがありますね～。

ブレンドももちろんよいけれど、シンプルに単独でひとつひとつの香りを楽しむのもまたよいものです。

ちょうど、スイートオレンジを楽しみたくなって、玄関に、リビングにスイートオレンジの香りを単独で流してみると・・・やっぱりいい香り

明るくてやさしくさわやかに包んでくれて。

その精油のやさしさにふっと口角が上がります。

精油はいつもやさしい存在

そっとそばにいてくれる。

あなたの今日の香りは何でしょう・・・？

ディプロマ試験

プロ養成コースのカリキュラムがすべて修了すると、試験が待っています。各スクールで、筆記試験、そして香りのかぎわけ試験・・・合格すれば無事卒業～

そして、プロの資格を望む人たちが本部主催のディプロマ試験（実技中心）に臨みます。

今日はそんなディプロマ試験。

朝７時１０分のひかりに乗り込んで、スクール生のＫちゃんと合流～。快晴のお天気の中浜松を目指します。あっという間に浜松着。浜松駅では他スクール生のＲちゃんと待ち合わせ。合流して３人で本部へ・・・。すいすい～っと早めに本部へ到着して、ひとまずホッ・・・。

今日は７スクールから８名のアロマセラピストのたまごさんたちが受験。

１日かけてＪＨＡＳアロマセラピストとしての基準に達しているかどうか、少人数でトリートメントもじっくりとみてもらいます。たくさんのアドバイスをいただいて、試験中もどんどんと成長していくたまごさんたち。

トリートメントにはありのままの自分が表れます。現在の自分そのもの。さまざまなものが表に出てきます。表に出てくるからこそ、気づける。成長できる喜び。

代表のＩ先生のトリートメントの手に、引率の私の視線もじ～～　アドバイスの数々にも耳を傾けます。私にとっても幸せで貴重な時間。

夕方になり、本日の結果発表は、全員不合格。

だけど、皆さんの晴れやかな表情からは充実感が伝わってきました。今日という一日があるからこそ、それぞれの課題と向き合って、さらに成長されることでしょう～

さぁ・・・追試に向けて、一歩一歩 私も一緒に楽しもうっと。

浜松駅に戻り、とろろ料理やさんでおいしい夕食をいただいてから、またひかりで東京へ。

←スタバのカップがかわいくて、クリスマス気分。

そっか～、もうクリスマスＯＫかな～？と自宅に戻り、玄関ドアにリースを飾り付けました。

でも、「まだ早い～！」と主人に取り外され・・・。いったん飾りをしまう妻でありました。

うるおい

アロマのレッスンで、皆さんのお目目がキラキラする時間のひとつが、実習のレッスン。

今日は美容の実習でした

生徒さんが自分のためにセレクトした精油で化粧水とクリーム作り。

化粧水はローズダマスクをセレクト。ローズは女性のための精油。高価な精油ですが少量でもそのすばらしさは充分満喫できます。

クリームはローマンカモミールとラベンダーのブレンド。

化粧水もクリームも・・・うーん・・・いい香り 　幸せな香りをかぐと、口角があがります。朝晩のケアに、また日中のケアに、楽しまれてくださいね。

「女性には香りとうるおいが必要ですよね～」とは今日の名言？

冬は乾燥しがちですから・・・やっぱり、う・る・お・い

お肌のお手入れでうるおい、飲み物等で体内に摂取するうるおい、心のうるおい・・・大丈夫？　

自分への水遣り、忘れずに生きたいですね。

フェイシャルレッスン

今日は、プロのアロマセラピストさん対象に、フェイシャルトリートメントのレッスンでした。

戸越へようこそ～。

さすがプロの皆さん、練習を重ねてきているのがよくわかります。そこからさらにスキルアップのお手伝いをさせていただくのが私のお仕事。

お一人お一人に、手の動きを見てもらいながら、言葉も使いながら、アドバイス。

「そう、やさしく～・・・のびのびと。」

「クライアントさんの肌に寄り添うように、包み込むように。」

「そこはリズムよく～」

楽しみながら、少しでもヒントをゲットして帰ってもらえれば、嬉しい。いいところがあれば、どんどん盗んで帰っていただきたいもの。

それぞれご自分の課題が見えてきて、

だんだんと肩の力もぬけてきて、セラピストさんたちも笑顔に

新バージョンのフェイシャルトリートメントができるスクール・サロンが、またこれからどんどん増えていきますね。

私もまたさらにスキルアップがんばります～。

隠れ家的サロン、自宅サロン

看板のない、自分だけが知っている隠れ家のような場所。

店舗ではなく、自宅スペースにお招きするスタイル。

主婦にとってありがた～い、そんな自宅サロンのお仕事をしています。

受付、発注業務、在庫整理、経理、HP運用、メールのやりとりなども一人でさせていただいています。セラピストは私一人。スクール代表も私、スクール講師も私です

たいへんそう？・・・にみえますか？

私はこのお仕事が大好き。このお仕事をさせていただけることが幸せです。お一人お一人との出会いも幸せの一つ。

お休みなどは、自分や家族の予定と調整して決めさせてもらっています。マイペースです。自分にも家族にも無理がなくて、私にとってはとても素敵なスタイルだと思っています。

全国にはＪＨＡＳの自宅サロンがいっぱい。決して背伸びせず、無理をせず、癒しのお仕事をしているセラピストたち。そんなセラピストたちはそれぞれ魅力があり、個性がいっぱい。個性をのびのびと育ててくださっているJHAS代表の器の大きいこと。私も同じように大きな愛で誠実にお仕事したい～と思っています。

今、都内、戸越のマンションに暮らしながら、静かにアロマスクール＆サロンができること。そこには、家族をはじめたくさんの人たちの支えがあって成り立っています。ありがとうございます～

そんな自宅サロンですので、レッスン中やトリートメント中お電話に出られなかったり、お休みの日はメール返信が遅れたりすることもございます。また、事前のご予約をいただいております。

ご不便をおかけすることもありますが、近くからも、遠くからも、たんぽぽに通ってくださっている皆様、いつもありがとうございます～。

これから出会う皆様もどうぞよろしくお願いします。

アロマセラピスト養成コース

アロマセラピスト養成コースの新しいクラスがスタートしました。

プロになるためのカリキュラムに沿って、アロマセラピーの基本から時間をかけて学んでいくコースです。

今日は初回のレッスン・・・ということで、精油とは？　アロマセラピーとは？・・・そしてホリスティックアロマセラピーとは？　注意事項など基本的な内容からスタートです。

初回のレッスンでは、テキスト、アロマライト、ラベンダーの精油をお渡ししています。

私も生徒として国立校に通っていた頃、精油について学び、新しい精油を手にするたびに、わくわくと大切に持ち帰ったことを思い出します。

新しい生徒さんもわくわくと精油をお持ち帰りになりました。

ラベンダーは、最初の１本にふさわしい精油。いえ、これしかないでしょう～？と言えるような意味を持つ精油ですね～。１週間、どうぞラベンダーの精油と仲良くお過ごしください。

そんな我が家も、今日は初心を思い出してラベンダーでのアロマバスでした。

ちょっとしたエコ

我が家では、使い終わったフローラル水のスプレーびんをきれいにして、いろいろな精油でルームスプレーを作っています。

常に５～６種類、作ってあって、お部屋の浄化に、消臭に、アイロンがけに、聖夜のブラッシングに・・・と大活躍。深いブルーのびんはお気に入り。

お気に入りのものがあると、幸せだなって思います。

生徒さんは、このブルーのびんにちょこっとお花をいけたりするそうで、それも素敵

使い終わった精油の小瓶からも、まだまだいい香りがします。玄関の収納の中にそんな小瓶が並んでいます。窓辺にも並んでいますヨ。

あなたにとっての心地よいもの・・・上手に生活に取り入れるだけで、やさしくなれたりする。ふっと自分を取り戻せる時間が増えるのかも～しれませんね。

好きな香りと音に包まれるだけで、呼吸が深く、おだやかになれるから不思議。

やさしい人のまわりの空気は、やさしいね。

やさしい空気の中にいると、やさしい気持ちになれるね。

きっとアロマセラピストさんもその卵さんも、クライアントさんも・・・ただそんな時間が好きなのかなって思います。

国立校 自由研修会

各スクールで行われている自由研修会。

母校国立校の自由研修会に参加させてもらいました。

「心、からだ、魂、元気いっぱい」というテーマ。実習は、全身スペシャルトリートメントの足部分。

講師はＮ子先生。参加は６名。

Ｎ子先生の体験談を聞かせてもらって、夫婦で仲良くしていく「コツ」を教えてもらいました。自分の体験から学ぶこと。相手の気持ちに寄り添うこと。そして、自分のはまりやすーいところを認めて（受け入れて）上手に切り替える。＝同じことを繰り返さない。具体的に気をつけていることなど。

とっても楽しい研修会でした。

足の実習は、反射区を刺激してもらって、いた気持ちいい～心地よさ。ペアを組んだＭ先生の施術、極楽～でした。

定期的に、こうしてスキルアップできるだけでなく、心のお話を聞けることがとても嬉しい～　どこまでも素敵に成長できたらいいな～。

新メニュー スペシャルホットストーン

定期的に参加させてもらっているトリートメントのスキルアップ研修。

今回は、ホットストーンの研修に行ってきました。バージョンアップしたホットストーンの全身コースがトリートメントメニューに加わります。その名も スペシャルホットストーン ・・・あたためたクリスタル＋フェイシャル用ブレンドオイルでのお顔の施術が加わって、これからの季節にいいですね～。

実習後、他のセラピストさんから

「やせた～？」と聞かれました。

「かぜひいてたので、やせたのかも～？」と答えたおとぼけな私。

あとで冷静になってみると、やせたわけではなかったようで、ホットストーンフェイシャルの結果がお顔にあらわれていたようです。フェイシャルメニューにあるリフトアップ後の持ち上がり感とは少し違って、余分なもの（水分や老廃物）が流されてスッキリ～とした感覚に感じたのですが・・・。

今日は早速家族にさせてもらいました。今後、セラピスト同士でも試してみたいと思っております。わくわく。

10月中は準備期間とさせていただき、11月からスペシャルホットストーンの予約をお受けいたします。

ホットストーン

昨夜のクライアントは主人。メニューは、ホットストーンセラピー。

お部屋は暗めにして、ヒーリングミュージックの中・・・適温にあたためた石（クリスタル）を身体にのせつつ、オイルトリートメントも組み合わさったぽかぽかメニュー。

すやすや・・・うとうと・・・夢心地だったようです。

主人にホットストーンをした後の、私の小さな楽しみ

もう一度お湯を適温にととのえて、石をあたためなおして。

今度はベッドの上に自分が横になります。

チャクラや臓器の上に、ぽかぽかの石を並べてもらい、ホットストーンタイムを楽しみます。

冷えていた部位がぽかぽかしてきて、やっぱり夢心地。あたためたクリスタルの心地よさは、なんともいえません～。

新規クラス開講のお知らせ

プロ養成コースが新規にスタートします。

●開講日時　１０月３１日（金）１４：００～　毎週金曜日午後クラスです。

●募集人数　４名まで（あと３名）

●コース内容　

　プロのアロマセラピストを養成するコースです。（基本科 全36回　研究科 全39回）

　アロマセラピーの知識は初めての方からスタートできます。

　詳しい内容については、たんぽぽＨＰにてご覧ください。また、必要な方には資料を郵送させていただきます。

●ガイダンス

　プロ養成コースについては、事前にガイダンスとして、コース内容等ご説明いたします。

　ガイダンスは無料、45分程度です。ご希望の方は、ご予約の上、たんぽぽまでお越しください。遠方の場合はご相談ください。

　コース内容についてご理解いただき、お気持ちが変わらない場合のみ、申込みをお受けしています。

●お問合せ

　興味のある方は、お気軽にお問合せください。

　　アロマセラピー たんぽぽ　竹田恭子

　　ＴＥＬ　０３－３７８６－０３７１　

　　MAIL　aroma-tampopo＠nifty.com

楽しく覚える

試験中だったり、ちょっと試験お休み中だったりする生徒さんたちに

ぜひ見てね～なのが、コチラ

　　　→　癒しの森から・・・　

た・・・楽しい。

そしてシンプル～。

覚えられそう～。

・・・なんて思えそう・・・ね

　　焼津のアロマセラピスト、ホーリーエちゃまのblogです。

アドバイス

誰かにアドバイスするとき・・・

　　やさしくありたい。愛からの言葉でありたいね。

　　そこに寄り添う気持ちがあるかしら

　　その方を思いやる気持ちがあるかしら

誰かにアドバイスするとき・・・

　　今は、言葉はいらなくて

　　ただ、見守る時期かもしれない

　　そっと・・・

誰かにアドバイスするとき・・・

　　自分でもその言葉を聞くようにしています。

　　ほーんと、不思議

　　自分が聞く必要がある言葉。

プロ養成コースのレッスンを初めて持たせていただいたとき、

私自身がもう一度、プロ養成コースのレッスンを受けているかのようでした。

生徒時代に教わったことが、今一度深く自分の中へ入っていく。

あ～、実はあのとき先生はこういうことを言っていたのね～、深いわ～・・・とうなずいたり、嬉しかったり。

なんて素敵なプロセス。

「アロマのレッスンって、深いんですね～」

という言葉をいただくことがあります。

本当にそうですね～。

そんなレッスンに通うのなら、ぜひ深く味わって楽しまれてみてくださいね。

学び、元気に

たんぽぽでのフェイシャルの自由研修会に、セラピストさんたちが集まりました。

今月はトリートメント実習のスキルアップが目的。

はじめに少しだけハーブティーで落ち着いていただいたら、あとはトリートメントタイムです。

トリートメントベッドにタオルを準備して、オイル等を出して、順番を決めて・・・交代でフェイシャルのスタート。

　フェイシャル認定済みの方は、スキル維持＆アップが目的。

　試験前の方は、もちろんスキルアップが目的。

アドバイスを聞いて、手を動かしてみる。手を見てまねてみる。自分のお顔でタッチを体験してみる。となりのアドバイスに、ちょっと横目でやっぱり手の動きを見る。気づいたことは、お互いにもアドバイスしあう。

　いいところはどんどんまねしてくださいね。

　足りないところは教えてください。

楽しく学んでいただけたかな～。少しでもスキルアップしていただけたら嬉しい。少しでも元気になっていただけたら嬉しい。

セラピストだって、疲れることはある。凹むこともある。悩むこともあると思う。

今日はなーんにもお聞きせず、

「大丈夫～」「元気になってね～」と心をこめて、トリートメントの輪に加わらせてもらいました。

今日もありがとうございました。

年金特別便が来た～。

私たち夫婦にも、それぞれ年金特別便の封筒が届きました～。

私の場合、国民年金、厚生年金、共済年金・・・と３種類。

実は、少し前に、社会保険事務所に行く用事があったとき、確認してもらったのです。結婚で姓と住所が変わったことで、統一されていない分があって、ビックリしたのですが、ていねいに対応してもらいました。

共済組合から以前確認の封筒が届いて、そこは名前と住所変更手続きをしました。

それらがきちんと修正されたものが届きましたので、一安心。

あとは、主人が確認したいことがあるそうで、社会保険事務所に行ってみるそうです。そう、気になることはきちんとこの機会に聞いておいたほうがいいですよね。

そして、スクールでは、フェイシャルトリートメントを学びに来てくれるセラピストさんの熱気をいただいています。本部で行われるフェイシャル特訓＆認定試験に申込みを済ませたセラピストさんたちの研修会でした。

みなさん練習されているのが、まず手の動きから伝わってきます。そしてもう一つお顔の肌つやがよくなっていること　お互い練習しあっているんですね。

さらに研修で練習しあって、セラピストさんたちはピカピカ笑顔でお帰りになりました～。

皆様、今月の試験、楽しんで学んできてくださいね～。

今日の日をありがとうございました。

手当てという言葉

手当てという言葉は、もともと病気やけがの患部に手を当てて癒したところからきているそうです。

「ママ～の手は魔法の手、何でもできちゃう不思議な手～」ってCMソングがたしかありました。なつかしい。

　「痛いの痛いのとんでけ～」ってしてもらえば、ほんとに痛いのがとんでいったような・・・

　背中をさすってもらうだけで、身体が楽になったような・・・

　そんな体験、誰もが一度はしているのかもしれません。

私たちアロマセラピストは、そんな「手」を当てて、身体のトリートメント、お顔のトリートメントをさせていただきます。手から伝わっていくのは、あたたかくてやさしい癒しのエネルギーでありたいと思っています。その原点は、母の手なのかもしれませんね～。

今日は、祖母のリフレクソロジー、妹のフェイシャルをしたいな～と準備をして実家へ。

結果は、ご希望に応じて、祖母のリフレクソロジー＆妹のリフレクソロジーとなりました。

大切な家族が元気になるように、健康でいられるように、そんな思いをこめてのリフレクソロジー。

手から、やさしい気持ち伝わったかな。

心の傷

心って繊細だな～って思います。

心の傷が癒されていないと、その部分にふれるのがとってもこわくて、不安。

自分で言葉に出すのも、人からふれられるのも。

それは女性も男性も・・・誰でも。きっとおなじ。

「それくらいのことで？」と人が思うようなことだったとしても、傷はそれぞれ。

　傷ついたから、同じように傷つきたくないと人は思う。

　傷ついたから、一歩を踏み出すのが怖くなる。

人と比べる必要なんてなくて、傷ついた自分を受け入れてあげること。

ふとした瞬間に心の痛みに気づいたら、

「あ～まだ傷ついていたんだね～。よしよしがんばってたんだね。私。」って傷ついていたことを認めてあげる。

「いつかきっと癒されるよ～。」って言ってあげる。

　癒されない傷はない。

　人は本来自分を癒す力を持っている。

いつかきっと癒されるよ・・・

　　　何も言わず見守ってくれた人たちがいます。

　　　それがどれだけのやさしさをくれたことか。

　　　ジャスミンの精油のペンダントも、いつもそっとサポートしてくれました。

いつかきっと癒されるよ・・・

　　　「いつかきっと」そんな自分の力を信じてあげたいですね。

品川駅→浜松駅→はじめての半田山

品川駅からひかりに乗って、浜松までの一人たび。

アロマセラピストの先輩でもあり、憧れのブロガーでもあるＨさんのところへ向かいました。

駅前でＭさんと合流～。目にうつる浜松の駅前、駅ビル、素敵なホテルオークラ、ザザシティ、まっかでかわいい循環バスのくるるバス、コンコルドホテル、アロマセラピーの定例会やディプロマ試験・・・思い出がいっぱい詰まっている場所。とろろやさん、まるたやのチーズケーキ、桃花林さんのベジ中華とジャスミンティーも私にとっては浜松の味の思い出です～。

好きなことに向かっていくとき、私のハートはわくわく、お顔は 。脳も活性化するそうです。

かわいいＭさんの運転で車はすいすい目的地へ。Ｈさんのお宅はエントランスから素敵で、怪しい１名はきょろきょろにこにこ挙動不審でした。あ～、来てよかった！到着しただけで、半ば満足している私。

わくわくのまま、ＨＰやブログについてお話をお聞きして、またトリートメント実習もさせていただきました～。ここ２日ほどちょっとお疲れ気味だったのですが、すっかり元気。

そんな中で、ラベンダーの香りをかぎながら、アロマセラピーを学び始めた頃を思い出すことをしました。ラベンダーは最初の教材。最初の精油なのです。やさしくてホッとする透き通った香り・・・。

実はアロマを学び始めた頃、１本めのラベンダーをすっぱくて臭くて とっても悲しい香りに変化させてしまった私。ラベンダーの精油がエネルギーの影響を受けて香りが激変していたのでした。（愛とエネルギーがいっぱい詰まった精油ならでは・・・素敵な不思議です）　当時、ぼろぼろだった私。がんばってもがんばっても出口がなくて、どこまでも苦しくて・・・「降参～」状態でした。

わいてきた思いは「穏やかな心を取り戻したい」でした。

当時の苦しかった自分も・・・一生懸命だったね。不器用だったけど、がんばっていたね。つらかったけど、すべてが今の私につながっている。必要な体験をして今ここにいる。

今の自分を幸せにしてあげると、今までのつらかったこと、苦しかったことまでも癒されていく不思議。

たくさんの偶然を重ねてきた今、素敵な必然の数々だったと思えるから、やっぱり不思議。

自分らしさを大切に・・・楽しく・・・　

Ｈさんからいただいてきたわくわく。自分の中からわきあがるわくわく。

さらにこれから広がっていくわくわく未来。どんな風に生きるかは自分次第。これから書かせてもらう自分もどんな風に変化していくのかな？　お楽しみに★

クラスメイト

こちらのスクールでアロマセラピーを学ぶとき、少人数のグループレッスンまたはプライベートレッスンになります。

タイミングや条件が合えば、グループレッスンがおすすめ。交代でトリートメント実習をしあったり、支え合ったり、たとえ年齢が違っても、いつの間にか大切なクラスメートになっているもの。

私はどうだったか？というと、基本科初級はプライベートレッスンで短期集中。基本科中級上級はHちゃんと毎週のグループレッスン。研究科はプライベートレッスンでした。

その後、セラピストとしての研修会は、ＡちゃんとＫちゃんと３人。いろいろ経て、現在は、Ｋちゃん、Ｒちゃん、Ｍちゃん（少しお休み中）と４人。みーんなクラスメイト。

プライベートレッスンのときだって、実は一人じゃなかった。さまざまな土地で学んでいるほかのスクール生と楽しくＰＣを使って交流させてもらっていたから。私にとっては、同級生感覚。

学生の頃は人が苦手だった私、女性の集団も苦手だったような記憶も・・・？

でも、今はさまざまな年代の素敵な女性たちと交流させていただいています。それもいつの間にか自然に・・・。自然にやさしく交流できることがとても幸せ～だなと思います。

今日は、研修会の後、クラスメイトとティータイム。

国立の緑茶＋話（りょくちゃとわ）さん。

私は、白玉ぜんざいとほうじちゃ（塩昆布がついてました）。

和カフェもいいね♪幸せ気分で帰路につきました。

つらい思いをしたり、遠慮や我慢をしている方にも、いつかそんな穏やかでやさしい時間が訪れますように・・・。

香りのブレンド

その人のためだけにブレンドした香り。

一つ一つの精油の香りも好きだけれど、ブレンドされることでそのよさがさらにひきたつのを感じることもたくさん。誰かのためにパフュームボトルを作る幸せ

やさしく包んでくれたり、ホッとさせてくれたり、影で深みを与えてくれたり、調和をとってくれたり、あたたかみをくれたり、明るい気持ちにさせてくれたり・・・それぞれの精油がそれぞれの役割を果たしてくれます。

ブレンド例の種類は、滴数の違いまで含めるとどこまでも数多くあって・・・。

そんな中で、たんぽぽでの一番人気は、「ジャスミン＋グレープフルーツ＋α」のブレンド。深く幸せ感をもたらしてくれる女性らしい香りはすばらしく、ほとんどの方はやさしいお顔になります。「＋α」は、ゼラニウムだったり、ジュニパーだったり、スィートマジョラムだったり・・・etc。その「＋α」を選ぶのも楽しい。

←こちらは、主人のためのブレンド。（一番人気のブレンドとはまったく違うけど、とくに男性が好きな香りかな～？）

ひとつは、私が主人のリクエストで作ったもの（うすい緑色）。主人の大好きなローズマリーがメインです。

もうひとつは、主人が自分自身のために作ったもの（うすい黄色）。主人の好きなサンダルウッドがメインです。

精油にはそれぞれ効能があるけれど、その人がひかれる香り、大好きな香りを選んでもらうことも大切にしています。好きな香りこそが癒される香りであり、必要な香りであることも多いですからね～。

ときには、左脳を休めて、右脳で感覚的に香りを選んでみるのもおすすめです。

たんぽぽへようこそ

スクールのHP上に簡単な9月のスケジュールを載せてみました。便利かな～？どうかな～？とお試しのつもりで・・・。

そのスケジュールを見て、早速お電話 をいただき、今日こちらまでお越しくださいました。

はじめての場所、きっとドキドキしながらお電話くださって、またドキドキしながら遠くから訪ねてきてくださったことと思います。ようこそ～、竹田です。ありがとうございます！

今回、予約してくださったのは、体験講座。

「ホリスティックアロマセラピーの世界へようこそ」というタイトルでさせていただきました。

精油の香りとヒーリングミュージックに包まれながら、

・ 植物から抽出される香り＝精油について

・ 注意事項と精油の選び方

・ 芳香浴での楽しみ方、精油を使い分けるポイント

・ ホリスティックアロマセラピーとは？、精油のエネルギーについて

など、楽しくお話させていただきました。

レモンでの深呼吸で気持ちを切り替える実習や、ペンダントづくりなど、楽しんでいただけたでしょうか。たぶん楽しんでいただけたのではないかな～と思います。

いろんなお話をしたり、質問をお受けしたりしながら、あっという間に時間が過ぎていきました。

これから、香りのペンダントに上手に助けてもらって、元気で過ごしていただけるといいな～と思います。今日はありがとうございました～。

10月自由研修会

ＪＨＡＳセラピスト対象のお知らせです。

１０月はフェイシャルトリートメントの研修会をさせていただきま～す。フェイシャルのスキルアップ応援します。そして実習でさらに美しくなってお帰りください

○内 容　フェイシャルのスキルアップを目指して

○実 習　フェイシャルトリートメント、リフトアップ

○募集人数　各クラス4名まで

○日 時
　10月4日（土）13:30～16:30 ・・・ 締め切りました
　10月6日（月）10:30～13:30 ・・・ 締め切りました
　10月12日（日）10:30～13:30 ・・・ この日程は取りやめとさせていただきます。
　※他の日程についてはご相談ください。　

○持ち物　バスタオル、フェイスタオル、フェイシャル用オイル（自分用）、蓼科のしずく

　※クレンジングを見てほしい方は、クレンジングとコットンもお持ちください。

男性もアロマ

私がアロマセラピーを学んだのは、国立にあるスクールです。なんと、ご夫婦でアロマセラピスト。いいですよね～。夫婦でお互いに癒しあえるなんて お２人の先生に、つまり４つのお目目 であたたかーく見守られて成長させていただきました。

女性ほど多くはありませんが、男性でもアロマを学んだり、アロマトリートメントが大好きな方が確かにいらっしゃいます。

女性のほうが化粧品や香水など合成的な香りを使う機会が多く、香りに対して鼻が麻痺したり鈍くなってしまう人も多いそうです。男性に鼻が敏感という方が多くても、不思議ではないそうです。

実は、わが夫も、香りには敏感です。デパートの香水売り場が大の苦手。足早に走り去ります。たくさんの強い香りが混ざり合って、私も苦手。でも、植物そのものの香りは別なのですね。

今日は夫にアロマセラピーのレッスンの続きをさせてもらいました。私のお仕事を理解したいから・・・と始めたお勉強ですが、それなりに楽しんでくれているようです。

今日のレッスンは、香りのブレンドについて。実際にプロのブレンドした精油から、入っている精油をかぎわけてみてもらいました。

「わからないよ～」と言ったものの、真剣な表情です。「刺激系だね～。」「レモンでしょ～・・・セージ！」と次々あてていく夫。す・・・すばらしい。５つのうち４つ正解。最後、ゼラニウムだけわかりませんでした。毎晩のように、アロマバスにして、「今日の精油はな～んだ？」とクイズのように楽しんでいたから・・・「継続は力なり」かな。

さまざまなブレンド例を考えて、実際に自分のためにブレンドした精油（夫はサンダルウッドをメインの香りに選んでおりました～）をペンダントに入れて、ペンダントにやさしい気持ちをこめたら、今日のレッスンは終了。

今のペースだとすべてのカリキュラムを終えるのはいつになるだろう～？？？　まぁ、それもいいかな～。妻からレッスン受けてくれてありがとう。

豆乳はお好き？

タリーズのお店の前、黒板にかわいい文字で

「豆乳生活始めませんか？」とありました。

昔、身体によさそう～と飲み始めたのは、無調整豆乳でした。飲みづらいけど、きっと身体にいいはず・・・とちょっぴり我慢してました。

それが、どこのお店だったかな～？ 初めて豆乳でカフェラテを作ってもらったら、美味しいこと！ のぞいてみると調整豆乳を使っているのを発見 そして、「ソイラテ～♪」というおしゃれな呼び方に、おしゃれな豆乳の世界を知りました。

なるほど！と久しぶりに調整豆乳を買ってみたら、これほど飲みやすいとは。調整豆乳！の美味しさって 進化してるんですね♪

ということで、最近は無理せず調整豆乳。

ほんの少しの豆乳に助けてもらうと、ふんわりオムライスができるからそれも嬉しいね。

ときたまごに、少し豆乳を加えて焼くと、固くなりすぎず卵がふんわり焼けるから嬉しい。ライスにふんわり卵をのっけて、ゆうべのデミグラスソースの残りをかければ、幸せな一品。

私にはストイックながんばりは続かないから、生活を楽しみつつ、身体に合うなら一番嬉しい。

身体に合うもの、必要なものは人それぞれだから、自分の身体に目を向けてあげるのがやさしい生き方。それを選ぶのも自分。強制するものでも、されるものでもないんだな～って思います。

それに、身体に悪そうでも、あまーいあまーいスイーツだっていいじゃない？って。今日はアイスコーヒーにバニラアイスをのっけてもらいました。幸せなひととき～

ＴＶで観たのですが、男性より女性のほうが、スイーツを食べることで、脳内ホルモンの分泌による幸せ感をより感じるらしいですよ。

でも、食べ過ぎちゃいそうなときは、精油で幸せ感に包まれましょう～♪

９月自由研修会

ＪＨＡＳセラピスト対象のお知らせです。

９月はプロ養成コースのカリキュラム作り（基本科）についての自由研修会をさせていただきま～す。基本的内容を中心に、体験談、Q＆Aなど考えています。
実習は基本科に入っているトリートメントの内容から選択していただき、元気になって帰っていただきます。

○内 容　カリキュラム（基本科）について

○実 習　基本科の実習の中から選択（セルフトリートメント、２人組みの首肩など）

○募集人数　各クラス4名まで

○日 時
　9月4日（木）10:30～13:30 → 27日（土）に変更
　9月6日（土）13:00～16:00・・・締め切りました
　9月27日（土）14:30～17:30・・・締め切りました

　※他の日程についてはご相談ください。　

○持ち物　バスタオル１枚、フェイスタオル１枚、精油（ラベンダー）

○申込〆切　研修日の１週間前まで

卒業試験

今日は一人の生徒さんが卒業試験に合格されました。

おめでとうございます～！

卒業試験は、香りのかぎ分けと筆記試験がその内容になります。復習がんばられたと思います。お疲れ様でした。あとは、本部主催のディプロマ試験（実技試験）に向けて準備していきましょう～。

合格の後は、全身スペシャルトリートメントでした。うつ伏せで背中、足からスタート。仰向けになり、腕、おなか、クレンジングと蒸しタオルの後は、デコルテ、フェイシャル、ラベンダー化粧水でのリフトアップ、バラ水でのスチームまで。初の全身スペシャルトリートメント、満喫していただけたかな～？

オリンピックでは北島選手が金メダル。忘れられない日になりそうですね。

癒されるとき

今まで４０年近く生きてきて、苦しかったこと、つらかったことが何にもなかったわけではありません。

　夢の中でもいいから会いたいよ～お母さん・・・って一人泣いた夜もあったし

　家族が大変なとき、一人で背負っていこうと必死だったときもあった。

　学校に行くのがこわくて苦しかった日もあったし

　もう傷つきたくなくて、嫌われないようにびくびくしていた月日もあった。

　自分が許せなくて、罪悪感に浸った日もあったし

　私は幸せにならなくてもいいとあきらめていた日もあった。

でも、あきらめなくてよかったな～と思う。

幸せになること。癒されること。

たくさんの人との出会いがあって、今の私がいるから、ありがとうって伝えたい。いろんな経験があって、今の私がいて、わかってあげられることもたくさんあるんだね。傷ついた分だけ、愛を深くすることもできるんだね。

どんな傷も 癒される そのときを待っているのかもしれないね・・・。

バランス

最近、忘れ物をされる方が多いです。

暑いからかな～？

それもあるかも・・・・。そして、レッスンの後、トリートメントの後、軽くなった～。気持ちよかった～ ほにゃほにゃ・・・ というかんじで、足取りもふわふわと帰ってしまうみたいです。それも、忘れ物ないよね～？と見回しているんですが・・・。（でも、大丈夫。忘れ物は大切にお預かりします～。）

日常生活では、しっかりしなくちゃと左脳を働かせてがんばっている私たち。アロマの世界にふれるといらない力が抜けるみたい。

香りの世界は右脳開発にＧＯＯＤ！なのだそうです。左脳と右脳もバランス。この世の中で生きていくには、バランス感覚が必要です。

ガチガチながんばりは続かない。ふにゃふにゃだけでは生きていけない。

だから、しなやかに、柔軟に・・・現実面と感覚面・・・どちらも大事にしていけばいいですね。精油がサポートしてくれます。

ガチガチさんだったら、ラベンダーやベルガモットでリラックス

ふにゃふにゃさんだったら、ペパーミントやローズマリーでスッキリしゃっきり

なんてどうでしょう？

一番のおすすめは、自分の好きな香りを選ぶこと。効能だけで左脳で選ぶのではなく、ぜひ、テスターをたくさん確かめてみましょう。好きな香り、ひかれる香りに出会えるといいですね。

また、バランスといえばゼラニウム。調和、バランス、ハーモニーの精油です。多すぎると、強く感じすぎたり、のぼせてしまうことがあるので、少量を他の精油とブレンドしてみてくださいね。

暑い季節にこんなブレンドはいかが？ レモン、ローズマリー、ゼラニウム。

ゼラニウムはほんの１～２滴で、香りをまとめてくれます。そっと素敵な役割を果たしてくれるゼラニウムのやさしさに、ありがとう。

ご案内

トリートメントメニューがリニューアルされて、させていただくアロマセラピストもわくわく度が高まっているこの頃です。

そうだ～、新しいメニューになったチラシを作ろう！ということで、できました。

フェイシャル、リフレクソロジー、全身スペシャルトリートメントなど、バージョンアップした内容には、★マークがつきましたよ。選びやすいように、まとめ方もちょっと変えてみました。

それでも当初から変わっていないのが、たんぽぽのイラスト。こんなに長い間使わせてもらって、haruちゃんありがとうね～。

最近のおすすめは、新しくなったフェイシャルとリフレクソロジー。夏でも冷えが気になる方にはホットストーンセラピー。スペシャルな時間を過ごしたい方には、全身スペシャルトリートメント。・・・もちろん気軽に体験できる部分トリートメントも、大歓迎です。

※ たんぽぽでは、チラシのポスティングなどは一切しておりません。必要な方にはお送りしますので、お気軽にご連絡ください。心をこめてご案内を郵送させていただきます。

葉山の風～☆

小さい頃、海水浴と言えば、逗子海岸でした。実家から京浜急行で１本でしたし～。

そんな逗子から一足のばすと、そこは葉山町。

葉山の風に吹かれてきました。

← セラフィックベイさんから見渡せる海・海・海。

夏の日差し、青い海、さわやかな海風、深い緑色の木々・・・あぁ～心地よい～。ぼーっと海を眺めるぜいたくは、しっかりリゾート気分。

心も身体も元気がわいてくるような～。

そんな葉山のアロマスクール＆サロン、ご紹介しちゃいます。

　●セラフィックベイ 　

　　 横須賀市秋谷４５４０－５４　TEL　０４６－８５６－４０３１（石渡）

　　 目の前に広がるのは海。いつも穏やかな笑顔で迎えてくれます。

　●Little☆Star

　　 三浦郡葉山町下山口１１２３　ＴＥＬ　０４６－８７５－３９３８（加藤）

　　　もうすぐ３歳の男の子のママさん・・・やさしく大らかにお子さんと向き合う姿が魅力的。　　

　　　どちらも素敵なアロマセラピストさんです～。（・・・実はお二人は母娘！素敵だな～。）

自由研修会

世の中３連休。いえ、お子様たちは夏休みに突入～ ですね。

たまには祝日を利用してみよう～ということで、本日自由研修会のレッスンをさせていただきました。都内から、また静岡県からセラピストさんが学びに来てくださいました。近くから、遠くから、暑い中ありがとうございます。

レッスンの前にまずは・・・ランチタイム オーガニックキッチンにて。サンドイッチやきのこのオムライスなどをそれぞれ注文。私がお願いしたのは、アボガドと野菜のバジルソースのサンドイッチ。天然酵母のシンプルなパンが美味しい～のです。サラダと一口デザートと飲み物がセットで９８０円でした。

そして、たんぽぽに戻り、お買い物や休憩を済ませていただいてから、レッスンスタートです。

参加メンバーのお話あり、私自身の体験談あり・・・ハーブティーをいただきながらのお話タイムです。私は病気やけがをしたときの自分自身のこと、最近のことなどお話させてもらいました。少しでも参考になってくれたらいいな～。何かヒントになってくれたらいいな～

そして、実習はフェイシャルでした。短い時間の中でフェイシャルのスキルアップ、がんばってくださいました。

私もさらにスキルアップ～させていただきたいです。

スキルアップは幸せなこと・・・それはどこまでも楽しく続いていく。とめてしまうのも自分。進んでいくのも自分。自分でとめてしまわずに、ここまでと決めてしまわずに、一歩一歩楽しみながら進んでいきたいと思いました。

夏の日差し

日差しが強くて、暑い日が続いていますね。

朝、夕、夜と聖夜の散歩に出るので、この季節、帽子と日焼け止めが欠かせません。お顔はもちろん、首のあたりと、腕から手にかけてぬっています。新しく使い始めた日焼け止めは、軽くすーっとのびて、白くもならないし、べっとりしないし、とても気に入っています。

女性の年齢がわかるのが首だそうです。ついついお顔に一生懸命になって、首すじの手入れまでは忘れてしまうということなのでしょうね～。それを聞いてから、化粧水や乳液類は必ずお顔の後に、首すじにまでのばしてやさしくお手入れしています。

そして、もうひとつ、私が年齢を感じる場所があるのですが、どこだと思いますか～？

・・・答えは手です。

電車に乗っていて、何気なく目に入るのが、つりかわを持つ 。洋服もお顔もばっちりきまっていても、手まではお手入れが行き届かないことも多いみたいです。そんなときは、ドキッとして、自分の手を見てしまいます。

セラピストという仕事柄もあって、 はとっても大事。お手入れすること＝自分を大事にすること。・・・大好きな日焼け止めと手作りクリームが大活躍中です。

群馬校へ☆

トリートメントのスキルアップ練習を兼ねて、群馬校へ遊びにいきました。

浅草からりょうもう号での旅。いつも今市への帰省で浅草からスペーシアに乗るので、途中までは慣れた道のり。

りょうもう号は全席指定。空いていたので、窓際に席をとり、キャリーバッグには聖夜が一緒です。

浅草からちょうど90分で藪塚駅に到着。90分って近いな～。東武だから特急の指定席に乗っても2000円ちょっとで行けちゃうのです。嬉しい。

駅からは、お迎えの車で、群馬校さんに無事到着。

美味しい定食風のランチを一緒にいただきました。

Ｋ先生の手作りですよ～

雑穀ご飯とお味噌汁に、品数もたくさん用意してくれて、ありがとう。もちろん完食。美味しかったです。私もまねして作ってみたい。

聖夜は、群馬校さんを探検探検☆

「ぐんま楽しいね～」

「ぐんま」というキーワード、覚えたかな？

ノア君とのやりとりは、見てて楽しくて、一日かけて２ワンズは交流。その様子にとっても幸せ感じました。ノアくんありがとね。

ノア君との様子は、聖夜くんの毎日にアップしています～。

もちろんトリートメント練習もしましたよ～。今回はフェイシャルです。スキルアップもできて、キレイになって、元気になるなんて、幸せいっぱいです。

帰りは、広い公園をお散歩。

ゴロゴロ・・・聖夜の苦手な雷がなりだしたけど、ぎりぎりセーフ。帰りの列車に乗り込んでから雨が降り出しました。

聖夜との小旅行はあっという間に終了。

群馬の風はさわやか～でした。

新・トリートメントメニュー

アロマトリートメントメニューについてのお知らせです。

●フェイシャル ・・・ 約60分　6,300円

新しい内容になりました。クレンジングと蒸しタオルでお肌の準備をしてから、フェイシャル用ブレンドオイルでお顔をやさしく施術していきます。ハーブ水をたっぷり使ったリフトアップも加わりました。お肌の状態をととのえるだけでなく、頭の疲れにも心地よいとの体験談をいただいています。

●デコルテフェイシャル ・・・ 約90分　8,400円

新しい内容になりました。クレンジングと蒸しタオルでお肌の準備をしてから、フェイシャル用ブレンドオイルで、デコルテとお顔をやさしく施術していきます。ハーブ水をたっぷり使ったリフトアップ、薔薇水のスチームも加わりました。目や肩の疲れにも心地よいとの体験談をいただいています。

●リフレクソロジー ・・・ 約80分　6,300円

新しい内容になりました。足湯にフットスクラブが入りました。まず足をスッキリとしていただいてから、精油入りバームで膝下の施術をしていきます。足裏の反射区に圧を加えながら、ていねいに施術します。足の疲れやむくみだけでなく、全身の疲れにも対応します。

●全身スペシャルトリートメント ・・・ 約2時間～2時間半　15,750円

新しいメニューです。全身トリートメントに、フェイシャル、リフトアップ、薔薇水スチームなどをプラス。さらに、リフレクソロジーのスキルも組み込んだ、まさにスペシャルな癒しのコースです。

以上、新しい内容のトリートメントの受付をスタートしました。

JHASのトリートメントは、進化、スキルアップし続けていくのではないかと思っています。癒され度の高いトリートメントをさせていただける私、クライアントさんたちの心に寄り添える私でありますように・・・。

プール

すぐ近所に温水プールがあって、350円で利用できる。

久しぶりに、主人がプールに泳ぎに行って帰ってきたら、身体のあちこちが痛いみたい。そう、ふだん使わない筋肉を使うんですよね～。そして、運動不足かも。

こんなときは、運動後の筋肉を少しほぐしておいてあげると、楽なんですよね。アロマバスに入りながら、使った筋肉をやさしくほぐしてあげるのもひとつ。

今回は、とくに気になった肩まわり、背中、太もも、ふくらはぎを中心に精油をブレンドしたバームでケアをしてあげていると・・・。

夫　「あ～しあわせ～・・・」　（アロマセラピストの妻を持った幸せを実感していたようですヨ。）

そして、翌朝・・・

夫　「あれ？大丈夫かも。」

妻　「明日出たりして？」

翌々日・・・

夫　「うん、大丈夫そう。」

妻　「そう～。ケアしておいてよかったね～。」

とのこと。

泳ぐのが好きみたいなので、無理のない運動をして元気でいてくれると、妻も嬉しいです。そして、また今年２度目のプールへと出かけていく主人でした。また身体痛いかな～？

養成コース修了

本日、お一人の生徒さんがプロ養成コースの最終レッスンを迎えました。Ｋさん、お疲れ様でした。遠くから、また小さなお子さんのいる中でしたが、ご家族の応援もあって、毎週レッスンに通ってくださいました。

１年半という時間・・・長かったでしょうか。短かったでしょうか。人によって感じ方はそれぞれかもしれませんね。

プライベートレッスンで進んできましたので、実習ではたくさんの方にモデルさんとしてお手伝いいただきました。一番たくさん参加してくれたのは、Ａさんでしょうか。Ａさんありがとうございました。他スクールからの応援もたくさんいただきましたこと、本当にありがとうございます。

これから、まずは卒業試験（香りのかぎわけと筆記試験）に臨むＫさん、楽しみながら復習がんばってくださいね～。応援しています

お掃除

今日はティートリーのスプレー片手に、ふきそうじ。

ふだんは簡単な小掃除。気が向いたときに中掃除です。

床ふき、窓ふき、網戸もね。ティートリーは抗菌作用も高くていいですね。我が家でお掃除によく使うのは、ユーカリ、ティートリー、オレンジの精油。高価な精油は使いませんよ。

お掃除好きではないけれど、精油があるだけで、とても気持ちがいいです。

窓と網戸がきれいになると、見える景色が違います。

人も同じ。心や目のくもりなく、真実を見ていけるといいね。

癒されるフェイシャル

昨日は、卒業生のセラピストさんがフェイシャルの練習に来てくださった。先生の顔を貸して練習させてくださいとのこと。

準備ＯＫ   ベッドに横になって、さぁどうぞ～。

彼女からトリートメントを受けるのは久しぶり。フェイシャルがスタートして少しだけアドバイス。

そしてしばらくして・・・うるうる～・・・幸せな涙があふれてきた。

彼女の手から伝わってくる癒しのエネルギーのあたたかさ。そのタッチのたしかさ。たくさんトリートメントを重ねてきた手。そこから流れてくる彼女のやさしさ。

それは、ただただ 癒されるフェイシャル でした。

プロだから当然といえば当然なのだけど、それ以上の・・・。あぁここまでたどり着いてくださったんだ。言葉にならなくて、胸がいっぱいで・・・。

おっと、泣いていてはいけません。アドバイスに意識を向けてしばらくして・・・すると、また静かな涙がなぜかわいてくるのでした。

Ｈさん、今日は、すばらしいトリートメントを本当にありがとうございました

お気に入り

今日届いた真っ白なホーローのたらいです。取っ手がついていて、直径40ｃｍとたっぷりの大きさで、これから足湯＋スクラブに活躍してくれる予定。

見ているだけでかわいくて、幸せな気持ちになります。私のお気に入りのひとつに加わりました。

ちょっぴり落ち込むことがあった日に、コレを見つけて。だんな様とも話して購入を決めたら、わくわく楽しい気持ちに。届くのが待ち遠しくて・・・ね。

届いてみたらやっぱりかわいくて 早速足湯をしてみよう。

続・精油のセレクト

精油のセレクト、我が家の場合・・・最近、少し変化がありました。

「アロマバスの精油を選んで持ってきて～」だった主人が、セレクトしてくれるようになったのです。

今日、主人がセレクトした精油は、アトラスシダー。

それを知らずに、私がお風呂場に持っていったのは、ローズマリーＣＴ３。

今日の妻になんとな～く必要かな～と思って選んだ精油がアトラスシダーで、今日の夫に心地いいのでは？と思って選んだ精油がローズマリーＣＴ３だったのでした。お互いを思ってのセレクト・・・こんなところにも小さな幸せ。

主人が先に精油を入れてくれたので、今日の我が家のアロマバスはアトラスシダーでした。主人のセレクトはなかなかセンスがよいです。効能はほとんど覚えていないのですが、アロマバスは毎日入っているので感覚的にどの精油はどんな感じというのを覚えていて、なんとなくこれかな？とセレクトしてくれるようになりました。今のところ、奥様専属なんちゃってアロマセラピストですが、将来が楽しみです。

※ローズマリーには種類（ケモタイプ＝ＣＴ）がいろいろあります。ケモタイプによって、成分や作用、刺激等異なりますので使用にあたってはご注意ください。

リフレクソロジー

今年はトリートメント強化年。

フェイシャルの次は、リフレクソロジー。アロマスクールですから、足裏の反射区療法に精油を取り入れたメニューの研修です。

新宿からバスに乗って、いざ～研修場所へ・・・。緑あざやかな山が見えてくるとそれだけで心わくわく。

お子さま含めて19名を載せたバスは、通称「親族バス」。笑いがいっぱいで有名な関東チームのバスです。関東とはいっても、遠方から新宿を経由して研修場所へ向かうセラピストもいますヨ。

今回、フェイシャル三昧の日々を送っていたセラピストが多かったのかな～。リフレクソロジーの研修で集まったお顔は、皆きれいでした。さすがセラピストたち。

今までもリフレクソロジーのメニューはありましたが、今回バージョンアップしたリフレクソロジーです。

研修では、まず説明があり、施術を実際に見せてもらいます。その後、トリートメントベッドがずら～っと並ぶ会場で２人１組、実際に練習です。代表とスタッフの先生たちが会場をまわり、また施術を見せてくれ、アドバイスをしてくれます。

足湯にフットスクラブも体験。お互いに実習をしてきました～。ハーブの入ったスクラブのスッキリ心地よいこと。足の角質が気になっていた私には、待ってました～の足用スクラブです。

足湯とスクラブの後の、リフレクソロジーもバージョンアップ。足裏の基本的な施術内容がさらに充実。お互いに、足裏の反射区をていねいに押していくと・・・、「いたたた～」「う～」などあちこちで声が・・・。胃だったり腸だったり肝臓だったり・・・さまざまな反射区がお疲れなようですね～。そんな私は・・・今回は「いたきもちいい」状態でしていただきました。でも、胃と腸に疲れがあったようです。ペアを組んでくれたkikiちゃんありがとう。ちょうど心地よい感覚でした～。

クライアントさんには、痛すぎない圧で、精油を使って効果を上げるリフレクソロジーをしていくこと。クライアントさんに合わせた施術、癒される施術、心にも体にも対応してくれるリフレクソロジーを目指しま～す。

美味しい夕食をいただき、温泉にも浸かり・・・学びいっぱい、そして癒されて元気になって、家族にありがとうのお返しリフレクソロジー。一人目の練習相手は祖母。とっても喜んでくれました。

卒業に向けて

卒業に向けて、階段を上っている生徒さんたち。

レッスンでは全身トリートメントの仕上げの段階に入っています。少しずつ少しずつ、コツを覚えると、手が慣れて、モデルさんが愛おしくなって、楽しくなってくる感覚も感じてくださっているのでは～？と思います。

スキルアップ・・・それだけでは、足りないもの。

自分自身を元気な状態にしてあげること

トリートメント用にブレンドしたオイルを手にとって、クライアントさんの身体に塗布していくとき、自分が疲れていたりすると、まず自分の手が精油のエネルギーを吸収してしまうということが起きるんです～。それでは、素晴らしいトリートメントは難しくなってしまいます。

元気ですか？無理してませんか？

自分の心に身体に、目を向けてあげましょうね～。

目を向けて、気づくことができたら、ケアしてあげられるから。

今日も１日ありがとう。

たいへんだった日こそ、失敗しちゃった日こそ、お疲れさま～って自分に声をかけてあげたいなと思います。

○○ちゃん、◇◇ちゃん、お疲れさま～。今日もありがとうございました

研修会のお知らせ

ＪＨＡＳセラピスト対象、７月の研修会のお知らせです。

●７月の自由研修会

前半 ： メッセージを受け取る生き方のヒント

後半 ： 実習（デコルテトリートメント） ※２１日（祝）のみ実技はフェイシャルに変更となります。

日時 ： ７月１日（火）１０：３０～　／　７月４日（金）１９：００～　／　７月２１日（祝）１３：３０～※　／　７月２５日（金）１０：３０～

募集人数 ： 各クラス４名まで

持ち物 ： バスタオル、フェイスタオル

申込み〆切 ： 研修日の１週間前まで

●フェイシャル研修

フェイシャル技術認定のために、リフトアップの実習をていねいに行います。研修希望がありましたので、一緒に特訓をされたいセラピストさんは、お問い合せください。

日時 ： ７月７日（月）１４：３０～

持ち物 ： バスタオル、フェイスタオル、ブレンドオイル（フェイシャル用）、蓼科のしずく

申込み〆切 ： ６月末日

フェイシャル認定

フェイシャルコースが新しくなり、高いスキルが必要になったので、既にプロのセラピストたちも特にフェイシャルについては本部の認定を受けることになりました。納得～。どんどんとスキルアップをさせていただけることが、とても幸せ♪と思います。

そして、早速フェイシャル特訓＆認定試験に申込みをして、行って来ました。特訓付きの認定試験・・・これって本当にありがたいと思います。スキルアップのためのアドバイスを素直に聞いて、受け取っていく。どんどん成長できる場を与えてもらっているわけです。そしてそれを手に記憶させるだけ練習していくこと。手が愛いっぱい、やさしさいっぱい、安定したタッチ、覚えるくらいに・・・。

合格をいただきましたので、さらに３人以上練習してから、フェイシャルコースと、デコルテフェイシャルコースをメニューに再度アップしなおしますね。

主人がおめでとうの言葉とともに、こんなことを伝えてくれました。

他の試験（とくに自分の資格試験）と比べて・・・ですが、

○ ピリピリした緊張感の中、みんなに囲まれてするんじゃないんだね～（ビックリ）。アドバイスももらえて、笑いもあって、楽しそう。

○ 合格者数がある程度決まっていて落とさなくちゃいけない試験と違うからいいね。ライバルをけ落とす必要なんてなくて、みんなでスキルアップすればみんなで合格できるんでしょう？

○ １年に１回しか受けられない訳じゃないからいいね。また練習して試験を受けに行っていいんでしょう？いいよね～。

主人は客観的にそんな感想を伝えてくれました。「試験」って言われると緊張しますけど、よく考えたら今まで体験してきた試験とはずいぶん違うのかも。

なので、来月受ける○○ちゃん、たくさん学び、笑い、ちょっぴり緊張の１日でしたよ。楽しくたくさん学んできてね。サポートいっぱいさせていただきます。

今回、お肌の状態がきれい～とペアを組んだＫ先生にほめてもらいました～。実は、去年からフェイシャルトリートメントをし合う回数が増えていること、そして、お肌に合う化粧品で年齢に応じたケアを始めたことの効果だと思います。お化粧ののりもとてもよくなって嬉しいデス。

ブライダル☆アロマ

結婚式を２日後に控えた友人のトリートメントをさせていただきました。

言ってみれば、ブライダルアロマ・・・ですね。ずいぶん前に予約してから、楽しみにしていてくれたみたい。

自分の結婚までの日々を思い出してみると、さまざまな準備や手続きでとても疲労していました。頑丈そうな？私がやつれて、ウェディングドレスがちょっぴりゆるくなっていたくらいですから・・・。そんなお疲れ～な私でしたが、式当日は、きれいにきれいに飾っていただいて、あっという間に幸せな花嫁さんできあがり～でした。

当日、ハーブティーをいただきながら少しお話して、予約のデコルテフェイシャルに、背中もプラスしてのスペシャルコースとなりました。ほんの少しですが肌トラブルもありましたので、使用するオイルのブレンドも慎重に、希釈濃度も低めにしてのトリートメントスタートです。

よかった～。（嬉しいな～。）お幸せに～。元気になってね～　大切な友人への気持ちをいっぱい込めて施術をさせていただきました。

背中が終了して、お顔のクレンジングに入った段階で一言

「いい香り～。リラックマ～ じゃなくて リラック○子だよ～」とほにゃほにゃ～んと力がぬけた様子で伝えてくれました。そう、アロマトリートメントで心も身体も魂までもリラックス・・・癒されてくださったらセラピストとしてはとっても幸せです。

美容効果ももちろんだけど、何も考えずにゆっくり休んでもらえたみたいで、よかったな。

さぁ、結婚式と披露宴・・・どんな素敵な１日になるでしょう。私は受付＆友人スピーチがありますが、実はまだ何も考えていません～ごめんね。

※ デコルテフェイシャルの新しいメニューは、本部の技術認定を受けてから正式にトリートメントメニューとしてご紹介いたします。もうしばらくお待ち下さい。

バジル大好き

バジルの葉っぱの香りが大好きな私。

好きな精油の一つで、よく心やお部屋の浄化に使っています。

このバジル、食べてももちろん美味しいですね～。イタリアンでよく登場するスイートバジルが大好き。

バジルとトマトとモッツァレラチーズを重ねた、彩りあざやかなカプレーゼも。バジルソースのパスタも、ピザも・・・。

大好きなカーニャカーニャさんでも、何かしらバジルを使った料理を頼む私たち。

←たこ、じゃがいも、いんげん、トマトのバジル和え

運ばれてくる料理の品々とおしゃべりに夢中で、ついつい写真をとりわすれてしまいます。今回も写真を撮れたのはこの１枚のみ・・・。

練習会

我が家にプロのセラピストの皆様が集まってくれました。私を含めて４名のセラピストで、フェイシャルの練習会です。

２人１組でペアを組んで、ひととおりフェイシャルの流れを練習。施術を受ける側もアドバイスをしながらの練習会です。リフトアップまで終了する頃には、お腹もぐーぐー・・・。

皆でお昼ご飯。昨夜、たくさん作っておいた野菜カレーと、果物と・・・。持ち寄ってくださったピザやサラダなどをシェアしていただきました。食後には、ホットゆずドリンクを。

話題は美味しいカレーの話に。玉ねぎをよく炒めて使うと美味しいのは有名。他にも、マッシュルームを刻んで炒めたのを入れる。チョコレートをひとかけ入れる。隠し味に味噌・・・など話題に。

そして、昼食後はペアを交代してまた練習。お腹いっぱいのモデルさん側は口数少なく・・・静かな時間が流れ・・・あっという間に終了時刻となりました。

ささっと片づけをして、群馬のセラピストさんをお見送りに浅草へ。隅田川公園から聖夜と一緒にりょうもう号を見送りました。

葉山のセラピストさんたちは戸越銀座商店街へ。目的のお買い物ＯＫだったかしら。

ときにはこうして集まって、スキルアップや情報交換（いえおしゃべりかな～）もいいものです。お越しいただいて、ありがとうございました。充実した１日でした

元気になりました☆

私すっかり元気になりました。

どれくらい？・・・ 元気にトリートメントできるくらい！です。

昨夜は主人にフェイシャルの練習をさせてもらいました。いつも喜んで練習台になってくれます。どのトリートメントも好きみたいですが、フェイシャルのときは、おひげをそりそりして準備してくれます。

クレンジング、蒸しタオル、オイルトリートメント、リフトアップ、ヒーリングまで・・・フェイシャルコースをひととおりさせてもらいました。

後半は、ぐぅぅぅぅ・・・ 夢の中でした。そんな主人の感想は「気持ちよかった～。とくに後半よかったよ～」です。

フェイシャルトリートメントは、使うクレンジング、キャリアオイル、精油のブレンド、化粧水・・・すべてすばらしく、男性にはもったいない？とも思えるのですが・・・

昨日の主人はお仕事や勉強で、脳や目、肩や背中がお疲れでした。そういったお仕事の疲れに心地よいのです～ GOOD 美容効果だけではなく、身体もスッキリしたようです。

実は、妊婦さんトリートメントもお仕事でお疲れのご家族に ＧＯＯＤ ですよ～。デスクワークでむくんだ足にも。ＰＣ作業で疲れた首肩にも！・・・主人は妊婦さんトリートメントも好きなのです。

ほんと、毎日お疲れなんだな～と思います。

思いやってあげられるには、まず私が元気でなくちゃね。

風邪ひきさん

風邪っぽいの～。風邪気味なの～。なんて言葉を最初は使っていたけど

そう、風邪をひいたんですよね。

認めましょう。風邪をひいたんだよ～。だから自分のケアをしましょうね。

熱はないけど、２日間予定をキャンセルして寝ていました。

ねぎたっぷりの雑炊をたべたり、にんにくたっぷりのラーメンを食べたり、しっかり栄養とって、睡眠とって・・・。

ふだんの３倍精油を使って・・・。うがい、吸引、足湯、アミジェルが心地よい。

主人は仕事を持ち帰ってきて、自宅でお仕事。私を思って買ってきてくれたさくらんぼが美味しくて。

私の元気がないと、聖夜も元気がなくて。仕方ないな～という顔をしてパパとお散歩。

「大丈夫？」ときかれたときに答える「大丈夫！」のことば。

そこに無理や遠慮はないかしら・・・？

大事な人に、素直な言葉を伝えたいね。

ジュニパー

昨日は、ラベンダー＋ジュニパーのアロマバスに入りました。このブレンドは私の定番の一つ。夏でも冬でも心地よいブレンドです。

芳香浴やオイルトリートメントでも大活躍のジュニパーは、欠かせない精油の一つ。

ジュニパーベリー ＝ 杜松（ねず）の実といって、ヒノキ科の植物。

実は、有名なお酒「ジン」の風味づけに使われています。さわやかなジンの香りが好きという方も多いのでは？

このジンというお酒の歴史が面白いので、ご紹介。

昔、オランダのお医者様が、利尿作用のあるジュニパーベリーを使った薬酒を考えて、薬局で販売したのがはじまり。もう300年以上も前のこと。ジンフィズ、ジンライム、ジントニック・・・などなど、今ではおっしゃれ～なカクテルで大活躍なジンのイメージとはほど遠いかも・・・？

先人達の知恵って、素晴らしいな～と思います。

身近な植物から、身体によさそうなものをきっとたくさん試して、失敗もして、有用な植物を見つけていったこと。それを伝えていったこと。

そんな植物（ハーブ）と人との長い歴史を思うとき・・・やさしい時間が流れます。

今日は自由研修会

今日は自由研修会でした。

埼玉と神奈川のスクール卒のアロマセラピストさんが、学びに来てくれました。

自由研修会の前半は、お仕事を始めた頃のアロマセラピスト＆講師としての体験談、失敗談・・・まじめに、そして笑いもまじえてお伝えさせていただきました～。

「同じ失敗をしなくて済みますように・・・」いえ、「失敗しても立ち直るコツつかんでいただけますように・・・」かな？

誰でも初めの一歩があって、そこから成長できる幸せ 感じていただけたでしょうか・・・？

そう、いくつになっても人は成長できると思うのです！

後半は、背中のトリートメント実習です。参加メンバーの状態をみて、ブレンドしたオイルを使って・・・。アロマセラピストとしてのスキルアップ。そして、お疲れの身体を癒しあう時間はあっという間に過ぎていきました。

終了後は近くのネパール料理屋さんへ。美味しいランチをいただいて、おつかれさまでした～

Ｈさん、Ｋさん、遠くからありがとうございました。このアロマセラピストの道は、わくわくがいっぱいですよ～。そんなわくわくを楽しみながらともに歩いていきましょうね♪

そして、明日も自由研修会・・・

ご一緒していただくＫさん、Ｓさん、どうぞよろしくお願いします。

心のじらい

先日、アロマセラピストのＮさんと、心のじらい（地雷）というお話しをしました。

人はそれぞれ、心の中に地雷を抱えているものかもしれません。

そこを踏まないで～。そこは嫌なの。傷ついているの。悲しかったり怒りだったり・・傷に触れてしまうの。どうぞそこは避けて通ってくださいませ。心の中のそんな場所。

自分の中の心のじらいに触れたとき、動揺するから気づく。あぁ～ココ、まだ癒されていなかったんだ～・・・と。

そして、そんな心のじらい、心の傷は人それぞれ。意外なところにひそんでいたりする。

　みんなにとっては何でもないことが、自分には大丈夫でなくて。

　自分にとって何でもないことが、誰かにとっては大丈夫でなくて・・・。

心のじらいに触れてくれるのは、身近な人が多いかも。

悲しくなったり、怒ったり・・・。そこから、自分の傷があると気づけるとき。それは癒しの一歩。

私も最近、映画館でお酒臭い男性が隣に座ったとき、こわいと思う自分がいて、いろんな感情が湧いてきて、気づけたことがありました。こわい思いをしたことのある過去の記憶が潜んでいたんだね。主人にもそんな気持ちを素直に伝えさせてもらいました。

そして、もう大丈夫だよ・・・と自分に言ってあげました。

心のじらいが一つ、また一つ・・・少なくなっていく、それは癒されるということ。

自分を癒してあげたいという気持ち・・・それは、癒しの始まり・・・。

かわいいＰＣ

← 携帯できるちっちゃなノートＰＣ

我が家のかわいいＰＣのサイズは、お隣のテキストのサイズと比べていただければ、スクールの皆様には伝わることと思う。

仕事でつかっているノートＰＣが故障中の主人に、私の仕事用のＰＣをお貸ししている。その間、私はこのちっちゃなかわいいＰＣでお仕事。

旅行に持っていったこともいっぱいあったね～。浜松にも行ったＰＣちゃん。

もう何年たったかな～？このＰＣはちょっぴり時代遅れだけど、愛着があるのです。

先日、思い切って中身を整理しました。いらないものもいっぱい入っていたからね～。そうしたら、スッキリ身軽になって、まだ私の手元で活躍してくれています。

うん、これでＯＫ。

人もこんな風にいらないものにバイバイできたらいいのにね。○ちゃんや、△ちゃんの思いを感じて・・・そんな気持ちになりました。

人の心は簡単ではないからこそ、私はこのお仕事をしているのかもしれない。

今日は一緒に精油の香りをかぎながら、深呼吸をしましょうか。レモン、グレープフルーツ、それともオレンジがいいかな？

さぁ準備ができたら、一緒に鼻から大きく吸って～、口からふーっと大きくはいて～。いろんな思いはきだしてみよう。肩の力をぬいてみよう。

モデルさん達

たんぽぽには、たくさんの助っ人＝モデルさん達が来てくれます。

トリートメントモデル・・・それは、レッスンや研修会などの場で、トリートメント実習の練習台になってくださる方のこと。

「練習台」と呼ぶよりは、やはり「トリートメントモデル」と呼ぶほうが素敵。今風に略すなら「トリモ」？・・・それはおしゃれじゃないので、やっぱりモデルさんかな。

そんなモデルさん達は、スクール内の生徒、セラピストたちからはじまり、別スクールのセラピストさん、講師さんなどなど・・・、大切な身体、お顔を貸してくれます。

とくに、フェイシャル研修のモデルさん！ともなると、絶対行きます～ と お仕事の都合までつけて、遠方からかけつけてくださる方もいるくらいです。

みなさま、いつもいつもありがとうございます・・・

この日、１日モデルで来てくださったのはＦさん。午前中は研究科デコルテトリートメントのモデル。お昼の後は、フェイシャル補講のモデル。丸１日おつきあいありがとうございました。

お腹いっぱい食後のフェイシャルは、心地よくてふっと意識がとんでしまうのですが、「○○ちゃ～ん！」そこは何度も声をおかけして細かな圧の感覚等、しっかり指摘してもらいました。

１日モデルをしてくれた後のＦさんは、もちろんとってもいいお顔をされていました。モデルさんであっても、少しでも癒されて元気になって帰っていただけるとこちらも幸せ～です。

レッスン終了後、Ｆさんと戸越銀座商店街でお買い物（黒こしょうせんべいとアップルチップス）を楽しんで、さらに武蔵小山商店街まで歩いてしまいました。おすすめケーキやさんがあるのです。

そんな幸せ度倍増コースをご希望のセラピストさんはぜひご相談ください。でも、食べ過ぎにはご注意を～。

リフレクもぐー☆

お気に入りのクリームのレシピがあります。それは、ラベンダーとローマンカモミールのブレンド。

自分のお肌の状態に合わせて作ったこのクリームをつかって、簡単リフレクソロジー（足裏の反射区療法）を祖母にさせてもらいました。

そのやさしい香りに包まれて、それだけでもほんわか幸せ気分～☆

足裏が臓器と対応していることを祖母は知っていますので、

「そこ痛いけどどこ？」って聞いてくれます。

「胃のあたりだね～。でも大丈夫だよ～。このくらいなら～。」なんて答えます。

「やわらかくなってきたからね～。さっきほど痛くないでしょ？」

「そうだね～。」

そんな会話のやりとりも楽しいです。

先月肋骨を骨折して、静かに寝ていた祖母にとっては、足の血行がよくなってぽかぽか気持ちよかったようです。食欲も少しわいたみたい～と喜んでくれました。

そして、翌日のこと。

高血圧の祖母の血圧が、大きく下がっていて、ビックリして何度も何度も計り直したと話してくれました。でも１日だけのことで、次の日はまた高めの血圧だったそう。

「そっか～、定期的に続けたら、よさそうだね～。」

とまた一週間後、簡単リフレクをさせてもらいました。次の日どうかな～？なんて期待しちゃいます。

それから半月ほどあいてしまったのですが、その後血圧は安定しているとのことで、嬉しいな～。さまざまな要因が影響していることだと思いますが、血圧が安定してくれるとありがたいです。

今度は胃の調子が悪いそうなので、またリフレクしようね～。

会えない間は、「おばあちゃんが元気になりますように・・・」って気持ち（目には見えない思いのエネルギー）を送ります。

実家で分けてもらったシャクヤクの花

いい香りがします～

美人の形容詞・・・立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花

なるほど～・・・すらっとして美人な花ですね。

自由研修会 ※日程変更

自由研修会の予定について、お知らせします。

●６月の自由研修会

デコルテとお腹のトリートメント実習をさせていただきます。今回は実習中心。トリートメントのスキルアップと癒し合うことがテーマです。

６月２６日（木）１０：３０～　※ ２４日（火）に変更

６月２７日（金）１９：００～　

６月３０日（月）１４：３０～　※ ２３日（月）に変更

※追加募集

６月３日（火）１０：３０～　あと１名

（この日は、内容が異なります。部分トリートメントの背中に加えて腕か足を復習をする予定です。）

●連絡事項

○タオルをお持ち下さい。

○研修日の一週間前までにお申し込みください。

○研修代は、各3,000円です。

○申込みは原則として、本校掲示板上にて行うことになっていますが、お問い合せ等はメールかお電話にて直接ご連絡くださいませ。

フェイシャル研修

フェイシャルトリートメントの研修に参加して来ました。私の大好きなフェイシャルトリートメントです。

クレンジングの方法と、基本のオイルトリートメント、そしてお顔のリフトアップについて実習に実習～いっぱい学んできました。

お話をお聞きして、先生方の最高の施術を食い入るように見つめた後は、二人でペアを組んで実際に交代で施術します。

プロのセラピスト同士、眠ってはいけません。しっかりお互いのスキルアップのためアドバイスしあいます。

・・・のはずが、私、途中でくーーーっと意識を失ってしまいました。だって、だって、美味しいお食事でお腹が満たされ、やさしい音楽の中、心地よい香りに包まれて、練習とはいえプロの施術を受けているのです～。許してください～。あ、でも、がんばってなるべく起きていましたからね～。

では、私の施術中モデル兼アドバイザーになってくれたＮちゃんは・・・というと、かわいい寝息と思いきや、しっかり感じてくれていて、必要なときサッと言葉がでてくる達人技 す・・・すばらしすぎます。びっくりしましたよ～Ｎちゃん、そしてありがとうね～。

フェイシャルとセットになっているリフトアップについては、これから本部の認定を受けることになりました。簡単にできる内容ではないからです～。クライアントさんが10人いたら、10人のお顔に応じて施術できるだけの対応力とエネルギーが必要です。私もなるべく早く、認定をいただけるように身近な人たちのお顔をお借りしてさらなるスキルアップしたいと思っています。認定後のフェイシャルメニューをお楽しみに～

それから、もう一つ素晴らしいな～ありがたいな～と思っていること、書かせていただきますね。このような研修や、補講、レッスン料、トリートメント料金など、本部の先生や代表の先生が担当しても、同じ料金なのです。研修１講義、２時間半～３時間で３千円。

そして、そのことで私の気持ちが引き締まる面もあります。私が担当する補講やトリートメントも同じ料金いただくのですから、伝えていただいたことをそのままお伝えできるだけの自分でありたいと思うのです。お支払いただいた分だけ、いえできればそれ以上に満足していただける私でありたいな～と思います。

あ、でも変にプレッシャーをかけると大変ですからね～。楽しく学ぶ。楽しく成長する。これが一番と思っています♪

散歩の楽しみ

散歩の楽しみの一つが、お庭に咲く花をながめること。

最近は、ジャスミンや薔薇がたくさん咲いています。

甘い香りが鼻をくすぐるたびに、あたりの花を目でさがす楽しみ。

２階の窓辺まで伸びている大輪の白い薔薇が見事で・・・きれい～～と思っていたら、翌日手入れをしている奥様と会えました。

「きれいですね～」と声をおかけすると、「自慢なんです～」との笑顔

終わりが近づいた花は摘んでいるのよ～。お風呂に入れているの～・・・とのこと。手入れされている花の美しさだったんですね。

薔薇を無農薬で栽培すること、またその素晴らしい香り（精油）を残したまま抽出することはとてもたいへんな作業。遠い外国で手をかけて栽培された薔薇の花が、香り高い精油として抽出されて、日本にいる私たちの手に届くまでの道のり・・・どんな旅をしてきたのでしょうね。

精油のラベルにある原産地から続く遙かなる道のりに、思いをはせるひととき。

癒されるたび

人は癒されるたび、少しずつ少しずつ受けとめられることが増えていくんだな～と感じます。

怒りを感じること、悲しみを感じること・・・心に抱えていた傷が癒されるたびに、まぁまぁＯＫ って思えることが増えていく。キャパが大きくなる。

振り返ってみると数年前は、いろんな感情が湧いてきていました～。

怒りを感じたり、悲しみを感じたり、感情的になったり、そんなときによく助けてもらっていた精油の代表選手といえば、つぎの３つかな～。

Ａ　バジル又はスパイクラベンダー　・・・　お部屋がどよ～ん とするほどマイナスになったとき、シャキーン！と空気を変えてくれる強い香り

Ｂ　レモン　・・・　深く呼吸をすることで、いろんな思いを軽くしてくれる香り

Ｃ　ジャスミン　・・・　癒されていない心に深くやさしく浸透していく甘い香り

そのつど、感覚的に自分に必要な精油を手にとっていました。

そして、気づいてみたら、ずいぶん穏やかに受けとめられることが増えてきたな～と思えます。

でも、どよーん なことがあっても、大丈夫。人は体験して、少しずつ上手に乗り越えられるようになるから。

精油は何も言わずサポートしてくれる。

そんな精油の存在を思い出せばいいだけ・・・

復習

全身トリートメントを１日かけてみてもらってきたので、復習を兼ねて主人に全身トリートメントをさせてもらいました。

トリートメントベッドを準備して、精油を流して、ヒーリングミュージックを流して・・・

オイルの準備・・・この日は、刺激系。ティートリー、ユーカリ、ジュニパーベリースーパー、ペパーミントのブレンド。自分の気持ちもトリートメントに向けて高めていきます。

まずは、背中と足から・・・。

いつもありがとね～。研修行かせてくれてありがとう～。お仕事お疲れさま～。元気になりますように・・・。そんなやさしい思いは癒しのトリートメントに欠かせないね。

しばらくすると、すやすや・・・寝息が。足裏もていねいにぐりぐりぐ～っと。コリコリしている部分をていねいにほぐしていく。内臓たちも元気になってね～。

背中と足が終了したら、こんどは仰向けになってもらい、引き続き腕、お腹、デコルテの復習。お腹は久しぶりにチェックしてもらってきたので、なんだか嬉しい。

しばらくして「あ～。気持ちよかった～。足裏は痛かった～。寝てたよね～？・・・贅沢だよね～。」と言葉をもらいました。

トリートメントって幸せだよね ☆

体験講座のお知らせ

●５月の体験講座のお知らせです。

アロマトリートメントで、精油とともに欠かせないのが手・・・。

手からあふれでるやさしい愛のエネルギー・・・それは特別なものではなく、誰もが本来持っている癒しの力。それは、自分を誰かを癒したいというやさしい気持ちそのもの。
５月の体験講座では、アロマセラピーとヒーリングをテーマに、楽しく癒しの時間を過ごしていただきます。

「アロマセラピーとヒーリング」

日時　5月27日（火）13:00～15:30
　　　　5月31日（土）13:00～15:30
　　　 ※ いずれも同じ内容です。

場所　たんぽぽにて

参加費　1,800円

募集　4名まで　（どなたでも参加できます）

※ 事前にメールまたはお電話にて、ご予約をお願いします。右「プロフィール」から、メール送信またはＨＰにアクセスしてください。

自由研修会・フェイシャル補講のお知らせ

●５月の自由研修会

実習：背中のトリートメント＋α　　

お仕事を始めた頃の体験談をシェアさせていただき、ご相談などあればお聞きしたいと思っています。

５月２３日（金）１０：３０～　〆切ました

５月２４日（土）１３：３０～　あと１名お受けできます。

持ち物：タオル

●フェイシャル研修の補講

駒ヶ根フェイシャル研修の補講を３時間×２回で行います。

５月１９日（月）１４：３０～１７：３０（前半）　あと１名お受けできます。後半の日程については決まり次第お知らせします。

６月１７日（火） １０：００～１７：００　あと１名お受けできます。

持ち物：タオル、クレンジング、フェイシャル用オイル、蓼科のしずく、コットン

※ 不明な点はお問い合せください。

全身スペシャルトリートメント

生徒のＴさんがこんなお話をしてくれました。

「精油を生活に取り入れるようになって、家族のお薬代（病院代）が減りました～」と。

具合が悪くなる前に、予防ができたり、免疫力がアップしたり・・・ということなのでしょうね。振り返ってみると、私も主人も同じだな～と思います。

今回初めて、全身スペシャルトリートメントを受けさせてもらいました。フェイシャルも含まれる全身コースは、とーっても素晴らしいです もっとなんとか表現したいのですが、こんなに贅沢な癒しのコースってあるのかな？というくらい。幸せでふわふわで涙が出るくらい？・・・やっぱり言葉にするのは難しいです。３人の先生が交代で施術してくれました。ありがとうございました～！

７月の研修を受けてから、たんぽぽのトリートメントメニューに加わると思いますので、どうぞお楽しみに 私もこのコースをさせていただく日が楽しみです。

昨日から２日続けて、アロマセラピスト女５人でわいわい楽しい時間を過ごしました。

朝食は昨日作ってもらった、スペシャルなサンドイッチのセット。

テンペのてりやきサンド、ベジミート入りトルティーヤ、野菜サンド ドライトマトの味噌風味

フルーツジュースと一緒にいただきました～。テンペをこんな風にいただいたのは初めてですが、とっても美味しかったです。

プロだからこそ

プロだからこそ、どこまでもスキルアップは欠かせないと思っています。

研修会の参加は義務ではありませんが、ぜひぜひ～と申込みして、全身トリートメントのスキルアップ研修会を受けてきました。

今回の参加者は10名。ベッドは5台。2人ずつペアになって交代しての実習です。

１日かけて、Ｉ先生K先生から、背中、足、デコルテとお腹・・・ていねいにじーっくり指導していただきました。

先生方の施術を目で見て、実際に手を動かして・・・交代してモデルとしても施術を受けて・・・

なんてやさしくて、なんて贅沢な時間 涙がでちゃいました。

教えていただいたことは、早速レッスンや研修会にてお伝えさせていただきますね～。

夕食は、ヴァンドウさんにて。

去年初めてお食事でおじゃまして、大ファンになってしまいました～。

お料理と接客のあたたかさに

それは変わらず、そこで待っていてくれました。

カジュアルセットから何品か写真をとってきましたヨ。

本日のスープ・・・左（野菜のスープ）か右（南瓜と豆乳のスープカプチーノ仕立て）を選ぶのですが、

コレを決めるのも難しい～。

結局少しずついろんなお料理をシェアして楽しみます。

お洒落な料理名がついていたのに思い出せません。高野豆腐のお料理。セリのソースが添えられていて。付け合わせのお野菜も素敵。

あと、このお店で大好きなのが、リゾットとデザート。

赤のリゾットと緑のリゾット。どちらも素敵で美味しくて、また食べたくなります。

リゾットとデザートは、あの・・・写真とる前に食べちゃいました。ゴメンナサイ。

美味しかったこと伝わるかな。

夕食の後は、温泉へ。

な・・・なんてぜいたくな１日。 

いっぱい幸せで、いっぱいありがとうな１日。

レッスンスタート

本日、基本科初級１回目のレッスンがスタートしました。

精油とは？ ／ アロマセラピーとは？ ／ 植物の癒しの力 ／ わくわく香りにまつわる歴史のお話 ／ 精油の香りの不思議 ／ 精油の使用上の注意・・・などのお話をさせていただきました。

１回目のレッスンは、ドキドキ？・・・緊張される方もいるかもしれません。

いつのまにか精油の世界に、わくわく？・・・という方も多いかもしれません。

ドキドキわくわくの１回目が終了し、教材はラベンダーの精油をお渡しです。

精油の基本、１本目としては、やはりこのラベンダーになるのではないでしょうか・・・？やさしくてリラックスできて、ゆったりとした睡眠をさそう香り。

アロマライトでラベンダーを香らせ、普段の生活の中でも持ち歩き、芳香浴を楽しまれてみてくださいね。

アロマセラピーの勉強は、まず生活の中で精油を楽しむことなんだと思います。体験していく中で、いろんな発見や感動があるかも・・・？

また２回目のレッスン、お楽しみに～

明日開講です

明日、４月１２日（土）から新しいクラスがスタートします。

月２回、少人数のグループレッスンでゆっくりと学ぶクラスです。

お問い合せ、ガイダンス（無料、１時間ほどで終了します）は随時受け付けています。

●プロ養成コース（基本科初級～）

●全くの初心者からプロを目指してスタートできます

●月２回土曜クラス・・・第２・第３土曜クラス　午後３時～５時

○開講日を過ぎてからも、補講の後、上記クラスに合流可能です。

受講にあたっては、個別ガイダンスで講座内容等、ご説明いたします。アロマセラピーのスクールにも様々な特徴がありますので、ホリスティックアロマセラピーについて、カリキュラムの内容や料金、システムなどについて、まずお話しさせていただいています。

その上で、このスクールで学びたいという方をお受けしています。

興味のある方は、右列にあるリンク→「アロマセラピーたんぽぽ」をクリック。ＨＰで内容をご確認下さい。

雨の日も・・・

雨の日も雪の日も・・・聖夜のお散歩。

レインコートを着て、いつも通り歩く歩く。

雨の日は景色が違ってみえたり、

ほこりが洗い流されて、空気が澄んでいたり・・・

自然を感じる大切な時間かも。

雨も雪も気にしない聖夜に連れられて、気分転換。

帰宅して、玄関ではタオルでふきふきタイム。

あまりに気持ちよさそうな聖夜を見ると、こちらもつられて笑顔になってしまいます。

今夜のアロマバスは、主人のリクエスト・・・「心が安定する精油を～・・・」

手渡したのはサンダルウッド。

サンダルウッドといえば、自信、安定、勇気・・・。

甘い木の香りに包まれて、リッチなお風呂タイム。

毎日お仕事ありがとう～

お花見散歩

土曜日お仕事が終わってから、主人と待ちあわせて夜桜を見に・・・。

聖夜も連れて、てくてく歩きます。

桜のきれいな目黒川を五反田から大崎に向かって歩いてみました。見頃は少し過ぎたのかもしれないけど、桜の花びらが散る中を歩くのもなかなかオツなもの。家族で歩けるのも幸せなこと。

調子にのって３時間近く歩いてしまった私。ふくらはぎがはってしまいました～。

こういうときは、まずアロマバスに入って、自分で足をもみもみします。

お風呂上がりには精油を希釈してやはりふくらはぎをもみほぐします。これをしておくと、翌日ラクなので～す。精油でケアできることって幸せ

そうそう・・・我が家の近所には、実は温泉もあるんですよ。

天然黒湯温泉。商店街をちょっと脇に入ったところにあります。しかし、まだ主人も私も入ったことがないのです。

ついつい自宅で大好きなアロマバスを楽しんでしまいます～。

一度くらいは、入ってみようか～？と話をしています。

自由研修会

金曜土曜の２日間、４月の自由研修会をさせていただきました。

他の系列スクールを卒業したセラピストや講師たちが、研修を受けに来てくれます。参加したいテーマ、スクールを選んで、受けたい方は自由に申込みができます。

既にプロとして活躍されている方も多いですので、お受けする側としてはさらにスキルアップしてお迎えしたいところ…

何か手にして帰っていただきたい…と思っていますが、参加する方によってその「何か」は違うのかもしれません。今回はそれぞれどんな「何か」を手にしていただけたかな～。

今回のテーマはフェイシャルでした。

蒸しタオルとスチーマーの使い方、フェイシャルトリートメントのスキルアップをメインに、交代で実習をしました。

施術する側だけでなく、受ける側を体験するのも勉強になります。いえ、受ける側はただただ幸せ～なだけかもしれません。

自由研修会の後は、キラキラフェイスで、皆さん春のラーメンを楽しみに行かれたようですよ。私も初日はご一緒しました。（新聞の折り込みチラシにトッピング無料券がついていたので、お得な気分でるんるんと。）

さらに幸せ気分になったら、ぜひその幸せをご家族のもとへ持ち帰りましょう～。

カウンセリング

たんぽぽのアロマトリートメントやクリスタルセッションの各コースには、カウンセリングがついています。（部分トリートメント１カ所の場合は、簡単なカウンセリングのみ）

ヒーリングミュージックと精油の香りが流れる中、ハーブティーをお出しして、ゆっくりしていただく時間。クライアントさんによっていろんなお話になります。

たいへんだったこと、つらかったことを聞かせていただくこともあります。

ご家族のお話を聞かせていただくこともあります。

今抱えている問題に対してアドバイスを求められることもありますし、ただ楽しくお話されてお帰りになる方もいらっしゃいます。

笑いあり、涙あり・・・どんなお話になるかわからないけれど、やさしい時間になったらいいな～と思っています。

来てくださる方が、少しでも元気になるカウンセリング。少しでも笑顔になるカウンセリング。私の歩いてきた道が、私が乗り越えたことが、誰かの希望になり励みになるかもしれないんだね。

気持ちが少しでも変われば、意識が変わり、生き方が変わる・・・そして未来が明るく変わっていく。

代表Ｉ先生のカウンセリングを見せていただいて感じたこと。それはふだんの生き方なんだな～ということ。

やさしく生きること。まずは家族と・・・。そんなところから全てつながっているんでしょうね。

私も私なりに、一歩一歩。家族と手をつないで歩いていこう～。

体験講座を終えて

今日は「花粉症の季節を明るく過ごすために」というタイトルで体験講座をさせていただきました。

社会人になってすぐ花粉症になって・・・かなりの重症～だった私。

精油の助けを借りて明るく過ごせる幸せ・・・そして症状そのものがとても軽くなったこと・・・それはどうして～？

そんな体験談を交えながら、楽しく講座を終了させていただきました。あっという間の90分でした～。

我が家ではルームスプレーが常時何種類か作ってあります。花粉の季節は、ユーカリはじめ、スッキリ刺激系の精油のスプレーが欠かせません～。また、ジャーマンカモミールのスプレーも大好き。

花粉の季節は、ミント系のハーブティーも好んでいただきます。スペアミントもペパーミントもGOOD ですよ♪

花粉を浴びてきた日に、一日の疲れと花粉を洗い流すアロマバスはもちろん欠かせません。

精油やハーブティーを楽しむこと・・・それだけで気持ちが軽くなります。

また雨の日も空気がきれいでらくちん～♪・・・なんて、いつもと違うことが見えてきたり。

心一つでイライラとさようなら～・・・いえ、イライラ半減でも充分幸せだね。

ハッカ油の話題からローズ風呂まで

テレビでダッシュ村の様子をみていると、いろんなものを手作りするのが楽しい。私たちの今の生活だと、何でもできてるものが手に入るものね。

先日９日の放送で、ハッカ油を手作りしていたのが、とっても興味深かったです。

ハッカを育てて、水蒸気蒸留法で加熱して冷却、でてきた水分を一晩寒い外に置いておくと、水分が凍り、液体のままの油分と分かれる。その油分がハッカ油（エッセンシャルオイルね。）、残った水分がハッカ水（ハーブウォーター）だ～。

冷やして、液体が固体に変わる温度（＝あたためて固体が液体に変わる温度でもあります～。）を「融点」とならったのは小学校だったかしら？

ところが、物質によって融点はさまざま。精油も同じで、種類によって融点も違います。

ローズの融点は０度よりも高いです。我が家の冬の室温では、ローズは液体から固体変化しています。初めて固まったローズを見たときは、ビックリしましたが、普通のことなんですね。

なので、ローズがもし精油のびんの中で固まっていたら、手で握ってやさしく体温であたためてあげると液体に戻ります。

ローズの小瓶を逆さにしても、ローズが出てこないとき、ローズの中蓋を開けて中身を確認します～。たいていまだ数滴のローズが残っているので大切に使います。

それも使い終わったら、びんごとお風呂に入れてローズ風呂を楽しんでいます。

と・・・ところが、今日は失敗！もう使い切ったと思ったローズのボトル。まだ中身がたくさん残っていました～。わからず、主人に「ぽちゃんしていいよ～」と手渡した私。

お風呂にたくさんのローズがポトポト～～～10滴以上あったのでは？・・・入れた主人もビックリ。こうして、今日はとーっても贅沢なローズ風呂でした。長湯したのはもちろんです。

※ 私は大丈夫ですが、主人には肌に刺激が感じられたようです。高価なローズは２～３滴で効果十分ですので・・・念のため。

ローズの精油１滴を抽出するのに薔薇の花が30本使われるそうです。・・・ということは、今日のお風呂には、薔薇の花が300本以上？・・・バスタブに大量に浮かぶ薔薇の花を想像しながら入ったのでした～。

こんな失敗談もアロマセラピストとしては宝物

アイロンがけ

私にとって苦手な家事・・・それはアイロンがけです～。

最近始めたばかり。それまでは形状記憶Ｙシャツのお世話になっておりました。

クリーニングやさんに出したＹシャツのピシッとパリッと美しいこと。使う道具も違うんだろうけど、きれいですね～。プロですね～。

私のアイロン掛けしたＹシャツは・・・自己採点・・・ギリギリ合格点６０点ってところでしょうか。（主人に聞いたら何点がつくんでしょう？）

最近はローズマリーのスプレーをシュッシュッしながら、ハンカチやＹシャツをアイロン掛けしています。生徒さんの○○さんはアイロン掛けピシッと上手そうですね～。見習いたいです。

アイロン掛けのとき、どんなことを思っているか・・・って？

毎日お仕事に行って稼いでくるってたいへんなこと。都会の通勤電車に往復乗るだけでも結構体力使いますし、お仕事上のやりとりだっていろいろ気をつかいますよね。（実際、主人は具合が悪くなって仕事に行けなくなってしまった時期がありましたから、こうして毎日仕事に行けるまで元気になったこと、当たり前ではないのです。）

ありがとう～の気持ちをこめてのアイロン掛け。プロのようにはいかないけど、その分Ｙシャツに愛をのせて、１日のお仕事の間その愛に包まれてくれたらいいなぁ・・・なぁんて思うのです。

アイロン掛けはローズマリーの香りに包まれるやさしい時間。

風邪ひきはじめ？

私、風邪のひきはじめの症状が出ています。

まだ本格的にひく前に・・・自分に優しくケアしてあげようね♪

アロマセラピストの妻に、昨日から夫がアドバイス

「うがいいっぱいしなさい～」

「吸引したら～？」

「ローズ風呂入ったら～？」

仕事帰りに飴と果物のジュースを買ってきてくれて・・・、ありがとう。すっかりアロマな夫だ。早く元気になるよ！

ティートリーのうがい、ユーカリで吸引から足湯コース、芳香浴、アロマバスはレッドクレイとローズを入れて・・・。精油のよさ満喫中です。今朝は、アミジェルにスイートバジルを希釈して肩から背中に塗ってもらいました。ふだんはこういう使い方をしないのですが、とっても楽になりました。あとは～フェンネルでセルフリフレクしようかな・・・？

というわけで、この辺でPCもいったん閉じましょう。

３月体験講座のご案内

体験講座１回コースのお知らせ

「アロマセラピー体験講座」
  　　～ 花粉症の季節を明るく過ごすために ～

内容　精油の楽しみ方・注意事項・花粉の季節におすすめの精油とその体験談・
　　　　体験ルームスプレーづくり

日程Ａ　３月１９日（水）11時～12時半
日程Ｂ　３月２２日（土）13時半～15時
日程Ｃ　３月２８日（金）13時半～15時
　※ どの日程も同じ内容を予定しています。

   
参加費　2,000円

場所　アロマセラピーたんぽぽにて　　　

講師　竹田恭子

※ 前日までに ご予約ください。
※ 親子で参加をご希望の方は、ご相談ください。

自由研修会

今日は初めての自由研修会を開催させていただきました。

資格取得後も、スキルアップのために母校で研修会を受けることができるのですが、この３月から母校以外のスクールの研修会にも参加できるようになりました。

たんぽぽでも２月に募集をさせていただいて、今日他スクールから２名のセラピストさんがやってきてくれました。たんぽぽのセラピストさん１名も一緒に合同での研修会。

テーマは、基本科実習内容の中から、セルフトリートメントと二人組の首肩のトリートメント。

セルフトリートメントは、自分で自分にできるトリートメント。

今のご自分に必要だと思うブレンドを考えていただいて、セルフトリートメントの手・首肩を一緒に実習。その他のセルフトリートメントは手順をおさらいさせていただきました。

その後で、二人組の首肩トリートメント実習も。研修生が３名（奇数）でしたので、私も施術側に入らせていただき、ただうっとり～と施術を受ける時間もありましたね～。元気になっていただけたかな～？

忙しかった日ほど、失敗した日ほど、「今日一日ありがとう。頑張ったね。」自分で自分にそっと声をかけてあげたい。簡単でもいいからセルフケアをしてあげたい。やさしい言葉思いをまず自分にかけてあげたい。

完璧な自分でなくてもいい。ちょっとでも頑張ったことを自分で認めてあげたい。やさしくしてあげたい。気づけてよかったねと言ってあげたい。

自分に向けるやさしい気持ちを少しでも思い出して、元気になっていただけたらそれで幸せ♪

今日も一日ありがとう～。

４月開講クラスのお知らせ

４月から新しいクラスが開講予定です。

月２回、少人数のグループレッスンでゆっくりと学ぶクラスです。

お問い合せ、ガイダンス（無料、１時間以内で終了します）は随時受け付けています。

●プロ養成コース（基本科初級～）

●全くの初心者からプロを目指してスタートできます

●月２回土曜クラス・・・第２・第３土曜クラス　午後３時～５時

●開講予定日　４月１２日（土）

受講にあたっては、個別ガイダンスで講座内容等、ご説明します。アロマセラピーのスクールにも様々な特徴がありますので、ホリスティックアロマセラピーについて、カリキュラムの内容や料金、システムなどについて、まずお話させていただいています。その上で、このスクールで学びたいという方をお受けしています。

興味のある方は、右列にあるリンク→「アロマセラピーたんぽぽ」をクリック。ＨＰで内容をご確認下さい。

デコルテ・フェイシャル

アロマセラピストの友人との「練習」は楽しみ～なことの一つ。今日はデコルテフェイシャルコースの練習ＤＡＹ！

ラベンダーでの蒸しタオル、薔薇水のスチーム、フェイシャル用のオイルはとっておきのブレンドで、ラベンダー水もたっぷり使って・・・幸せいっぱい。終了後の肌感にも幸せ～。昨年、スペシャル～なコースに生まれ変わったデコルテフェイシャルメニュー　この施術を受けるのが大好きなのはもちろん、させてもらうのも大好きです。

スキルアップのため・・・うーんでも正直なところ、デコルテフェイシャルを受けたくて。我が家まで来てくれたＮ先生ありがとう～　Ｎ先生の施術から学ぶこともいっぱい。大きく包まれる感覚は幸せでした。

練習の後は、ティータイム。

ふわふわのシフォンケーキは、住宅街にひっそりとあるお店のハンドメイド。最近のお気に入りです。

美味しい物を見つけると、その幸せを共有したくなってしまったりして。美味しいでしょう？って押し売りしないように気をつけます～。

花粉の季節

アロマトリートメントレッスンの練習台（お手伝い）にでかけてきました。練習台とはいえ、幸せな時間です。また呼んでください～とお伝えして帰ってきました。

外を歩いていてダイレクトに感じたのですが、花粉の量ちょっと増えてきましたね～。私の場合、目、鼻、のど（いがいがします）、頭重感・・・を感じます。花粉症を突然発症してからもう長くなったので、「今日花粉飛んでるね～」なんて花粉症持ちどうしで話したりします。

以前は耳鼻科に通って、お薬飲んで、定期的に吸引していました。小さな古びた耳鼻科のおじいちゃん、結構名医でした。花粉症の症状が重かったので、おじいちゃん先生に何年かお世話になりました。もう耳鼻科は閉めちゃったみたいなのですが、先生元気かな～？

ここ数年は、症状がだいぶ緩和してきたので、耳鼻科のお世話にならずに過ごせています。でも、毎日のお風呂が本当にありがたいこと！ 花粉もいろいろな淀みも一日の終わりに洗い流すことができて・・・日本人に生まれた幸せ～でしょう。

花粉の季節はとっても憂鬱～だったのが、精油のおかげでずいぶん気持ちが変わりました。私のお気に入りは・・・ユーカリまたはレモンユーカリの芳香浴、ジャーマンカモミールでのお鼻ケア、カモミール水での目のケア、そしてミントティーです。好きな香りに包まれていると、幸せな気持ちになるから嬉しいです。※ 精油を使う場合、注意事項をしっかり学んでから、またはプロのアドバイスをお受け下さいね。

テレビで見たのですが、最近は花粉エキスを身体にたくさん入れて慣れさせてしまう～（注射だったり、舌下療法だったり）という治療もあるそうですね。もともと花粉自体は有害ではないからできるんでしょうね～。

私が目指しているのは、心も身体も健やか～で、花粉症の経験が昔話になること。そんな日を夢みて、今日も明るく過ごそうと思います。

精油のセレクト

毎日生活の中で精油を使うのですが、自分への精油をどんな風に選んでいるか？というと・・・・効能（知識）＋感覚のバランスで選んでおります。

冬は抗菌作用の高いユーカリ、ティートリー、レモンなどを芳香浴で使うことがとても多いのですが、それ以外になんだかゼラニウムをたくさん使う数日があったり、オレンジをたくさん使う数日を過ごしたり、それがセージだったり、アトラスシダーだったり、ネロリだったり・・・プチブームの精油が変化していきます。

そうやって過ごしていると、それぞれの精油のよさや効能を改めて実感したり、後になってから、あ・・・この精油が私に必要だったんだわ～と気づいたりします。

主人にアロマバスの精油選んで～というと、まだまだ棚の前で迷うことが多いみたいで、私がセレクトすることが多いです。そんな主人ですが、お風呂でのかぎわけはピカイチ！に成長しましたよ。昨日も「これパチュリー？」と即答・・・。お見事★正解でした。

最初は精油の名前すら出てこなくて、「これジェニファー？」なんて言ってたんですが・・・。（本人ジュニパーのつもり・・・）　継続って素晴らしいですね～。

かぎわけで苦労されている生徒さんたちも、難しく考えすぎずに、ぜひ精油の香りを楽しまれてみてくださいね。

赤飯の常識？

主人が栃木の実家へ確定申告の手伝いに行って来ました。

帰り、お母さんがお手製のお赤飯を持たせてくれました。お母さんのお赤飯は知る人ぞ知る絶品♪早速いただきましたよ。

では問題です。「赤飯に入っている豆はな～に？」

ふつうは、ササゲ（または 小豆）が答えになると思うのですが・・・実家のお赤飯にはうずら豆が入っています。ササゲに比べるとかなり大きいお豆が存在感たっぷり・・・ほくほくやわらかく入っているのです。これが美味しいんです。

初めてお母さんのお赤飯を見たときはびっくりしました。常識とか思いこみって結構自分の中にあるんだな～と思ったものです。

もちろん常識が必要な場面もいっぱいあると思うのですが、枠を作らないほうが自由だったりいろんな発見がありますね。お料理はとくに、自由に組み合わせてみると失敗もあるけど、美味しい発見にも出会えます。

精油のブレンドも同じ。

レッスンではまず、ブレンドの基本を学びます。基本をおさえたら、そのあとはいろんなブレンドを楽しんでみてほしいな～と思います。

心のゆとり・アロマセラピー

実家に行ってきました。

庭の木にみかんが刺してあって、メジロが二羽遊びにきていました。メジロのきれいな色とかわいらしい動き。

父が庭にみかんを用意したと思うのですが、これも「ゆとり」なのでしょうね。

ときどきアロマセラピー体験講座をするのですが、その中で私の好きなテーマの一つが「心のゆとり・アロマセラピー」です。（2002年の定例会が内容のベースになっています。）

ゆとりがないとき、イライラしやすかったり、許せなかったり・・・、やさしくなれなかったり、顔がこわくなる

逆にゆとりがあるときは、理解できる、やさしく受けとめられる、顔はもちろんやさしくなる 　

心のゆとりをもたらしてくれるやさしい植物の香り・・・精油。

いっぱいいっぱいの心の日もあるからこそ、ゆとりの素晴らしさを実感！している私。精油の体験談などをお伝えしながらの講座は、私にとっても楽しみな時間です。

※ 体験講座はさまざまなテーマでさせていただいています。ＨＰでも講座予定をお知らせしていきます。

香りのペンダント

実家でアロマスクールをしていた頃、講座に来てくれた方から、３～４年ぶりに連絡をいただきました。

たんぽぽ・・・そのスクール名は覚えていたので、ネットで検索してみたら、ＨＰを見つけたとのこと。

当時と住所も違えば、名前（姓）も違うけれど、ここだ！と確信してお電話くださいました。

再会したその方は、香りのペンダントを身につけてきてくださいました。香りをみてみると、フランキンセンスのやさしい香りが・・・。３～４年もたつのにね。もちろん中身は少なくなっていましたが、やさしくて澄んだ香り。

まだお会いするのは２度目なのに、そうは思えない不思議。また、ブレンドさせていただいたペンダントとも再会・・・嬉しかったです。きっと、大切に大切に身につけていてくださったんだな～と思いました。

いろんなお話をして、トリートメントをさせていただき、あっという間に時間が流れていきました。

一度お会いしただけだったのに、香りのペンダントでしっかりとつながっていたことに気づかされ、ありがとう～☆の思いです。

ＴＨＥ☆確定申告

いよいよ確定申告の季節ですね～。

私はアロマセラピスト。自宅で自分でお仕事していますので、ちっちゃくても事業主。したがいまして、現在青色申告の準備中。

以前、税理士学校の講師をしていたことがある（！？）ので、いちおう・・・得意分野で～す。

しかし、だいぶ錆びついた知識になってきていて、そのあたりの脳の引出がギギギ～ッと音を立てて開くような開かないような・・・そんな感覚です。使わないとダメですね～。すぐ忘れていってしまいます。そして、税法もどんどん改正されていきますし・・・ついていけません。

そういうときは、刺激系の精油が強い味方です。頭スッキリ、リフレッシュ～な香りがよいですね。たくさんの精油がありますが、ローズマリー、ペパーミント、レモンなどいかがでしょう？

帳簿のことをしているとき、左脳が一生懸命活躍しています。アロマのお仕事をしているときは右脳が活躍していることが多いのか、数字の計算が急に苦手になるから不思議です。スイッチがパッと切り替えられるといいですね。自分の意識の持ち方・・・また精油の助けを借りるとラクかな～。

我が家では、ときどき夫婦で専門用語を使った会話が繰り広げられています。「理論的には～云々」「実務的には～云々」なんて・・・。ときどき思考がストップしてしまう私。

そんな会話の最後は、たいてい「マニアックな会話～」と言って２人で笑っています。

香りで脳リラックス

昨日の朝日新聞で、わくわく記事を見つけました。

「豊かな香りで脳リラックス」

コーヒーの香りに人をリラックスさせる作用があるとわかってきたということ。実際に実験をしたところ、リラックスした時に出る脳波が増えたそう。

コーヒー好きの主人に話すと納得～★してました。私もコーヒーは香りが好きだからよくわかります。ちなみに聖夜（ポメ）もコーヒーの香りが好きみたいデス。

そして興味深いのが、ブルーマウンテンとグアテマラで特にその効果が高かったとか。

紅茶好きな人は紅茶でもそんな脳波が出るのかな～？・・・いろいろ実験したら、楽しそうですね。

「アロマ（aroma）」＝「芳香（香り）」

好きな香りには、癒しの効果がありますね。

わんちゃんの肉球の匂いが大好き♪な人は、干し草のよう・・・とか、お日様の匂いとか、ポップコーンの匂いとか表現します～。好きな人にとっては、きっと脳はリラックスしてるんじゃないかと、思ってしまいます。

精油の中でもグレープフルーツなど柑橘系の香りは、好きな方が多いです。フルーツそのものの香りがしてさわやか～な香りです。香りは鼻から脳へ電気信号で瞬時に伝えられ、脳内では幸せホルモンなどが分泌されます。ふっと肩の力がぬけたりします。

ご主人がイライラしてるのを感じたとき（いえ、ご自分がイライラしたときも）・・・

コーヒーをいれたり、グレープルーツを食卓に出したり、アロマライトでやさしく精油を香らせてみる・・・と、脳リラックス～でホッと気分転換に★　ご一緒にいかがですか～？

ちなみに我が家では相手がイライラモードに突入・・・を感じると、お互いどうするでしょうか？（５択問題！）

（１）アロマセラピーを実践する　（２）お茶かコーヒーをいれてあげる　（３）散歩に出る　（４）笑わせる　（５）自分も巻き込まれてイライラにつきあう

足裏は正直

夜お風呂の中で、よく自分の足裏を押してみます。

その日によって固い場所、痛い場所が違います。足裏には様々な臓器に対応する反射区があって、自分で自分自身の状態を知ることができて、便利♪

夜、主人と足裏を押し合いっこしてみました。

いたた～・・・と痛い場所はそれぞれ。足裏はホント正直です。自分で弱っている場所に気づければ、臓器がほんとに悪くなる前に、ケアしてあげられます。

今主人は忙しくなってきていて、ストレスもたまりがちなんだな～と感じました。

ラベンダー・ジュニパー・パチュリーのブレンドオイルで・・・主人の膝下のトリートメントを簡単に・・・。いすに座って手軽にできる妊婦さん向けトリートメントをしました。そう！妊婦さんだけにしてしまうのはもったいな～いコース。男性にもなかなかよいのです。

終了後、今度は同じオイルを自分の足につけてやさしく反射区を刺激してあげます。少しの時間だけど、自分をいたわってあげる穏やかな時間。

せかせか流れていた時間がゆっくり～流れ出すね。

がんばった日もがんばれなかった日も・・・

「今日も一日ありがとう。」

スクール名は・・・

アロマセラピストとして認定された後、自宅でサロンやスクールを開く方も多いのですが、そのサロン名やスクール名は皆さん自分で決めています。

サロン名・スクール名を見ると、どれもなんだかお洒落でステキです。生徒時代からサロン名・スクール名を決めていて、胸の中でわくわくとあたためている方もいれば、いざお仕事をしよう！という時になってから決める方もいるようです。私は後者です。

私はスクール名を決めるとき、お洒落～な名前がいいな・・・英語？フランス語？なんていろいろ考えたのですが、最終的に「たんぽぽ」という名前をつけました。それはどうして？と聞かれることがあります。

それは・・・

★母校が「コスモス」だったので、私も何か花がいいかな～と思ったこと。

★たんぽぽそのものの持つイメージがあったかくて親しみやすいこと。強く育つ植物であること。

★たんぽぽがふわふわと風にのせて種をとばすように、やさしい愛がふわふわ～と必要な方のもとに届けばいいな～と思ったこと。風にのってふわふわと軽やかに・・・それこそが自分が自分に伝えたいことだったのかな。

自宅の一室で金銭的に無理をしないで、今ある環境に感謝・工夫して、お仕事をすること。家族を大切にしながら・・・。

そんなスタイルをすすめてくれる先生がいます。そんなスタイルが私にはとてもいいな～と思います。

ジャスミン

アロマセラピーを学び始めた頃・・・ジャスミンの女性らしい甘い香りがなぜか苦手でした。イランイランも同じ。なぜでしょう～？　どちらも女性らしくて甘い華やかな香り。女性である自分を受け入れられない部分があったのかもしれません。ありのままの自分を受け入れることって、私にとって難しいことでした。

でも、少しずつ自分の中で何かが変わっていきました。

アロマセラピーのレッスン・・・通うのが楽しかっただけなのに、自然と癒されていく流れの中にいました。先生との出会い、言葉との出会い、精油との出会い・・・意味のある日々、いろんなことに気づかされ、愛に気づかされ・・・。たくさんのごめんなさいとありがとうがあって。

気づいたら、ジャスミンが大好きになっていました。

ジャスミンの香りをかぐと、幸せな気持ちになります。心がほんわかやさしくなります。つらいことも乗り越えられそうな気がします。不安になったとき、心が冷たくなったとき、愛を思い出させてくれる精油。幸せを運んでくれる精油。

そして、まだまだ私は変化していっているのでしょうね～。精油の世界って不思議。精油の世界ってステキ★

香りがわかる・わからない？

精油は植物からの贈り物。植物の香りのエッセンスです。

植物の花や葉っぱ、茎、果実、樹脂などには香りの成分が含まれています。香りの成分って、ちっちゃなちっちゃな分子。その香りの分子をなるべくこわさないように、取り出して（抽出して）集めたものが精油です。なので、精油の基本は植物成分100％。フローラルな甘い香り、落ち着く木の香り、さわやかな柑橘類の香り、スッキリするミントの香りなど、その種類はさまざま。

たんぽぽにいらした方の香りへの感想もさまざまです。

「香りの違いがよくわかりません・・・」「鼻がわるくてスーッとする香りだけは刺激を感じます・・・」など、香りがわからないことを口にする方々もいれば、「今まで知っていたラベンダーと違ってこのラベンダーはいい香りと感じます～。」「コレは苦手、コレは好き。」など、楽しそうにテスターの精油をかいでくださる方々もいます。

実は私、最初に精油に出会ったとき、よい香りがよくわからなかった人でした。初めての精油は、有名デパートに出かけて購入。有名デパートなら品質が確かなものだろう！という思いこみからでした。そして、実際に手にした精油は、ポプリ用などとして楽しむためのオイルだったようです。後で気づきました～。そのオイル、1000円か1500円かの均一価格だったんです。本来はその原料となる植物によって、価格が大きく異なるはずなのに・・・。けれど、なにも知らない私は、初めて手にしたオイルである、ラベンダーとゼラニウムをしっかり寝る前の芳香浴で楽しんでいましたよ。なんだか素敵な時間～♪と嬉しかったのです。

それからしばらくして、基本的な本を買って、精油の使い方、効能などを知り、毎月１本の精油とアロマグッズが届く通販を頼みました。また、どんどん楽しくなっていき、今度は東京から横浜まで、精油が置いてあるとテスターをかいで、ほしい精油をさがしてみました。

そうすると、だんだん香りがわかるようになっていったのです。質のよい精油かどうか・・・くもった香り、すきとおった香り、重い香り、軽い香りの違いが。人間の鼻ってすごいです！

お店で精油を購入されるときは、ぜひテスターを実際にかいでみることをおすすめします。慣れてくると、すーっととおる香り、透きとおった香りがわかるようになるのでは？と思います。

玄関を開けると・・・

玄関を開けると、アロマライトがお出迎え。

その日によって、ローズマリーだったり、ベルガモットミントだったり、ユーカリ、バジル、ペパーミント・・・。

電車に乗ったり人混みを通り抜けてきた人をやさしく迎えてくれる香り。

それはお出迎えの気持ちの一つでもあります。

先日、研修旅行から帰って玄関を開けると、やさしいオレンジの香りが流れていました。

それは主人の選んだ精油。

　明るくて、やさしくて、さわやかで、元気をくれる香り。

　主人らしいナ～～って思いました。

帰ってくる人を、またはいらしてくださる人を思って選ぶ香りは、人それぞれで、面白いです。

あ・・・主人はアロマセラピーのレッスンを、妻である私から受けてくれています。

かぎわけのセンスはなかなかのもので、私もビックリです。